методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» Мыться или не мыться?
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Опасные продукты. Часть 1
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Что не советуют есть кардиологи




Что не советуют есть кардиологи

Разное 
Что не советуют есть кардиологи Конечно, питание должно быть сбалансированным, разнообразным, без излишеств. Однако исследователи кафедры кардиологии Мюнхенского университета называют список продуктов, которые особенно опасны для сосудов и сердечной мышцы.

На первом месте в списке продукты с модифицированными жирами и маргарин с его производными. В этой же компании торты с кремом, сдобное печенье.
Далее следуют сырокопченые и копченые колбасы.
Оказывается, неполезны красная и черная икра, шипучие вина и шампанское.
Не стоит увлекаться пивом. Для мужчин предельная норма составляет 0,5 литра в день, для женщин – того меньше, 0,33 литра.

Первые признаки наличия сердечно-сосудистых проблем – это нарушения сна, дневная беспричинная усталость, возникающая при физической нагрузке нехватка воздуха. Самые вредные нагрузки в фитнесе – те, что требуют непродолжительного большого напряжения («железо», штанга). Самые полезные нагрузки – аэробные (эллипс, пилатес, плавание).

Другие новости по теме:  
Икра красная, черная, альгиновая Икра красная, черная, альгиновая
Икра очень полезна. Чего в ней только нет! Есть все, необходимое для развития зародыша. Белки, витамины, фосфор, марганец. Правда, железа маловато, по ...

Что вредно есть? Что вредно есть?
Оказывается, вредно есть многое из того, что входит в рацион человека. По мнению известного американского диетолога Джареда Коха, на первом месте ма ...

Сыры с плесенью защищают человека от смертельных болезней сосудов и сердца Сыры с плесенью защищают человека от смертельных болезней сосудов и сердца
Диетологи давно уже признали рацион французов чрезвычайно полезным за счет красного вина. Но теперь в список чудо-продуктов они добавили и сыры вроде ...

Сыры с плесенью защищают человека от смертельных болезней сосудов и сердца Сыры с плесенью защищают человека от смертельных болезней сосудов и сердца
Диетологи давно уже признали рацион французов чрезвычайно полезным за счет красного вина. Но теперь в список чудо-продуктов они добавили и сыры вроде ...

Насыщенные жиры вовсе не опасны Насыщенные жиры вовсе не опасны
Не так давно жирные продукты вроде сыра, масла и сливок обвиняли в наличии холестерина, а значит, в опасности для здоровья. Однако оказалось, что упо ...

Какие фрукты и овощи самые полезные? Какие фрукты и овощи самые полезные?
Все мы знаем, как полезны овощи и фрукты и как важно включать их в свой ежедневный рацион. Но, возможно, мы выбираем не те продукты? Согласно новому и ...

Легкие снаряды наращивают мышцы лучше, чем штанга! Легкие снаряды наращивают мышцы лучше, чем штанга!
Среди многих людей бытует мнение, что, чем тяжелее гантели и штанга, которые поднимает культурист, тем больше его мышцы. Однако исследование, проведен ...

Прием  одного-двух бокалов вина на ночь способно оказать положительный эффе ... Прием одного-двух бокалов вина на ночь способно оказать положительный эффе ...
Ученые из Американского колледжа кардиологии (Вашингтон, округ Колумбия) утверждают, что ежевечерний прием одного-двух бокалов вина на 25% снижает ...

Что не советуют есть кардиологи



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук