методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Американские специалисты создали лекарство против ВИЧ
» Как употребление орехов влияет на вес и здоровье
» Мед – самый полезный продукт на планете
» Спать во время полетов на самолете нежелательно
» Бороться со склерозом можно
» Как правильно мыть руки?
» Фильтры способны не улучшить, а ухудшить питьевую воду
» ОРВИ можно считать профзаболеванием ряда специальностей
» Привычки полезные или вредные. Часть 2
» Прием витаминов и микроэлементов отнюдь не безопасен
» Как просто избавиться от депрессии
» Хозяйственное мыло забыто незаслуженно
» Заменители сахара опаснее самого сахара
» Спорт и физическая активность продлят жизнь и спасут от ...
» Губная помада не столь безобидна


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Хронический стресс более опасен, чем мы думаем




Хронический стресс более опасен, чем мы думаем

Разное 
Хронический стресс более опасен, чем мы думаем Научные сотрудники Университетского колледжа Лондона в ходе исследования пришли к выводу, что результатом хронического стресса могут стать проблемы с концентрацией, памятью, работоспособностью и весом.

В состоянии стресса человеческий организм усиленно вырабатывает гормон кортизол. Если стресс становится долговременным, организм долго находится в некомфортных условиях. Люди, не получая удовольствия от жизни, утешаются, успокаиваются, получая удовольствие от пищи. Это не может не сказаться на фигуре. Чтобы этого избежать, исследователи рекомендуют заменить походы к холодильнику прогулками. Следует постепенно увеличивать физические нагрузки. Это позволит привести в порядок и мысли, и тело. Годятся бег, пешие прогулки, плавание, йога, фитнес. А между делом можно проанализировать свою жизнь и найти причину своего стресса и путь к ее устранению.

Другие новости по теме:  
Хронический стресс ухудшает память! Хронический стресс ухудшает память!
Согласно исследованиям, временный стресс тренирует память и мозг, однако постоянные волнения и переживания блокируют работу областей мозга, которые от ...

Хронический стресс у мамы повышает шансы родить дочь Хронический стресс у мамы повышает шансы родить дочь
У женщин, в момент зачатия находящихся в состоянии хронического стресса, больше шансов родить девочку, чем мальчика, передает агентство ИТАР-ТАСС. Во ...

Хотите сбросить лишний вес? Просто расслабьтесь
Оказывается хронический стресс заставляет наш организм искать различные способы для успокоения и релаксации. Одним из таких способов является еда, при ...

Финансовые трудности сказываются на фигуре Финансовые трудности сказываются на фигуре
Стресс может привести к тому, что человек набирает лишний вес, утверждают ученые, опубликовавшие результаты своей работы в июньском выпуске журнала Am ...

Стресс. Симптомы и способы лечения Стресс. Симптомы и способы лечения
Очень сложно найти в современном мире человека, который никогда не испытывал стресс. Причиной стресса может быть любая вещь, например поход к врачу, о ...

Эксперты указали на врага здоровья №1! Эксперты указали на врага здоровья №1!
Его связывают с каждым серьезным заболеванием и менее опасными проблемами со здоровьем. Он влияет на развитие и течение сердечной недостаточности, диа ...

Во время стресса… занимайтесь сексом! Во время стресса… занимайтесь сексом!
Считается, что калорийная еда помогает преодолеть стресс. Недавно выяснилось: важны не вещества, содержащиеся в продуктах, а сам факт приема пищи, при ...

В Японии изобрели аппарат по измерению стресса В Японии изобрели аппарат по измерению стресса
В Японии изобрели аппарат, позволяющий измерить уровень стресса в точных цифрах

Хронический стресс более опасен, чем мы думаем



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук