методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Немного о яблоках. Часть 2
» Лечим насморк
» Мандарины – плюсы и минусы
» Что следует есть по утрам
» Немного о яблоках. Часть 1
» Свекла – польза и вред
» Почему растет живот?


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Использование эфирных масел для ванн




Использование эфирных масел для ванн

Разное 
Использование эфирных масел для ванн Традиция использования эфирных масел уходит своими корнями в глубокую древность. За века человечество выработало много способов их применения. Но, наверное, одними из наиболее действенных способов является принятие ванн.

Принципиально различают два способа принятия ванн- общие ванны, когда процедура применяется ко всему телу и местные, для рук или ног. По способу приема аромованны бывают классические и «ленивые». В случае классического применения эфирное масло смешивают с 30-60 граммами эмульгатора, это может быть обычная поваренная соль, мед, сливки или молочная сыворотка, пена для ванн и многие другие вещества. При «ленивом» применении масло просто добавляют в воду. При первом классическом способе молекулы эфирного масла равномерно смешиваются с водой, образуя дисперсную систему, что обеспечивает более плотное взаимодействие частиц эфирного масла с телом. Недостатком «ленивого» способа применения является фактор сосредоточения молекул масла на поверхности воды, вследствие этого площадь соприкосновения эфирных масел и тела человека значительно уменьшается.

Очень важен температурный режим ванны. При температуре воды 300С ванны носят тонизирующий характер, при 320С адаптогенные, если температура воды в ванной 400С и выше ванны могут использоваться как успокаивающие, расслабляющие и восстанавливающие при физических нагрузках, а так же как лечебные при простудах. Использование ванн с температурой воды 34-360С оптимально для организма и не имеет никаких противопоказаний.

Итак, тонизирующая ванна предполагает добавление в воду 3-4 капель масла вербены, розмарина и шалфея. При использовании тех же 3-4 капель масла лаванды, восстановятся силы, исчезнет раздражение, а сон станет ровным и глубоким. При нервном перевозбуждении рекомендована ванна с 2-3 каплями сандала, ладана и мирра. Если ситуация требует взбодриться, ванна с маслами цитрусовых станет незаменимой, 2-3 капли апельсина, лимона и грейпфрута и вы полны энергии на целый день! После тяжелой тренировки расслабиться и восстановить силы поможет ванна с маслами мяты, вербены и имбиря. При простудных заболеваниях рекомендована ванна из смеси масел лимона, сосны и чабреца, по 2 капли каждого компонента.

Очень важно соблюдать время процедуры, предупреждает zabolel.net. Первая ванна не должна превышать 5 минут, дальше время ароматических ванн можно продлить постепенно до 20 минут. Использование эфирных масел не принесет мгновенный результат, однако постоянное использование медленно, но уверено приведет к положительным изменениям в вашем организме.



Другие новости по теме:  
Спа-салон дома Спа-салон дома
Современная жизнь, с ее суетой и ритмом кого угодно доведет до срыва. Нужно уметь расслабляться. Для этого вовсе не обязательно на дорогой курорт. Ус ...

Чем полезны гидромассажные ванны?
История создания гидромассажных ванн началась примерно в конце 50-х годов прошлого века. Первая гидромассажная ванна была изобретена итальянскими изоб ...

Использование ароматерапии для борьбы с усталостью Использование ароматерапии для борьбы с усталостью
Ароматерапия используется людьми для лечения многих заболеваний: раздражительности, тошноты, головной боли и др. Усталость является врагом, который за ...

Гигиеническая ванна, когда можно, а когда нет Гигиеническая ванна, когда можно, а когда нет
Ванны - особые процедуры, которые используются с гигиенической или лечебной целью. Всем известно, что человек на 80% состоит из воды и поэтому ванны и ...

Немного об ароматерапии Немного об ароматерапии
Ароматерапия - явление старое, как мир. Люди еще в древние времена использовали ароматические масла, чтобы избавиться от физических и духовных страда ...

Лечебные лекарственные ванны Лечебные лекарственные ванны
Многие народные лекарственные рецепты основаны на приеме ванн из лечебных трав. Прием таких ванн позволяет, если не избавиться от недуга, то сильно о ...

Ароматерапия в период простудных заболеваний Ароматерапия в период простудных заболеваний
Кто из детей и взрослых не знаком с такими заболеваниями как ОРВИ? Осенью укорачивается световой день, организм ослабевает, учащаются депрессии, снижа ...

Принимаем ванну с шиком Принимаем ванну с шиком
Принять ванну, чтобы расслабиться, – привычное дело. Но вода не только успокаивает, она способна бодрить, снимать стресс и даже лечить. Главное - выбр ...

Использование эфирных масел для ванн



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Создать сайт своими руками! Как? Очень просто! Смотри как
onweb.by


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук