методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Кому и почему есть не следует хурму
» Как правильно мыть яблоки и прочие фрукты?
» Хотите поумнеть? Слушайте Моцарта!
» Еще один шаг к победе над параличом при травме позвоноч ...
» Как готовить картофель
» От простуды нужно лечиться правильно
» Музыкант из Лондона нашел новый способ борьбы с ОРЗ
» Шампиньоны спасут от болезни Альцгеймера
» Какие продукты организму проще усвоить?
» Целый ряд лекарственных препаратов исчезнет из продажи
» Собаки продляют жизнь хозяев
» Основные враги иммунитета
» Аспирин и парацетамол опасны для будущего младенца
» Китайские хирурги впервые в мире заменили коленный суст ...
» Как пополнить запасы витамина D осенью и зимой?


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Прием витаминов и микроэлементов отнюдь не безопасен




Прием витаминов и микроэлементов отнюдь не безопасен

Разное 
Прием витаминов и микроэлементов отнюдь не безопасен Ученые в ходе небольшого исследования пришли к выводу, что передозировка витаминов и минералов не менее опасна, чем их недостаток. Существует четыре микроэлемента, количество которых в организме может повышаться очень быстро.

Один из них – железо. Даже 45 мг в сутки – это в 5 раз больше, чем требуется мужчинам и в 3 раза – чем нужно женщинам. Дефицит железа - малокровие. Но избыток его же в организме дает рвоту, судороги, диарею.

Опасен и избыток витамина А, который имеет свойство быстро накапливаться в организме. Передозировка витамина А влечет за собой выпадение волос, желтуху повреждение печени, ухудшение зрения, боли в суставах. А превысить норму по витамину А просто даже без приема витаминов. Суточная норма содержится в 100 граммах сыра.

Опасны повышение количество в организме цинка и кальция. Следствием станут симптомы отравления – тошнота, потеря сознания, озноб. Кроме того в почках могут начать формироваться камни. При рационе, богатом молочными продуктами, не стоит дополнительно принимать препараты, содержащие кальций.

Таким образом принимать витамины и минералы следует с большой осторожностью, только после консультации врача.

Другие новости по теме:  
Кальций. Как выявить его дефицит в организме? Кальций. Как выявить его дефицит в организме?
Если вы, часто ощущаете судороги, боли в мышцах, покалывание и онемение рук и ног, часто ломаются кости, ногти или зубы, это показывает на то что ваш ...

Витамин D полезно принимать при наличии его дефицита в организме Витамин D полезно принимать при наличии его дефицита в организме
С наступлением менопаузы у женщин часто появляются две проблемы: остеопороз и заболевания сердца. До сих пор в порядке профилактики рекомендовалось пр ...

Какие витамины нам необходимы в возрасте от 20 до 30 лет?
К сожалению, мы не можем получать с пищей все необходимое нам количество витаминов и минералов. Именно по этой причине всем нам необходимо принимать д ...

Витамины С и Е необходимы, но… Витамины С и Е необходимы, но…
Витамины Е и С необходимы для нормального функционирования организма человека. Витамина С необходимо до 40 мг ежедневно, витамина Е мужчинам нужно 4 м ...

7 витаминов, которые должны быть в рационе питания здорового человека 7 витаминов, которые должны быть в рационе питания здорового человека
Нашему организму для нормальной жизнедеятельности нужен комплекс минералов и витаминов, которые будут поддерживать все его системы на должном уровне. ...

Немного о весеннем авитаминозе Немного о весеннем авитаминозе
Авитаминоз – это дефицит или полное отсутствие в организме одного или нескольких витаминов. Витамины просто необходимы для нормального существования ...

Витамины хорошо работают только в составе здоровой диеты Витамины хорошо работают только в составе здоровой диеты
Понятно, что организм беременной женщины требует больше витаминов, чем организм обычного человека. Американское сообщество акушеров и гинекологов (AC ...

Витамины при выпадении волос Витамины при выпадении волос
Когда в организме не хватает витаминов, волосы становятся тусклыми, ломкими, безжизненными. Чтоб этого избежать, нужно знать какая группа витаминов от ...

Прием витаминов и микроэлементов отнюдь не безопасен



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук