методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Прерывистое голодание очень полезно
» Осторожно! Фейерверк!
» Ожирение заразно
» Разгул коронавируса в Китае


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Диеты себя дискредитировали




Диеты себя дискредитировали

Разное 
Диеты себя дискредитировали Исследователи из американского Национального института диабета и болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK) под руководством диетолога Кевина Холла создали математическую модель, более правдоподобно описывающую снижение веса при диете, чем традиционные, и дающую возможность персонализации.

Как известно, традиционные модели были основаны на понимании снижения веса как линейного процесса. В Америке была популярна формула "минус 3500 калорий - минус 454 грамма веса".

Однако, как утверждают исследователи, снижение веса никогда не бывает линейным. Работа Холла и его коллег показала, что уменьшение массы тела включает механизмы адаптации, когда организм замедляет обмен веществ.

Каждый последующий сброшенный килограмм дается тяжелее, чем предыдущий; более толстые быстрее теряют вес, но лишь сначала, сообщает compulenta.ru.

Ученые выложили разработанную ими на базе собственной модели программу Body Weight Simulator (BWS) в свободный доступ. Впрочем, Кевин Холл отдельно предупредил, что текущая версия предназначена для научных диетологических исследований, а не для создания индивидуальных программ похудения - в BWS можно задать темп, который будет вреден для здоровья (за счет слишком больших физических нагрузок или недоедания).

Версия BWS для широкой публики, не допускающая возможности создания сценариев самоистязания, появится позднее. Также будут разработаны усовершенствованные варианты программного обеспечения, учитывающие рост, пол, возраст, базовый уровень метаболизма и массу жировых отложений.

Кроме того, диетологи из NIMH заявили, что многие хитрости при похудении - различные диеты, которые призваны ускорять потерю веса за счет сокращения потребления отдельных видов веществ - к примеру, углеводов, - практически неэффективны. Организм довольно быстро перестраивает обмен веществ таким образом, чтобы свести дополнительную потерю веса к минимуму.



Другие новости по теме:  
Плюсы и минусы диеты на свежевыжатых соках Плюсы и минусы диеты на свежевыжатых соках
Диета на свежевыжатых соках кажется простой: выжимай да пей и фиксируй потерю веса. На деле все сложнее, организму придется обходиться без столь необх ...

Витамин D помогает похудеть Витамин D помогает похудеть
Ученые из Университета Миннесоты (США) выяснили, что уровень витамина D в организме на момент начала соблюдения низкокалорийной диеты предсказывает бу ...

Снизить вес поможет шоколад Снизить вес поможет шоколад
Специалисты института питания и здравоохранения провели исследование и установили, что уменьшение количества углеводов в ежедневном рационе практическ ...

Одними физическими нагрузками от лишнего веса не избавишься Одними физическими нагрузками от лишнего веса не избавишься
Американские исследователи пришли к выводу, что только с помощью больших физических нагрузок от избыточного веса избавиться невозможно. Начавшие выпол ...

Короткое обжорство надолго портит обмен веществ Короткое обжорство надолго портит обмен веществ
Даже короткий период обжорства дает долгосрочные последствия в виде увеличения веса тела и накопления жировых отложений, считают ученые из Университет ...

Ксеникал. Наиболее часто задаваемые вопросы
Клинические исследования показывают, что употребление ксеникала во время пребывания на низкокалорийной диете позволяют достичь большего результата в с ...

Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела
Многие люди понимают, какую ценность представляет здоровье и красивое, тренированное тело. Кроме того, многие стараются достичь некого идеала с обложк ...

Белковые диеты опасны для кишечника? Белковые диеты опасны для кишечника?
Для того, чтобы похудеть, многие люди прибегают к помощи белковой диеты и отказываются от углеводов, однако такой рацион питания может быть вреден для ...

Диеты себя дискредитировали



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Пленки и стройматериалы
selenann.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук