методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Как вернуть себе бодрость и трудоспособность
» Диеты не столь безобидны
» Изжога вовсе не безобидное явление
» Противопоказания для вакцинации от коронавируса COVID-1 ...
» Что делать, если вы перенесли легкую или бессимптомную ...
» Если вы заболели между введением компонентов вакцины «С ...
» Симптом сахарного диабета
» Как увеличить продолжительность жизни


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Надо, надо умываться по утрам и вечерам




Надо, надо умываться по утрам и вечерам

Разное 
Надо, надо умываться по утрам и вечерамУмываться и мыться, разумеется, необходимо. Но делать это нужно правильно. При этом следует соблюдать несколько несложных правил.

Мыться следует регулярно. Принимать душ желательно пару раз в день, вот ванну – 1-2 раза в неделю. Баню или сауну достаточно посещать раз в неделю. Утром следует принимать прохладный душ, который бодрит и помогает проснуться. А вот вечером уже теплый душ успокоит, снимет усталость и поможет расслабиться перед сном. Оптимальная продолжительность процедуры – около 15 минут. Нежелательно делать воду горячей, она сушит кожу.

От грязи и пыли помогут избавиться жидкое мыло или гель для душа. Постоянно использовать мочалку совсем не обязательно. Просто вспеньте мылящее средство и распределите его по телу равномерно руками. Чешуйки кожи с поверхности кожи можно удалить, используя скраб для тела или мочалку с кремом для душа. Если кожа жирная, такую процедуру можно проводить пару раз в неделю, если кожа нежная, тонкая или сухая – достаточно одного раза в неделю.
Для мытья волос лучше пользоваться моющими средствами с нейтральным рН, которые не нарушают кислотно-щелочной баланс кожи, не сушат поверхность кожи, не лишают кожу природной защиты.

Косметику удалять с лица лучше с помощью мицелярной воды. Для жирной и нормальной кожи можно использовать пенку для лица или очищающий гель. Если кожа сухая или имеет склонность к раздражению, то лучше использовать косметическое молочко. Скрабом для лица следует пользоваться не чаще 1-2 раз в неделю.

Волосы можно мыть при необходимости даже каждый день, используя мягкий шампунь, кондиционер и бальзам. Маску для волос достаточно использовать раз в неделю.

Кожу интимных мест следует мыть с применением специальных средств, обычное мыло может нарушить естественный кислотно-щелочной баланс. Огрубевшую кожу с пяток удаляют с помощью скраба для ног. Привычная пемза или пилка травмируют кожу и облегчают проникновение в нее грибков, вызывающих микоз.
После водных процедур кожу следует осушить мягким полотенцем. На кожу нужно нанести крем для тела или лосьон. Ноги желательно смягчить кремом для ног с мочевиной, который увлажняет кожу.



Другие новости по теме:  
Принимать ванну и мыться следует правильно Принимать ванну и мыться следует правильно
Оказывается и в этом простом вопросе следует соблюдать несколько правил. С ними ознакомил обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделением ...

Врачи не рекомендуют мыться чаще двух раз в неделю Врачи не рекомендуют мыться чаще двух раз в неделю
Мыться слишком часто не очень полезно, особенно с использованием таких популярных средств, как жидкое мыло, предупреждают израильские врачи. По мнени ...

Постараемся не пересушить кожу Постараемся не пересушить кожу
Надо, надо умываться по утрам и вечерам, помните, с детства нас учили. И это правильно, кожу следует увлажнять, слишком иссушают ее ветер, мороз, сух ...

Лимон от многих неприятностей Лимон от многих неприятностей
Лимон можно использовать от многих неприятных явлений. Например, для осветления кожи. Для маски смешивают лимонный сок, мед и натуральный йогурт и дел ...

Типы кожи Типы кожи
Тип кожи важно знать, чтобы правильно ухаживать за лицом.Простейший способ определить тип кожи: сразу после утреннего пробуждения приложите к лицу тон ...

Как правильно умываться? Как правильно умываться?
Первый и наиважнейший закон правильного умывания гласит: "Никогда не умывайтесь кусковым мылом!" Такое мыло, в отличие от жидкого, имеет щелочную реак ...

Принимать душ нужно правильно Принимать душ нужно правильно
Чтобы до конца проснуться утром, можно принять душ. Однако и тут есть свои премудрости. Специалисты Отделения дерматологии Школы медицины Калифорний ...

Простые правила ухода за кожей Простые правила ухода за кожей
Кожа либо добавляет привлекательности, либо старит. Все зависит от вас. Нужно соблюдать несколько несложных правил.

Надо, надо умываться по утрам и вечерам



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук