методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» 7 секретов долголетия
» Датские ученые открыли гениальный метод борьбы с раком
» Индийские ученые обнаружили лекарство от целого ряда тя ...
» Хотите сохранить здоровье? Садитесь на велосипед
» Мята – нюхайте, пейте чай и худейте
» Итальянский хирург Серджио Канаверо тренируется на живо ...
» Пиво в качестве анальгетика
» Что происходит с памятью?
» Откуда берется синдром хронической усталости?
» Колебания веса вредны для организма
» Ученые из США и Британии вылечили от ВИЧ-инфекции парти ...
» Ученые нашли причину остеоартроза
» Энергетические напитки опасны
» Если хотите похудеть, не все овощи стоит включать в рац ...
» Какая еда самая полезная?


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Играйте на здоровье




Играйте на здоровье

Разное 
Играйте на здоровье О том, что с возрастом у большинства людей снижается способность к концентрации внимания, усвоению всего нового, ухудшается память, известно всем. У многих начинается старческая деменция. Таким симпатичным словом называют, увы, слабоумие. Поэтому все средства хороши, чтобы предотвратить или хотя бы отсрочить наступление этих явлений.

Любая физическая активность, правильная организация отдыха и сна, сбалансированное питание, общение с родными и близкими, увлечения и хобби, поездки и путешествия, дарящие новые эмоции и пищу для ума – все годится. Еще один путь – игры. Головной мозг, как и мышцы человека, требует постоянной тренировки, стимуляции. Невостребованная книга пылится и забывается. То же происходит с мозгом. Поэтому интеллектуальные игры тоже годятся для стимуляции мозга. Причем процесс игры, как правило, необременителен и приятен, проходит в развлекательной форме. Игра в нарды, шахматы, шашки, разгадывание кроссвордов и сканвордов существенно снижает вероятность развития старческой деменции, и даже заболеваний головного мозга.

Исследователи из Блумбергской школы общественного здравоохранения утверждают, что подобные занятия способны замедлять развитие болезни Альцгеймера. Постоянные упражнения, имеющие место во время игры, избавляют от депрессии. Так что, играйте на здоровье и дольше не старейте.

Другие новости по теме:  
Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь
Не так давно ученые утверждали. Что интеллектуальные занятия (отгадывание кроссвордов, игра в шахматы) позволяют продлить молодость мозга. Но ученые и ...

Карточные игры могут отсрочить развитие слабоумия Карточные игры могут отсрочить развитие слабоумия
Чтение, письмо и карточные игры могут отсрочить развитие деменции (старческого слабоумия).

Компьютерные игры улучшают память и внимание пожилых людей Компьютерные игры улучшают память и внимание пожилых людей
Ученые узнали, какой эффект видеоигры типа гонки производят на лиц 60-85 лет. Как оказалось, гонки позитивно сказывались на рабочей памяти и внимании ...

Со старческим слабоумием бороться можно Со старческим слабоумием бороться можно
Австралийские ученые заявили, что компьютерные игры полезны, они не просто улучшают настроение, но и замедляют развитие деменции у людей с высоким р ...

Компьютерные игры дают бесценный опыт! Компьютерные игры дают бесценный опыт!
Ваш ребенок обожает играть в компьютерные игры? Не спешите паниковать! Возможно, однажды, приобретенные во время игр навыки, помогут ему стать известн ...

Компьютерные игры мешают работе мозга, уверена эксперт Компьютерные игры мешают работе мозга, уверена эксперт
Бывший директор британского Королевского Института, баронесса Гринфилд, заявляет: если человек слишком много времени проводит перед монитором, у него ...

Игра со Сперминатором обучит подростков безопасному сексу Игра со Сперминатором обучит подростков безопасному сексу
Канадская организация общественного здравоохранения запустила образовательную онлайн-игру для подростков под названием "Приключения в городе секса".

Названы семь факторов, повышающих риск развития болезни Альцгеймера Названы семь факторов, повышающих риск развития болезни Альцгеймера
Ученые выявили семь факторов, способных привести человека к болезни Альцгеймера. По их мнению, лишний вес, повышенное кровяное давление, диабет, а так ...

Играйте на здоровье



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук