методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Американские ученые реабилитировали соль
» Перед едой руки правильно мой
» Не так страшны микроволновки...
» Береги зубы с детства
» Полезные свойства сыра существенно преобладают над вред ...
» Солярий не просто вреден, а очень вреден
» Разработан высокоточный тест на ВИЧ
» Шоколад полезен для сердечной мышцы
» Неуемное желание есть будит сахар
» Нелечебные лекарства
» Путешествуйте, это полезно
» Худеть или не худеть?
» Сон с открытым ртом может стать причиной кариеса
» Рыба, морепродукты и продукты с ГМО
» Такой полезный красный лук


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Умывание и утренний душ – вещи разные




Умывание и утренний душ – вещи разные

Разное 
Умывание и утренний душ – вещи разные
Специалисты советуют принимать душ утром и вечером, а если вы спортсмен, то еще и днем. Температура воды зависит от времени дня. Если температура воды близка к температуре тела, такой душ расслабляет, способствует выводу токсинов, успокаивает нервную систему.

После тренировок и интенсивных нагрузок полезна вода с температурой 39-40 градусов, которая разгоняет кровь и способствует выводу молочной кислоты.
Вода с температурой 25-30 градусов бодрит, тонизирует организм, помогает проснуться и похудеть. Хорошо принимать контрастный душ, начиная с горячей, заканчивая холодной водой. Это укрепит иммунную и нервную системы, усилит кровообращение. Струи душа заменят массаж. Направляйте сильную струю на шею, спину, ноги, живот.
Эксперт по уходу за кожей Кэй Скотт не рекомендует совмещать утренний душ с умыванием. Душ утром, конечно, принимать хорошо. Но высокая температура воды, напор струй не годятся для кожи лица, которая более чувствительна, чем кожа тела. Из-за горячих струй лицо краснеет, поскольку проступит капиллярная сетка. Это не добавит вам привлекательности. Кроме того горячая вода раздражает и сушит кожу лица, она теряет свою естественную смазку. А ведь ее в отличие от кожи тела постоянно сушат солнца и ветер. Если вы принимая душ еще воспользуетесь шампунем и кондиционером, негативный эффект усиливается.
Кэт Скотт рекомендует умываться над раковиной проточной прохладной водой. Это не повредит коже. Еще лучше завершить умывание ополаскиванием ледяной водой. Поры в коже закроются, и циркуляция крови усилится.

Другие новости по теме:  
Принимать душ нужно правильно Принимать душ нужно правильно
Оказывается, принимать душ нужно правильно, тогда водная процедура становится наиболее полезной. К такому выводу пришли американские специалисты в х ...

Принимаем ванну с шиком Принимаем ванну с шиком
Принять ванну, чтобы расслабиться, – привычное дело. Но вода не только успокаивает, она способна бодрить, снимать стресс и даже лечить. Главное - выбр ...

Если ребенок часто болеет Если ребенок часто болеет
Если ваш малыш часто болеет, следует начинать закаливание. Каждое утро нужно делать зарядку. Далее умывание, сначала теплой водой, постепенно температ ...

Чем полезны гидромассажные ванны?
История создания гидромассажных ванн началась примерно в конце 50-х годов прошлого века. Первая гидромассажная ванна была изобретена итальянскими изоб ...

Ухаживая за кожей, не навредите Ухаживая за кожей, не навредите
Уход за кожей лица - дело непростое и недешевое. Но постарайтесь не свести ноль все свои старания. Перед тем, как заняться кожей лица, умыванием, тщат ...

Как правильно умываться? Как правильно умываться?
Первый и наиважнейший закон правильного умывания гласит: "Никогда не умывайтесь кусковым мылом!" Такое мыло, в отличие от жидкого, имеет щелочную реак ...

«Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!» «Водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!»
Вспомнили старую песенку? Песенка старая, но сам закаливающий, омолаживающий эффект холодной воды известен еще дольше. Холодная вода укрепляет органи ...

Почему возникают мешки под глазами? Почему возникают мешки под глазами?
Часто не понятно, отчего появились мешки под глазами, ведь вы хорошо выспались. Если после сна лицо слегка припухлое, ничего страшного в этом нет. Вы ...

Умывание и утренний душ – вещи разные



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук