методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Каша – пища наша? Часть 1
» Что мы знаем о сыре. Часть 1
» Каша – пища наша? Часть 2
» Грибы быстрее насыщают и лучше подавляют чувство голода ...
» Опасные продукты. Часть 2
» Что мы знаем о сыре. Часть 2
» От инфаркта и рака бежать не обязательно, но встать с д ...
» Опасные продукты. Часть 1
» Мыться или не мыться?
» Как снизить риск инфаркта и инсульта
» Морская растительность спасет от радионуклидов и прочих ...
» Занятия в спортзале можно заменить поездками на велосип ...
» Ученые в Москве научились выращивать зубы
» Ученые создают вакцину от гриппа, дающую пожизненный им ...
» Новый головной убор спасет дальнобойщикам жизнь


Реклама


www.Zabolel.net » Разное » Что мы знаем о сыре. Часть 1




Что мы знаем о сыре. Часть 1

Разное 
Что мы знаем о сыре. Часть 1 Человек ест сыр тысячи лет, а ученые продолжают открывать все новые и новые удивительные свойства этого вкусного продукта.

Сыр является жирным продуктом – 45-50% жира в сухом веществе. Кроме того в нем есть еще и много насыщенных жиров. Такие продукты еще недавно ругали за повышение уровня холестерина в крови. А холестерин – это бляшки на стенках сосудов, а бляшки – это риск болезней сердца… При этом призывали включать в рацион обезжиренные молочные продукты. Однако после проведения учеными метаанализа данных 29 масштабных исследований, в которых участвовал миллион человек, оказалось, что связи между потреблением молокопродуктов высокой жирности и риском преждевременной смерти, болезнями сердца и сосудов просто нет. Ну, разве что при высоком уровне холестерина и наличие артроза можно исключить из рациона сыр, жирность которого превышает 30%.

Лечить рак с помощью сыра никто не пробовал. Однако известно, что регулярное употребление молочных продуктов даже снижает риск возникновения рака на 15%. Наиболее успешен в этом натуральный йогурт. Правда именно сыр повышает вероятность заболевания на 53%.

Сыр выдержанный содержит гормоны радости. В сыре есть триптофан, предшественник серотонина, отвечающего за передачу нервных импульсов в зонах, отвечающих за порог болевой чувствительности, чувство внутреннего комфорта. Однако при клиническом тревожном состоянии или депрессии одним сыром человека не спасешь.

Другие новости по теме:  
Обнаружено новое полезное свойство орехов! Обнаружено новое полезное свойство орехов!
Повышенный уровень холестерина приводит к развитию заболеваний сосудов и сердца. Чтобы снизить уровень холестерина и других жиров в крови, включите в ...

Легенды и мифы о молочных продуктах
Полезны молочные продукты или их польза преувеличена? Помогают ли сыр, молоко и йогурты похудеть? Это и многое другое рассмотрим в данной статье.

О холестерине О холестерине
В последнее время настоящей страшилкой сделали холестерин, который на деле организму просто необходим. Это строительный материал для мембран клеток. Б ...

Молочные продукты продлевают жизнь Молочные продукты продлевают жизнь
Дети, которые употребляют много молочных продуктов, проживут дольше, свидетельствует исследование, проведенное британскими и австралийскими учеными.

Диета для здоровья сердца Диета для здоровья сердца
Специалисты разработали рацион питания, специально предназначенный для поддержания здоровья сердечно–сосудистой системы. Если следовать ей ежедневно, ...

Молочные продукты ускоряют обмен веществ Молочные продукты ускоряют обмен веществ
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты пом ...

Что мы знаем о сыре. Часть 2 Что мы знаем о сыре. Часть 2
Остеопороз – это реакция организма на недостаток кальция. Если его поступает с пищей мало, организм забирает кальций из костей. Поэтому плотность ко ...

Насыщенные жиры: влияние на здоровье Насыщенные жиры: влияние на здоровье
Существует очень распространенное мнение, что насыщенные жиры плохо влияют на состояние организма и здоровье человека. Современные ученые попробовали ...

Что мы знаем о сыре. Часть 1



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2017. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук