методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Очень полезные финики
» Мясо – продукт полезный
» Курение еще вреднее, чем думали
» Немного о перепелиных яйцах
» Компьютерные игры спасут от психических заболеваний и р ...
» Ученые Новосибирска близки к созданию сильного препарат ...
» Как избавиться от «уз печали»?
» Как купить арбуз?
» Что есть, чтобы дольше жить?
» Так пить или не пить?
» Губка для мытья посуды может стать рассадником заразы
» Английские ученые открыли способ восстановления спинног ...
» Как пить антибиотики?
» Американские генетики омолодили мышь
» Академик РАН назвал основные причины смерти россиян


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Еще несколько способов съесть меньше




Еще несколько способов съесть меньше

Разное 
Еще несколько способов съесть меньше Ученые предлагают несколько способов помогающих сократить количество съеденного. Некоторые из них можно назвать экзотическими.
Специалисты из Университета Бригама Янга (США) рекомендуют есть, чавкая и хрустя. Во время экспериментов по поеданию чипсов и снеков, люди в наушниках, не слышавшие себя, съедали на 30% больше остальных.

Специалисты из Университета Юты рекомендуют выбирать вилки побольше, а тарелки поменьше. Проверялась версия в итальянском ресторане, где гостям подавали блюда с вилками разных размеров. Оказывается, мелкие столовые приборы действуют успокаивающе, и человек ест больше.
Во время еды 70-80% людей наслаждается ароматом. Поэтому британский парфюмер Евгений Кутюр рекомендует носить с собой пузыречек с маслом грейпфрута. Раз 6 за день достаточно понюхать его, и вас не потянет лишний раз на еду.

Снижает аппетит голубой и синий цвет. Вот почему в оформлении заведений общественного питания вы его нечасто встретите. Синий цвет успокаивает, способствует выработке веществ, замедляющих метаболизм. Такие красители можно использовать для окраски блюд, чтобы снизить аппетит.
Психологи из Университета Южной Калифорнии рекомендуют держать ложку или вилку не доминирующей рукой. То есть левшам – правой, а правшам – левой. В кинотеатре при поедании покорна этот прием позволял съедать попкорна на треть меньше.

Ученые из Корнельского университета рекомендуют есть под расслабляющую медленную музыку. Во время эксперимента в «медленной» зоне ресторана люди ели медленно и съедали гораздо меньше, нежели те, что отдыхали под быструю энергичную музыку.

Пластический хирург из Беверли Хиллз Николас Чугэй рекомендует если не зашить рот, то сделать заплатку на языке. Имея нечто вроде наждачки во рту можно потерять удовольствие от поедания чего угодно. Шершавая липучка превратит еду в пытку. Правда кроме отека языка возникают проблемы с дикцией и сном, но зато минус 10 килограммов в месяц обеспечены. Жидкая диета даст всего 800 калорий в день. Однако дольше месяца держать во рту заплатку не следует, иначе она врастает и ее придется удалять хирургическим путем.

Другие новости по теме:  
Окружающая среда заставляет человека переедать, показал эксперимент Окружающая среда заставляет человека переедать, показал эксперимент
Ученые из Университета Южной Калифорнии установили: человек будет продолжать есть попкорн, даже если он старый и невкусный. Поэтому, если говорить о в ...

Хотите похудеть  купите тарелки поменьше и  разных цветов Хотите похудеть купите тарелки поменьше и разных цветов
Если хотите похудеть, купите разноцветные маленькие тарелки. Ученые из Корнельского университета в США пришли к выводу, что если еда сливается с фоно ...

Какой цвет должна иметь пачка сигарет? Какой цвет должна иметь пачка сигарет?
Австралийские ученые провели эксперимент, выясняя, какой цвет людям нравится меньше остальных и неприятен для глаз. Специалисты показывали участника ...

Влияние цвета посуды на аппетит человека Влияние цвета посуды на аппетит человека
Бытует мнение, что цвет посуды влияет на аппетит человека. Наверное, многие замечали, что каждый цвет вообще действует на эмоциональное состояние чело ...

Чем меньше спишь, тем больше ешь? Чем меньше спишь, тем больше ешь?
Исследования, проведенные американскими учеными, показали, что люди, которые спят около 4 часов в сутки, ежедневно потребляют на 300 калорий больше, ч ...

Едим и худеем Едим и худеем
Некоторые продукты не только не добавят вам килограммов, но и помогут избавиться от имеющихся. Представитель Академии питания и диетологии Хизер Манд ...

Цвет имеет большое значение Цвет имеет большое значение
Психологи из Корнелльского университета выяснили, что цвет посуды, из которой вы едите, имеет большое значение. Если пища не контрастирует с цветом та ...

Ученые рассказали, почему нельзя отвлекаться от еды Ученые рассказали, почему нельзя отвлекаться от еды
Смотреть телевизор или играть в игры на телефоне за едой может быть опасно для фигуры. Оказывается, наши воспоминания о приеме пищи влияют на аппетит. ...

Еще несколько способов съесть меньше



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук