методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Сколько сахара в день есть не вредно




Сколько сахара в день есть не вредно

Разное 
Сколько сахара в день есть не вредно В журнале Circulation сообщается, что суточная норма для ребенка до 18 лет не должна превышать 6 чайных ложек. Норму выразили в виде, который легко запомнят и родители, и медики. Сахар выше этой нормы может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.

При злоупотреблении сладкой пищей и напитками дети съедают гораздо меньше здоровой пищи – овощей, фруктов, молочных напитков и продуктов. Эксперты считают, что из рациона детей до двух лет сахар вообще следует исключить. В этом возрасте ребенок не так много двигается, организму не требуется много калорий, поэтому в сахаре просто нет необходимости. И что самое серьезное – именно в этом возрасте формируются пищевые пристрастия человека. Привычка и любовь к сладкому заставит человека отказываться от нормального сбалансированного питания в пользу сладостей.
Основным источником добавленных сахаров специалисты называют энергетические напитки, газировку, чаи, спортивные напитки.

Другие новости по теме:  
Человеческому организму не нужно много сахара Человеческому организму не нужно много сахара
ВОЗ рекомендует следующие нормы потребления сладкого в день: для женщин 50 г (до 12 чайных ложек), для мужчин 60 г (до 14 чайных ложек). Но американцы ...

Детям вредно пить энергетические напитки? Детям вредно пить энергетические напитки?
Энергетические напитки, такие как Red Bull, не следует давать детям, и в особенности тем, у которых есть такие проблемы со здоровьем, как диабет, судо ...

Сахар оказался опаснее для сердца, чем соль Сахар оказался опаснее для сердца, чем соль
Многие специалисты рекомендуют людям с высоким давлением употреблять меньше соли. Между тем, неизвестно, есть ли в этом смысл. Обычно давление не силь ...

Избыток сахара в рационе повышает риск смерти от сердечных заболеваний Избыток сахара в рационе повышает риск смерти от сердечных заболеваний
Сегодня рацион любого человека содержит слишком много сахара, гораздо больше, чем это требуется организму, считают американские специалисты. А это отн ...

Лучшее питье для ребенка - вода Лучшее питье для ребенка - вода
Британские из Оксфордского университета диетологи заявляют, что поить ребенка следует не соками, а водой. Покупные соки содержат в большом количестве ...

Диетические напитки, не содержащие калорий,  ведут не к похудению, а наобор ... Диетические напитки, не содержащие калорий, ведут не к похудению, а наобор ...
Диетические напитки, которые не содержат сахара, вместо того, чтобы предупредить увеличение веса, становятся причиной ожирения. Исследователи из унив ...

Сахар в нашем рационе - как снизить его вред Сахар в нашем рационе - как снизить его вред
Существует два типа сахара – содержащийся в фруктах (натурален и полезен, его потребление ни для кого не вредно), и сахар, который добавляют в диету.

Сладкие газированные напитки опаснее, чем мы предполагали Сладкие газированные напитки опаснее, чем мы предполагали
То, что употребление сладких газированных напитков увеличивает риск возникновения кариеса и ожирения, было известно давно. Рафинированные углеводы, с ...

Сколько сахара в день есть не вредно



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Мы предлагаем: Домашнее видео здесь. Только сегодня! Выгодно
inoar-nn.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук