методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Сидеть много вредно, но не всем
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Мы – то, что мы едим
» Осторожно, наркотик!
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса
» Что не советуют есть кардиологи
» Голодайте и обрастайте
» Йога и медитация улучшают работу головного мозга


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Бананы нужно есть правильно




Бананы нужно есть правильно

Разное 
Бананы нужно есть правильно Мы привыкли считать, что овощи и фрукты пополняют организм витаминами, микроэлементами и клетчаткой, а потому их желательно есть побольше и в любое время. Однако те же цитрусовые могут быть нежелательными для больных гастритом. Популярный в Индии фрукт личи признали виновным в высокой детской смертности – фрукт нельзя есть на голодный желудок.

Вот и ставшие доступными бананы нужно есть правильно. В противном случае бананы могут стать причиной снижения иммунитета и обострения некоторых болезней. Специалисты говорят, что бананы нельзя есть утром на пустой желудок. Они содержат много сахара и вызывают скачок сахара в крови. А для организма очень важно, чтобы утром этот показатель был стабилен. Не следует есть бананы сами по себе. Их лучше употреблять с йогуртами, кашами, орехами, хлопьями. Дело в том, что сами по себе бананы усваиваются плохо. Не следует заменять бананами ужин – в них очень высоко содержание сахара.

Тем не менее, бананы полезны, в них содержатся необходимые для организма калий, магний, витамин В6. И если есть этот фрукт правильно и регулярно, то можно избавиться от депрессии и запоров.

Другие новости по теме:  
Овощи и фрукты нужно есть правильно Овощи и фрукты нужно есть правильно
Все знают, что фрукты вкусны и полезны. Поэтому многие считают, что есть их следует всегда и везде, в любых количествах. Чем больше, тем лучше. Однак ...

Польза и вред бананов Польза и вред бананов
Бананы давно перестали быть экзотическими фруктами, их можно найти на любом рынке. Это единственный фрукт, который можно давать детям даже в первый ...

Полезны даже зеленые бананы Полезны даже зеленые бананы
Бананы не только вкусны, но и полезны. Как выяснилось, полезны даже незрелые бананы. Спелые бананы способствуют нормализации пищеварения. Банан являет ...

Вкусные и полезные бананы Вкусные и полезные бананы
Трудно найти такого человека, который бы не любил бананы. Они не только очень приятны на вкус, но и приносят пользу нашему организму. На прилавках ма ...

Бананы – лучшее средство от… Бананы – лучшее средство от…
Бананы – один из самых популярных и распространенных фруктов во всем мире. Они вкусны, питательны, а купить их можно круглый год. Обычно люди ассоциир ...

Интересные факты о бананах
Бананы с давних времен пользуются большой популярностью. Сегодня их можно увидеть в продаже по всему миру, а не только в местах их непосредственного п ...

Что не следует есть натощак Что не следует есть натощак
Специалисты рекомендуют не есть натощак целый список продуктов. Не следует есть на пустой желудок цитрусовые, они могут спровоцировать гастрит и аллер ...

Что не следует есть натощак Что не следует есть натощак
Часто в суете люди заменяют полноценный завтрак или обед перекусом на ходу. При этом мало кто думает о том, что целый ряд продуктов нельзя есть на гол ...

Бананы нужно есть правильно



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук