методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Кому носить медицинские маски?
» Какие продукты помогут при синдроме раздраженного кишеч ...
» Вода с лимоном – в жару неплохо, но….
» Реабилитация картофеля
» Прогулки при разгуле эпидемии
» Коронавирус: что есть и чего не пить
» Внешне здоровые дети могут быть разносчиками болезни
» Карантин и самоизоляция. Часть 2
» Карантин и самоизоляция. Часть 1


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Как правильно готовить рис




Как правильно готовить рис

Разное 
Как правильно готовить рис Рис считается одной из популярнейших злаковых культур. Не в зависимости от того, где вы проживаете и какую религию исповедуете, рис всегда будет входить в ваш рацион. Данный продукт прекрасно сочетаем. Будь то мясо, рыба, овощи или фрукты. Его благоприятно используют во множестве диет. Он не перенасыщает организм, но в то же время восполняет все его энергетические потребности.

Рис полезен тем, что в нем содержатся помимо белков, углеводов еще и фосфор, магний и кальций, сообщает zabolel.net. Для того, чтобы правильно приготовить блюдо из риса, нужно знать основное правило: разные сорта риса необходимо готовить по-разному. Поэтому и вкус этих блюд заметно отличается. Одним из популярных сортов являлся долгозернистый рис. Его часто используют в приготовлении плова или гарниров к рыбе или мясу.

Для первых блюд наилучшим образом подойдет среднезернистый сорт риса. Он придаст супу особую вязкую консистенцию. Белый рис обычно подвергают шлифовке, в процессе чего он теряет некоторые свои полезные вещества. А вот неочищенные оболочки коричневого риса полны максимальной пользы для организма.

Основной ошибкой в приготовлении таких блюд из риса, как молочная каша, является добавление в момент готовки сахара. Это может послужить причиной разварки рисовых зерен, что сделает вашу кашу клейкой. Для рассыпчатости, постарайтесь заранее разбавить сахар в горячей кипяченой воде, а затем добавьте его в конце приготовления каши. Также не следует часто перемешивать рисовую кашу. Мешать нужно только вначале – при закладке, чтобы исключить возможность прилипания к кастрюле.

Для приготовления вкусного и полезного плова, выберите обжаренный продолговатый рис. Для начала следует обжарить в растительном масле морковь, мясо и лук. В самом конце добавьте рис. Но главное, запомните: перемешивать его не надо. Потом добавляйте в казан воду, но не переборщите. Иначе это может испортить весь вкус.

Для отличной рассыпчатости риса в разных блюдах не забывайте добавлять одну столовую ложку сока лимона прямо в кипящую воду. Это придаст рису приятный аромат. А для белоснежной красоты вашего блюда необходимо капнуть две капли уксуса в кастрюлю.

И напоследок, важным аспектом при приготовлении блюд из риса является то, что, добавляя его в горячую воду, вы сохраните все полезные свойства данного продукта. А вот в холодной воде рис обязательно разварится.



Другие новости по теме:  
Что готовить и как готовить? Что готовить и как готовить?
Все мы знаем, что важно не только правильно выбрать продукты, но нужно правильно их приготовить. Очень полезна варка на пару, она сберегает витамины ...

Секреты правильного питания Секреты правильного питания
Для того, чтобы понять значение правильного питания, нужно иметь представление об основах приготовления пищи. Придание любимым блюдам требуемых вкусов ...

Выведен рис, который лечит от диабета Выведен рис, который лечит от диабета
Южнокорейские генетики вывели новый тип риса, который поможет излечиться от диабета и различных кожных заболеваний.

Богатая клетчаткой альтернатива обычным продуктам
Если вы хотите употреблять в пищу больше клетчатки, то вот какие изменения можно внести в ваш ежедневный рацион.

Россияне могут пока не опасаться некачественного риса Россияне могут пока не опасаться некачественного риса
Проведённый Приморским филиалом ФГУ "Центр оценки качества зерна" анализ поставок из-за рубежа риса показал отсутствие некондиции.

Чем полезны каши из разных круп, рассказала гастроэнтеролог
Чем полезны каши из разных круп, рассказала гастроэнтеролог. Овсяная Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней.

Рецепты ужинов для похудания Рецепты ужинов для похудания
У среднестатистического офисного работника, коим является большинство наших читателей, основной и наиболее разнообразный прием пищи приходится на ужин ...

Самые полезные продукты Самые полезные продукты
Ученые из канадского Университета Гельфа в ходе исследований выяснили, что улучшению работы эндокринной и сердечно-сосудистой системы человека очень с ...

Как правильно готовить рис



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Интернет-магазин: петарды, фейерверки,салюты. Низкие цены. Доставка беспл
simf.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук