методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Острая пища полезна для здоровья
» Онкологические заболевания – все не так просто!
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Людям, потерявшим возможность двигаться, можно помочь
» Сидеть много вредно, но не всем
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Осторожно, наркотик!
» Мы – то, что мы едим
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Мозги в порядке, спасибо зарядке




Мозги в порядке, спасибо зарядке

Разное 
Мозги в порядке, спасибо зарядке Далеко не все всерьез воспринимают занятия зарядкой, а зря. Казалось бы, 15 минут упражнений – что они могут изменить? Однако канадские исследователи пришли к выводу, что даже минимальные физические нагрузки в юности дадут о себе знать в старости самым позитивным образом.

Зарядка способствует более продуктивной работе мозга на склоне лет. Эксперименты с крысами показали, что занятия физкультурой улучшают и краткосрочную и долгосрочную память в пожилом возрасте. Результаты исследований были опубликованы в журнале eNeuro.

Ученые не могли понять секрета этого явления. Интенсивные занятия спортом позитивно влияют на работу мозга в молодом возрасте. В ходе эксперимента над крысами сравнивались показатели крыс, которые долго крутились в колесе и крыс, ведущих сидячий образ жизни. У крыс, которые были активны 6 недель с детства, отмечена лучшая память в старости. Они легко запоминали все повороты лабиринта и выходы из него, гораздо легче ориентировались в обстановке, с которой не были знакомы.

Ученые предполагают, что физические упражнения стимулировали формирование новых связей между клетками гиппокампа. Это заставляло стволовые клетки мозга становиться в конечном итоге полноценными нейронами. Зарядка уменьшает риск развития болезни Альцгеймера.
А немного раньше ученые Франции обнаружили, что всего 15 минут физкультуры в день способны спасти от ранней смерти.

Другие новости по теме:  
Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь Чтобы отсрочить старческое усыхание мозга, больше двигайтесь
Не так давно ученые утверждали. Что интеллектуальные занятия (отгадывание кроссвордов, игра в шахматы) позволяют продлить молодость мозга. Но ученые и ...

Регулярные прогулки спасают от склероза Регулярные прогулки спасают от склероза
Прогулки положительно влияют на здоровье людей среднего и пожилого возраста, снижая риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые.

Гнев и интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать острый инфаркт  ... Гнев и интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать острый инфаркт ...
Специалисты из Университета Макмастера (Канада) провели опрос 12 тысяч пациентов в 52 странах, госпитализированных с острым инфарктом миокарда. Учен ...

Вейпинг (курение электронных сигарет) очень опасен Вейпинг (курение электронных сигарет) очень опасен
Ученые Медицинской академии Крымского федерального университета им. В. И. Вернадского в ходе эксперимента, проведенного с крысами, пришли к выводу, ...

Силовые тренировки улучшают память Силовые тренировки улучшают память
Ученые выяснили, что физические нагрузки полезны не только для мышц, но и для мозга, рассказывает Science World Report. Для этого они показали участн ...

Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга
Регулярные физические упражнения улучшают приток крови к мозгу, тем самым помогая улучшать познавательные навыки, установили неврологи Питтсбургского ...

Привитая с детства любовь к спорту служит защитой от рака мозга Привитая с детства любовь к спорту служит защитой от рака мозга
Физическая активность подростка может в более старшем возрасте защитить его от возникновения глиомы – злокачественной опухоли головного мозга.

Упражнения улучшают память Упражнения улучшают память
Человеческая память в норме должна быть практически всю жизнь готова воспринимать, обрабатывать и усваивать новую информацию. Однако очень часто медиц ...

Мозги в порядке, спасибо зарядке



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук