Россия все активнее применяет БАДы. Некоторые ждут от них чудес, другие не верят, третьи платят шарлатанам бешенные деньги за невесть что. А БАД - он и есть БАД. Он не заменит продукты питания и лекарства. Он - добавка. Покупать их следует в аптеке, где можно узнать, кто производитель. Хорошо, если этот производитель зарекомендовал себя на рынке за 8 - 10 лет. Можно в интернете посмотреть отзывы специалистов. И не ждите мгновенного чуда.
Некоторые считают, что лучше безо всяких БАДов правильно питаться. Но не все могут есть всё, полезное для организма да еще в необходимых количествах. Кому-то не позволит больной желудок, кому-то недостаток средств. Поэтому БАД, рекомендованный врачом, не повредит в этом случае.
Другие считают БАД лекарством. Нужно помнить, что это либо источники пищевых веществ, либо вспомогательная терапия при болезнях. БАДы могут помочь нормализовать работу организма.
Не очень-то рассчитывайте похудеть с применением БАДа. Реклама может пообещать все, что угодно. Но от лишних килограммов лекарств нет. БАД может качественно улучшить обмен веществ, улучшить работу кишечника, пополнить запас витаминов и минеральных веществ.
БАДы для улучшения кожи и волос - сказка. Правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, защищайте кожу от лучей солнца, применяйте только хорошую косметику, причем всегда, а не когда кожа потеряла вид.
Будьте осторожны, Бады могут иметь противопоказания. И все серьезные компании перед запуском в производство проверяют действие БАДов на организм аллергиков, хронических больных, беременных. И, разумеется, нельзя начинать давать БАДы детям, не проконсультировавшись предварительно с врачом.
http://www.zabolel.net
комментариев