методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Очень полезные финики
» Мясо – продукт полезный
» Курение еще вреднее, чем думали
» Немного о перепелиных яйцах
» Компьютерные игры спасут от психических заболеваний и р ...
» Ученые Новосибирска близки к созданию сильного препарат ...
» Как избавиться от «уз печали»?
» Как купить арбуз?
» Что есть, чтобы дольше жить?
» Так пить или не пить?
» Губка для мытья посуды может стать рассадником заразы
» Английские ученые открыли способ восстановления спинног ...
» Как пить антибиотики?
» Американские генетики омолодили мышь
» Академик РАН назвал основные причины смерти россиян


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Хронический стресс более опасен, чем мы думаем




Хронический стресс более опасен, чем мы думаем

Разное 
Хронический стресс более опасен, чем мы думаем Научные сотрудники Университетского колледжа Лондона в ходе исследования пришли к выводу, что результатом хронического стресса могут стать проблемы с концентрацией, памятью, работоспособностью и весом.

В состоянии стресса человеческий организм усиленно вырабатывает гормон кортизол. Если стресс становится долговременным, организм долго находится в некомфортных условиях. Люди, не получая удовольствия от жизни, утешаются, успокаиваются, получая удовольствие от пищи. Это не может не сказаться на фигуре. Чтобы этого избежать, исследователи рекомендуют заменить походы к холодильнику прогулками. Следует постепенно увеличивать физические нагрузки. Это позволит привести в порядок и мысли, и тело. Годятся бег, пешие прогулки, плавание, йога, фитнес. А между делом можно проанализировать свою жизнь и найти причину своего стресса и путь к ее устранению.

Другие новости по теме:  
Хронический стресс ухудшает память! Хронический стресс ухудшает память!
Согласно исследованиям, временный стресс тренирует память и мозг, однако постоянные волнения и переживания блокируют работу областей мозга, которые от ...

Хронический стресс у мамы повышает шансы родить дочь Хронический стресс у мамы повышает шансы родить дочь
У женщин, в момент зачатия находящихся в состоянии хронического стресса, больше шансов родить девочку, чем мальчика, передает агентство ИТАР-ТАСС. Во ...

Хотите сбросить лишний вес? Просто расслабьтесь
Оказывается хронический стресс заставляет наш организм искать различные способы для успокоения и релаксации. Одним из таких способов является еда, при ...

Финансовые трудности сказываются на фигуре Финансовые трудности сказываются на фигуре
Стресс может привести к тому, что человек набирает лишний вес, утверждают ученые, опубликовавшие результаты своей работы в июньском выпуске журнала Am ...

Стресс. Симптомы и способы лечения Стресс. Симптомы и способы лечения
Очень сложно найти в современном мире человека, который никогда не испытывал стресс. Причиной стресса может быть любая вещь, например поход к врачу, о ...

Эксперты указали на врага здоровья №1! Эксперты указали на врага здоровья №1!
Его связывают с каждым серьезным заболеванием и менее опасными проблемами со здоровьем. Он влияет на развитие и течение сердечной недостаточности, диа ...

Во время стресса… занимайтесь сексом! Во время стресса… занимайтесь сексом!
Считается, что калорийная еда помогает преодолеть стресс. Недавно выяснилось: важны не вещества, содержащиеся в продуктах, а сам факт приема пищи, при ...

Стрессы отрицательно действуют на память Стрессы отрицательно действуют на память
Ученые из Университета Айовы (США) пришли к выводу, что стрессы ускоряют старение мозга. В организме под влиянием стресса вырабатывается гормон, котор ...

Хронический стресс более опасен, чем мы думаем



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Мужская обувь оптом от производителя из натуральной кожи!Обувь Many Shoes
obuvotvolodi.ru

Интернет-аптека гомеопатических препаратов. Гомеопатические препараты
helenium.ru

Информация о врачах Центра, реабилитационных программах
наркологические-клиники.рф


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук