методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Мой дом – моя крепость?
» Как избавиться от консерванта Е220, которым обрабатываю ...
» Причины боли живота
» О морозе, алкоголе и осторожности
» Как вылечить насморк
» Средство от сенной лихорадки скоро появится в аптеках
» Американские специалисты разработали технологию ранней ...
» Еще одна опасность высокого уровня холестерина
» Подсолнечное масло и рыбий жир не столь безобидны
» Средиземноморская диета – еще одно преимущество
» Если у вас гипертония
» Сахар гораздо опаснее, чем считалось раньше
» Грибы способны отодвинуть приближение старости
» Храп - не просто неприятное явление, с ним нужно борот ...
» Сон помогает противостоять гриппу


Реклама




www.Zabolel.net » Лечение » Остеопороз подкрадывается незаметно




Остеопороз подкрадывается незаметно

Лечение 
Остеопороз подкрадывается незаметно
Проблема с кальцием
Остеопороз - заболевание, при котором в костях уменьшается содержание кальция, и в результате они становятся хрупкими. В таком случае значительно возрастает риск их переломов.
Почему так происходит? Самый распространённый миф гласит, что остеопороз развивается у людей, которые получают мало кальция с пищей. На самом деле можно поглощать кальций тоннами и не добиться ничего, кроме нарушения солевого обмена и образования камней в почках. Остеопороз - болезнь, при которой кальций практически не усваивается костями.
Виновники остеопороза
Пол и комплекция. У мужчин кости изначально толще и прочнее женских, поэтому они гораздо меньше страдают от остеопороза.
Высокие и худые'люди в большей степени подвержены этому заболеванию, чем невысокие люди плотного телосложения.
У женщин с наступлением климакса существенно снижается уровень половых гормонов в организме, и из-за этого остеопороз начинает быстро прогрессировать.
Малоподвижный образ жизни. Движение — важнейший фактор, который определяет крепость костей. Сидячий образ жизни наносит им колоссальный вред. Так, если человека на 1 год лишить подвижности, то за это время его скелет потеряет 50% своей прочности!
После сидения от 2 до 7 часов в крови возрастает уровень сахара и снижается уровень «хорошего» холестерина, что способствует развитию остеопороза.
Хронические болезни. Заболевания, которые способствуют развитию остеопороза, можно перечислять долго: это и сахарный диабет, и болезни щитовидной, околощитовидной желёз, хроническая почечная или печёночная недостаточность, бронхиальная астма, ревматоидный артрит..: Он возникает и при длительном приёме глюкокортикоидов, противосудорожных, мочегонных препаратов и антикоагулянтов.
Недостаток витамина О Он синтезируется в организме под влиянием солнечного света или поступает в организм с такими продуктами, как рыбий жир, сливочное масло, яйца, печень, молоко. Витамин В - важнейший участник процесса регуляции всасывания кальция и образования костной ткани. Понятно, что недостаток солнечного света, нехватка в питании вышеперечисленных продуктов увеличивают риск развития остеопороза.
Алкоголь и сигареты. У людей, систематически употребляющих алкоголь, падает плотность костных тканей. Курение в большей степени влияет на женщин: у них более низкая концентрация половых гормонов в крови, поэтому раньше наступает климакс и, соответственно, остеопороз.
Симптомы
При остеопорозе бывают ноющие боли в спине после длительного нахождения в статической позе.
Другие косвенные признаки: старческая сутулость, ночные судороги ног, повышенная утомляемость, пародонтоз, хрупкость ногтей и преждевременное поседение волос.
И хотя наличие этих симптомов не является стопроцентным подтверждением диагноза, оно всё-таки позволяет заподозрить остеопороз.
Похитители кальция
Вот продукты, которые способствуют вымыванию кальция из организма:
* Сахар, низкосортный мёд, макароны, белый хлеб, кофе, чай.
* Мясные консервы, колбасы (натуральное мясо на усвоение кальция не влияет).
* Поваренная соль.
Итак, если вам за 50, если вас беспокоят даже незначительные боли в спине, не откладывайте визит к врачу!



Другие новости по теме:  
Остеопороз Остеопороз
Остеопороз – это патология костей человека. Развивается недуг не за один день и даже не один год. Гиподинамия, злоупотребление кофе, курением, спиртны ...

Остеопороз – как не допустить Остеопороз – как не допустить
По статистическим данным, у каждой третьей женщине есть остеопороз. При этом заболевании кости становятся очень хрупкими и рыхлыми, происходит это из- ...

Остеопороз. Как укрепить свои кости? Остеопороз. Как укрепить свои кости?
Остеопороз — это такое заболевание, при котором общая плотность костной ткани может снижаться так сильно, что кости больной женщины могут ломаться от ...

Витамин D полезно принимать при наличии его дефицита в организме Витамин D полезно принимать при наличии его дефицита в организме
С наступлением менопаузы у женщин часто появляются две проблемы: остеопороз и заболевания сердца. До сих пор в порядке профилактики рекомендовалось пр ...

Добавки с витамином D и кальцием просто бесполезны Добавки с витамином D и кальцием просто бесполезны
С возрастом организм людей перестает усваивать кальций, кости становятся хрупкими. Остеопороз (хрупкость костных тканей) в той или иной степени имее ...

Остеопороз – бич нашего времени Остеопороз – бич нашего времени
Счастлив тот, кто не знает, что такое остеопороз костной ткани. Хотя он входит в пятёрку самых распространённых медицинских проблем современности наря ...

Рецепт здоровых костей. Скажите «нет» остеопорозу
Кости – это основа для мышц, можно сказать, основа и начало всего, что позволяет нам жить и двигаться. Как защитить их от такого заболевания, как осте ...

Остеопороз у женщин Остеопороз у женщин
Замена тканей в костях человеческого организма идет постоянно. Старая ткань разрушается, новая образуется. До наступления менопаузы у женщин процесс ...

Остеопороз подкрадывается незаметно



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук