методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Что и как есть за новогодним столом




Что и как есть за новогодним столом

Разное 
Что и как есть за новогодним столом Всем предстоит длительное новогоднее застолье, которое может продолжаться не один день. Поэтому советы диетолога никому не повредят. «Чтобы не было мучительно больно», чтобы не мучили диарея, потеря памяти и более тяжелые последствия обильного новогоднего ужина, следует выполнять ряд правил.

К новогоднему столу не стоит готовить сложные блюда из несочетаемых продуктов. Чем проще – тем лучше. Едой провожать можно уходящий год, но наступивший лучше встречать легкими закусками. Диетолог рекомендует огурцы соленые и свежие, болгарский перец, большое количество зелени. Все это может присутствовать в салатах и нарезке. Кроме того, простые блюда – это традиционные для нас холодец и заливное. А многослойные салаты после 23 часов есть не рекомендуется.
Закусывая шампанское шоколадом, очень вредно для поджелудочной железы. Помидоры в отличие от огурцов неполезны, они усиливают эффект опьянения и плохо сочетаются с алкоголем.

Если на столе есть мясо, то присутствие сыра необязательно. Не стоит организм перегружать белками и жирами. Кроме того сыры соленые, организму потребуется много воды. Но если уж решили поставить на стол сыр, пусть это будет легкий несоленый сыр, типа моцарелы и адыгейского.

Несочетаемы газировка и алкоголь. Это самый короткий путь к опьянению. Поэтому пусть на столе будут водка, коньяк и вино. Бокал шампанского можно выпить под звон курантов.

Спиртное закусывать следует правильно. Соки из пакетов содержат много сахара и фруктозы, которые тоже способствуют опьянению. Поэтому алкоголь следует закусывать, а не запивать. Для этого подходят овощи и нежирное мясо, а не сладкие фрукты типа бананов, арбузов, дынь и винограда. Мясо желательно использовать нежирное и не жареное. Фрукты, съеденные на полный желудок, способствуют газообразованию. Желудок пытается управиться с ранее съеденным, а фрукты начнут бродить.

Не сочетается алкоголь с пирожными, тортами и сладкими пирожками. Все жирные десерты – удар по поджелудочной железе и печени. Так что десерты пусть останутся к утреннему чаю. Если все-таки хочется украсить стол десертом, пусть это будут мармелад, безе, фруктовое желе.
Не бойтесь есть. Единичный «загул» не добавит много килограммов. Но чтобы избежать последующих неприятностей, больше веселитесь, танцуйте, двигайтесь.

Другие новости по теме:  
Овощи и фрукты нужно есть правильно Овощи и фрукты нужно есть правильно
Все знают, что фрукты вкусны и полезны. Поэтому многие считают, что есть их следует всегда и везде, в любых количествах. Чем больше, тем лучше. Однак ...

Что есть за ужином? Что есть за ужином?
Ужинать, конечно, нужно. За ужином без спешки семья может посидеть, поговорить, обсудить все, что произошло за день. Это совсем не значит, что при это ...

Остатки новогоднего стола Остатки новогоднего стола
Обычно к новогоднему столу хозяйки готовят много вкусностей, которые невозможно осилить даже за несколько часов встречая наступающий год и провожая ух ...

Как похудеть, не изнуряя себя диетами? Как похудеть, не изнуряя себя диетами?
Диетолог из США Трейси Манн в книге «Секреты лаборатории питания» дает простые советы. Сделайте доступной здоровую пищу, она должна быть постоянно п ...

Что есть простуженному человеку? Что есть простуженному человеку?
Начались морозы. Что не следует включать в рацион в холодное время года, чтобы помочь организму противостоять инфекциям?

Как пережить новогоднее застолье? Как пережить новогоднее застолье?
Не пытайтесь голодать перед Новым, в надежде сэкономить место для будущего праздничного застолья. Голод и спиртные напитки, даже безобидное шампанско ...

Что можно съесть перед сном Что можно съесть перед сном
Врачи не рекомендуют делать перерывы между приемами пищи более четырех часов. Если вы поужинали, но засиделись, и ваш желудок начинает требовать чего ...

Что есть, чтобы дольше жить? Что есть, чтобы дольше жить?
Споры о том, что есть полезно, а что вредно, будут продолжаться всегда. Как выяснилось, в рационе должно присутствовать все, к чему люди привыкали в ...

Что и как есть за новогодним столом



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Теплообменники и теплообменные установки для пищевой промышленности
ptoservis.com


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук