методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Как отбелить зубы в домашних условиях
» Донник лекарственный
» Как избежать обострения заболеваний в условиях меняющег ...
» Регулярный прием аспирина опасен для пациентов старше 7 ...
» Оливковое масло способно противостоять болезни Альцгейм ...
» Осторожно, вкусно, но опасно
» Рыба вкусна и полезна, но не всякая
» Ученые МГУ обнаружили, что солнцезащитный крем опасен
» Есть ночью вредно
» Сингапурская студентка изобрела принципиально новый тип ...
» Удивительный кабачок
» Отказ от сахара полезен
» Синдром хронической усталости можно лечить движением
» Три шага к укреплению здоровья летом
» Употребление цитрусовых может стать профилактикой болез ...


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Два литра воды в сутки пить не обязательно




Два литра воды в сутки пить не обязательно

Разное 
Два литра воды в сутки пить не обязательно Ученые из Университета Монаша и Мельбурнского университета провели исследование, с выводами которого можно ознакомиться в журнале Proceedings of theNational Academy of Sciences.

Исследование коснулось «правила восьми стаканов», точнее, пить или не пить, когда пить не хочется. Оказывается, в организме есть специальный биологический механизм, который регулирует поступление в организм жидкости и не позволяющий пить больше положенного, что само по себе вредно. Так что популярная идея насчет двух литров воды в сутки была поставлена под большой вопрос.

Участники эксперимента анализировали усилия, которые требуются при проглатывании воды при сильной жажде и в случаях, когда пить не хочется вообще. Оказалось, что во втором случае требуются усилия втрое большие, нежели в первом случае. То есть появляется какое-то сопротивление, подавляется глотательный рефлекс, потому что воды, поступившей в организм, уже достаточно. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) было проведено наблюдение – что происходит в разных разделах головного мозга перед моментом проглатывания жидкости. Оказалось, что при глотании воды при отсутствии жажды у человека активизируются определенные зоны лобной коры. Мозг преодолевает защитный биологический механизм, который защищает организм от водный интоксикации. Потребление лишней воды угрожает организму аномальным снижением уровня натрия в крови, которое может привести к конвульсии, коме и даже к смерти. «Если мы делаем только то, что требует наш организм, то мы поступаем правильно, — подчеркнул ведущий автор исследования Майкл Фаррелл. — Пить нужно только тогда, когда вы испытываете жажду, а не по придуманному кем-то расписанию». Так что пить нужно только когда хочется. Единственный показатель – жажда.

Другие новости по теме:  
Пить воду или не пить - вот в чем вопрос Пить воду или не пить - вот в чем вопрос
Вода необходима для нормального функционирования всех систем в организме человека. А вот сколько ее пить - второй вопрос. До недавних пор нам твердили ...

Сколько пить и как пить? Сколько пить и как пить?
То, что организму человека нужно около двух литров воды в сутки, сейчас знают все. Второй вопрос: как правильно ее пить?

Пить воду или не пить? Пить воду или не пить?
Пить или не пить воду? И сколько ее пить? Не так давно рекомендовали пить не менее 2 литров в день. Однако главным критерием в этом вопросе оказалас ...

Пить воду или не пить? Пить воду или не пить?
В последнее время стала модной концепция: нужно пить не менее 2 - 2,5 литров в сутки, причем это помимо супов, чая и прочих напитков. Человеческий ор ...

Сколько нужно пить воды? Сколько нужно пить воды?
Ученые из Мичиганского университета (США) опубликовали результаты своих исследований, согласно которым помочь в борьбе с ожирением может обычная пит ...

Суточная норма потребления воды  - восемь стаканов Суточная норма потребления воды - восемь стаканов
Раньше бытовала точка зрения, что пить нужно меньше. Спортсмены на тренировках только полоскали рот. После тренировок пили понемногу, потому что инач ...

Мера воды: сколько нужно пить? Мера воды: сколько нужно пить?
Вода – источник силы и здоровья, и пить ее нужно… А вот тут мнения разделяются: одни диетологи утверждают, что употреблять следует как минимум по два ...

Что полезно пить? Что полезно пить?
Все мы знаем, что наш организм на 60% состоит из воды. Вода обеспечивает клетки кислородом, способствует их обновлению, препятствует ожирению. Поэтому ...

Два литра воды в сутки пить не обязательно



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук