методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Судороги
» Эпидемия XXI века – больны 30% населения планеты
» Впереди еще один месяц лета и бархатный сезон
» Осторожно: арбузы
» Если вы все-таки обгорели, а рядом нет аптек
» Самые полезные продукты
» Ожирение связано с преждевременной смертью
» Что есть на завтрак?
» Что есть и пить в жару?


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Суперфуд свекла




Суперфуд свекла

Разное 
Суперфуд свекла Оказывается, свекольный сок – не просто содержит много ценного, полезен для гипертоников и является испытанным средством народной медицины. Ученые из Университета Нортумбрии (Великобритания) пришли к выводу, что это простое и доступное средство способно помочь восстанавливать мышцы после интенсивных физических нагрузок. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients.

В исследовании британских врачей приняли участие 30 спортивных мужчин 18-28 лет. Все они посещали спортзал минимум два раза в неделю. Участников попросили выполнить комплекс упражнений, создающих большие нагрузки для мышц ног. Через три дня добровольцы повторили этот комплекс. Но прошедшие три дня часть группы получала 125, 250 миллилитров свекольного сока или плацебо, которое ни внешне, ни по калорийности, ни по вкусу не отличалось от свекольного сока. Оказалось, что мышцы добровольцев, получавших большую дозу сока, восстанавливались быстрее, чем у остальных. Участники эксперимента, получавшие сок меньше жаловались на боль в мышцах, нежели те, кто получал плацебо.

Пока механизм явления ученым непонятен, его предстоит изучить, однако применять столь полезное свойство людям, чья жизнь требует мышечного напряжения и спортсменам можно уже сейчас.



Другие новости по теме:  
Свекла повышает выносливость Свекла повышает выносливость
Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) утверждают, что свекольный сок повышает выносливость.

Нитраты свекольного сока помогут гипертоникам Нитраты свекольного сока помогут гипертоникам
Свекольный сок издавна применяется в народной медицине для снижения артериального давления. На днях ученые выяснили механизм его действия. Полезные св ...

Чудодейственный свекольный сок Чудодейственный свекольный сок
Свекольный сок – простое в использовании и доступное средство от множества заболеваний. В его составе есть углеводы, моно- и дисахариды, пищевые вол ...

Лучший спортивный напиток Лучший спортивный напиток
Оказывается, этот напиток восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов.

Австралийские ученые проверили народный способ борьбы с артериальным давлен ... Австралийские ученые проверили народный способ борьбы с артериальным давлен ...
Ученые Baker IDI Heart и Diabetes Institute в Мельбурне (Австралия) провели эксперимент по выявлению действия свекольного сока на уровень артериальног ...

Вкусная защита мышц Вкусная защита мышц
Мышечная боль после тренировок знакома многим. Ученые разных стран давно ищут способы борьбы с ней. И вот Declan Connolly (University of Vermont, США) ...

Свекольный сок – мощное средство очистки организма
Свекольный сок содержит большое количество витамина А, натрия, кальция, хлора, витамина B6, серы, железа и калия. Именно поэтому свекольный сок считае ...

Разгружайтесь, это полезно Разгружайтесь, это полезно
Ученые из Университета Суррея (Великобритания) пришли к выводу, что пара разгрузочных дней в неделю не просто помогут похудеть, но и очень полезны для ...

Суперфуд свекла



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук