методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Ожирение – одна из причин возникновения рака
» Недостаток магния в организме человека катастрофичен
» Продукт, снижающий риск преждевременной смерти
» Как быстро понизить давление без лекарств
» Положительное влияние ряда витаминов и БАДов не доказа ...
» Любители ночного образа жизни чаще болеют болезнью Альц ...
» Правда и мифы об употреблении алкоголя. Часть 1
» Ожирение в младенчестве негативно сказывается на когнит ...
» Идут испытания вакцины, способной противостоять самой а ...
» При дефиците сна мозг начинает уничтожать сам себя
» Международный день борьбы с рассеянным склерозом
» Правда и мифы об употреблении алкоголя. Часть 2
» Таблетки от загара не заменят крем
» Появилась надежда у всех людей с плохими зубами
» Как распознать рак поджелудочной железы на ранней стади ...


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Мозги в порядке, спасибо зарядке




Мозги в порядке, спасибо зарядке

Разное 
Мозги в порядке, спасибо зарядке Далеко не все всерьез воспринимают занятия зарядкой, а зря. Казалось бы, 15 минут упражнений – что они могут изменить? Однако канадские исследователи пришли к выводу, что даже минимальные физические нагрузки в юности дадут о себе знать в старости самым позитивным образом.

Зарядка способствует более продуктивной работе мозга на склоне лет. Эксперименты с крысами показали, что занятия физкультурой улучшают и краткосрочную и долгосрочную память в пожилом возрасте. Результаты исследований были опубликованы в журнале eNeuro.

Ученые не могли понять секрета этого явления. Интенсивные занятия спортом позитивно влияют на работу мозга в молодом возрасте. В ходе эксперимента над крысами сравнивались показатели крыс, которые долго крутились в колесе и крыс, ведущих сидячий образ жизни. У крыс, которые были активны 6 недель с детства, отмечена лучшая память в старости. Они легко запоминали все повороты лабиринта и выходы из него, гораздо легче ориентировались в обстановке, с которой не были знакомы.

Ученые предполагают, что физические упражнения стимулировали формирование новых связей между клетками гиппокампа. Это заставляло стволовые клетки мозга становиться в конечном итоге полноценными нейронами. Зарядка уменьшает риск развития болезни Альцгеймера.
А немного раньше ученые Франции обнаружили, что всего 15 минут физкультуры в день способны спасти от ранней смерти.



Другие новости по теме:  
Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь
Не так давно ученые утверждали. Что интеллектуальные занятия (отгадывание кроссвордов, игра в шахматы) позволяют продлить молодость мозга. Но ученые и ...

Малоподвижный образ жизни негативно влияет на память Малоподвижный образ жизни негативно влияет на память
К интересному выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета США: сидячий образ жизни самым отрицательным образом влияет на память чело ...

Регулярные прогулки спасают от склероза Регулярные прогулки спасают от склероза
Прогулки положительно влияют на здоровье людей среднего и пожилого возраста, снижая риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые.

Гнев и интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать острый инфаркт  ... Гнев и интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать острый инфаркт ...
Специалисты из Университета Макмастера (Канада) провели опрос 12 тысяч пациентов в 52 странах, госпитализированных с острым инфарктом миокарда. Учен ...

Вейпинг (курение электронных сигарет) очень опасен Вейпинг (курение электронных сигарет) очень опасен
Ученые Медицинской академии Крымского федерального университета им. В. И. Вернадского в ходе эксперимента, проведенного с крысами, пришли к выводу, ...

Силовые тренировки улучшают память Силовые тренировки улучшают память
Ученые выяснили, что физические нагрузки полезны не только для мышц, но и для мозга, рассказывает Science World Report. Для этого они показали участн ...

Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга
Регулярные физические упражнения улучшают приток крови к мозгу, тем самым помогая улучшать познавательные навыки, установили неврологи Питтсбургского ...

Привитая с детства любовь к спорту служит защитой от рака мозга Привитая с детства любовь к спорту служит защитой от рака мозга
Физическая активность подростка может в более старшем возрасте защитить его от возникновения глиомы – злокачественной опухоли головного мозга.

Мозги в порядке, спасибо зарядке



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук