|
 |
 |
Йога спасет от диабета |
Разное |
 |
 |
 Индийские ученые в ходе исследования выяснили, что занятия йогой способны избавить человека от диабета. Даже одно занятие снижает уровень сахара в крови. Оказалось, что занятия йогой способны держать сложное заболевание под контролем. В исследовании приняли участие почти 1300 добровольцев, у которых уже был диабет второго типа или преддиабет. У них были взяты анализы до начала занятий. 10 дней все участники исследования по 45 минут занимались упражнениями. Следующий анализ показал, что уровень сахара в крови понизился настолько, что кое-кто отказался от приема препаратов. В среднем отмечалось снижение на 10%. Однако ученые рекомендуют заниматься три месяца. Специалисты говорят, что дело не только в физической составляющей йоги, но и в снижении уровня стрессовых гормонов, окислительного стресса и воспалительных процессов, которые снижают резистентность организма к инсулину. Таким образом, йога может стать отличным средством альтернативной терапии, простым, доступным и абсолютно безвредным, которое не позволит диабету прогрессировать. |
 |
 |
|
 |
 |
|
|
 |
 |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Другие новости по теме:
 |
Йога помогает победить боль в пояснице
Против хронических болей в пояснице терапевты медицинской школы Бостонского университета предлагают заниматься йогой. Такой способ альтернативной меди ... |
 |
В лечении психозов поможет йога
С помощью йоги можно лечить людей, страдающих биполярным расстройством. При этом заболевании у пациентов наблюдаются резкие перепады уровня активности ... |
|
 |
|