методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Что можно есть, чтобы не поправиться
» Кто на свете всех жирнее?
» Курение еще вреднее, чем думали
» Мясо – продукт полезный
» Очень полезные финики
» Немного о перепелиных яйцах
» Корейские ученые открыли новый способ борьбы с сепсисом
» Компьютерные игры спасут от психических заболеваний и р ...
» Искусственные подсластители опасны для здоровья
» Обезвоживание
» Ученые Новосибирска близки к созданию сильного препарат ...
» Разгадывайте кроссворды, спасайте мозг
» Так пить или не пить?
» Что есть, чтобы дольше жить?
» Губка для мытья посуды может стать рассадником заразы


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Играйте на здоровье




Играйте на здоровье

Разное 
Играйте на здоровье О том, что с возрастом у большинства людей снижается способность к концентрации внимания, усвоению всего нового, ухудшается память, известно всем. У многих начинается старческая деменция. Таким симпатичным словом называют, увы, слабоумие. Поэтому все средства хороши, чтобы предотвратить или хотя бы отсрочить наступление этих явлений.

Любая физическая активность, правильная организация отдыха и сна, сбалансированное питание, общение с родными и близкими, увлечения и хобби, поездки и путешествия, дарящие новые эмоции и пищу для ума – все годится. Еще один путь – игры. Головной мозг, как и мышцы человека, требует постоянной тренировки, стимуляции. Невостребованная книга пылится и забывается. То же происходит с мозгом. Поэтому интеллектуальные игры тоже годятся для стимуляции мозга. Причем процесс игры, как правило, необременителен и приятен, проходит в развлекательной форме. Игра в нарды, шахматы, шашки, разгадывание кроссвордов и сканвордов существенно снижает вероятность развития старческой деменции, и даже заболеваний головного мозга.

Исследователи из Блумбергской школы общественного здравоохранения утверждают, что подобные занятия способны замедлять развитие болезни Альцгеймера. Постоянные упражнения, имеющие место во время игры, избавляют от депрессии. Так что, играйте на здоровье и дольше не старейте.

Другие новости по теме:  
Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь
Не так давно ученые утверждали. Что интеллектуальные занятия (отгадывание кроссвордов, игра в шахматы) позволяют продлить молодость мозга. Но ученые и ...

Карточные игры могут отсрочить развитие слабоумия Карточные игры могут отсрочить развитие слабоумия
Чтение, письмо и карточные игры могут отсрочить развитие деменции (старческого слабоумия).

Компьютерные игры спасут от психических заболеваний и расстройств Компьютерные игры спасут от психических заболеваний и расстройств
Американские ученые начали разработку компьютерных игр, с помощью которых возможно будет излечивать психические расстройства от простых депрессий до ...

Компьютерные игры улучшают память и внимание пожилых людей Компьютерные игры улучшают память и внимание пожилых людей
Ученые узнали, какой эффект видеоигры типа гонки производят на лиц 60-85 лет. Как оказалось, гонки позитивно сказывались на рабочей памяти и внимании ...

Со старческим слабоумием бороться можно Со старческим слабоумием бороться можно
Австралийские ученые заявили, что компьютерные игры полезны, они не просто улучшают настроение, но и замедляют развитие деменции у людей с высоким р ...

Оливковое масло способно противостоять болезни Альцгеймера Оливковое масло способно противостоять болезни Альцгеймера
Группа итальянских и американских ученых пришли к выводу, что основной компонент средиземноморской диеты, который поддерживает здоровье головного мо ...

Компьютерные игры дают бесценный опыт! Компьютерные игры дают бесценный опыт!
Ваш ребенок обожает играть в компьютерные игры? Не спешите паниковать! Возможно, однажды, приобретенные во время игр навыки, помогут ему стать известн ...

Разгадывайте кроссворды, спасайте мозг Разгадывайте кроссворды, спасайте мозг
Оказывается, разгадывание кроссвордов, головоломок, складывание пазлов – занятие отнюдь не бесполезное. Время, потрачено на это не следует считать п ...

Играйте на здоровье



Реклама
интернет магазин корейской косметики


ветмедин отдам
vet-house.com


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук