методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Острая пища полезна для здоровья
» Онкологические заболевания – все не так просто!
» Забывчивость – плюсы и минусы
» Людям, потерявшим возможность двигаться, можно помочь
» Сидеть много вредно, но не всем
» Что сделать вечером, чтобы сон был спокойным
» Осень – время пика детского травматизма на дорогах
» Жир способствует развитию рака
» Осторожнее с выражениями, берегите свои гены!
» Признаки сердечного приступа
» Отложение кальция в сосудах – основной маркер инсультов ...
» Осторожно, наркотик!
» Мы – то, что мы едим
» Если не хватает витамина В12
» Польза прополиса


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Острая пища полезна для здоровья




Острая пища полезна для здоровья

Разное 
Острая пища полезна для здоровья Оказывается, острая пища не только не вредна, но и полезна для здоровья. Специи и пряности способствуют сжиганию калорий, снижают риск развития онкологических заболеваний и патологий сердечно-сосудистой системы. Кроме того происходит насыщение организма витаминами А и С. Приправы имеют обезболивающий эффект, ускоряют метаболизм, дарят ощущение счастья.

Пища, сдобренная приправами, более сытна, а калорий содержит меньше. Они быстрее сжигаются, а значит, не возникает проблемы лишнего веса. Население стран, где в национальных кухнях присутствует большое количество приправ, реже страдает от сердечно-сосудистых патологий. Перец чили снижает уровень холестерина в крови. Капсаицин – жгучий компонент красного перца – имеет противовоспалительное свойство. Он угнетает передачу болевых импульсов от тканей органов в головной мозг. Именно благодаря этому свойству капсаицин является компонентом обезболивающих кремов.

Природным мощным антибиотиком являются компоненты куркумы.
Все эти выводы были сделаны на основании масштабного исследования, в котором участвовали 500 тысяч китайцев. Установлено, что любители острой пищи на 14% менее подвержены риску преждевременной смерти. Ученые пришли к выводу, что включение в рацион острой пищи продляет жизнь на 1-2 года. Перец чили содержит витамины А и В, необходимые для организма минералы и микроэлементы. При включении в рацион пищи, сдобренной острым перцем, активнее вырабатывается «гормон счастья» серотонин, а значит, организм делается менее подверженным депрессиям и плохому настроению.

Интересно, что острая пища не вредит даже при желудочных заболеваниях. Она снижает выработку желудочных кислот, замедляет кровотечения при наличии обострения язвенной болезни желудка. Риск развития язвы у любителей острой пищи не выше, а ниже на 35%.

Другие новости по теме:  
Кайенский перец против голода Кайенский перец против голода
Острый красный перец поможет уменьшить чувство голода тем, кто вынужден ограничивать калорийность своего рациона, считают специалисты из Университета ...

Употребление ежедневно немного острой горчицы снижает риск рака Употребление ежедневно немного острой горчицы снижает риск рака
Одно исследование ученых Фрайбурга показывает, что одна 20- граммовая доза острой горчицы помогает телу уберечь себя от вызывающих рак веществ.

Перец чили способствует похуданию Перец чили способствует похуданию
Любовь к перцу чили помогает снизить вес, за счёт улучшения метаболизма и сжигания жировых отложений.

Жители средиземноморья практически не подвержены инфарктам и раку, благодар ... Жители средиземноморья практически не подвержены инфарктам и раку, благодар ...
Исследования нескольких всемирно известных клиник подтверждают, что средиземноморская диета очень полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболев ...

Калорийная пища увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера Калорийная пища увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера
Американские ученые выявили зависимость между количеством потребляемой пищи и развитием старческого слабоумия. При потреблении 2100 калорий в сутки ...

Еще раз о пользе овсянки Еще раз о пользе овсянки
Оказывается включение в ежедневный рацион овсяных хлопьев и любых продуктов с содержанием овсянки может уменьшить риск преждевременной смерти на 9%. Э ...

Яблоки полезны для сердца Яблоки полезны для сердца
Ежедневное употребление яблок снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. У женщин, которые регулярно едят этот вкусный и полезный фру ...

Ешьте больше морепродуктов, и вы продлите свою жизнь Ешьте больше морепродуктов, и вы продлите свою жизнь
Ученые пришли к выводу, что увеличение доли морепродуктов в рационе человека позволит не только продлить срок жизни, но и улучшить ее качество. Спец ...

Острая пища полезна для здоровья



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук