методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Мой дом вовсе не крепость?
» Иммунологи рекомендуют
» Пульпит и методы его лечения
» Эндометриоз разрушает психику женщин сильнее ВИЧ и рака
» Открыт новый белок, предотвращающий развитие рака
» Осторожно: аспирин
» Ешьте дома!
» Хрустите на здоровье
» Принимая обезболивающие препараты, следует быть осторож ...
» Народные средства против простуды
» Всем спать!
» Чтобы предупредить инфаркт
» ВИЧ через бананы не передается
» Приближается лето. Вы подготовились к отпуску?
» Медитируйте, это поможет дольше сохранить ясный ум. Час ...


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Нырять или не нырять в прорубь?




Нырять или не нырять в прорубь?

Разное 
Нырять или не нырять в прорубь? Погружаться или нет в крещенскую купель – вопрос непростой. Кроме религиозных убеждений следует помнить, что данный обряд может вызвать обострение хронических заболеваний. Но погружение в холодную воду активизирует центральную нервную часть головного мозга, а он исцеляет организм. Поэтому кратковременное воздействие на организм низких температур может иметь положительный эффект – снимается боль, воспаление, отек, спазм.

Тело человека окутано воздухом, имеющим теплопроводность в 28 раз более низкую, чем теплопроводность воды. При непродолжительной пробежке босиком по снегу охлаждается 10% поверхности тела. После соприкосновения с холодной водой температура тела достигает 40 градусов, в таких условиях гибнут микробы и вирусы. В этом суть моржевания. Поэтому системное моржевание оздоравливает организм.

А вот разовое погружение в ледяную воду может стать сильнейшим стрессом для организма. Поэтому окунаться в воду следует в специально оборудованных местах под наблюдением спасателей. Перед тем, как окунуться в прорубь следует разогреться, сделав пробежку или разминку. К проруби подходить нужно в удобной, нескользкой обуви, резиновых тапочках или шерстяных носках. Лестница для спуска в воду должна быть устойчивой. Окунаться в воду лучше по шею, чтобы не произошло рефлекторного сужения сосудов головного мозга. И уж точно не следует нырять в прорубь низ головой. Прыгать в воду не рекомендуется еще и потому, что это может стать причиной шока от холода. При входе дойдите до нужной вам глубины, но не плавайте. Не стоит находиться в ледяной купели более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения организма. Особенно опасно купание в небольшой проруби. При опускании в нее с головой на всплытии можно промахнуться и удариться головой об лед. Особенно внимательным следует быть, если в погружение участвуют дети. Ребенок при погружении может даже забыть, что умеет плавать.

При выходе из воды держитесь за поручни. Разотритесь махровым полотенцем, тепло оденьтесь, согрейтесь горячим чаем из термоса.

Противопоказаны купания в проруби при целом ряде заболеваний, особенно в стадии обострения: воспаления носоглотки, отитах, придаточных полостей носа, болезнях сердечно-сосудистой системы (пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь, перенесенный инфаркт, гипертония II и III cтaдий), центральной нервной системы (последствия травм черепа, эпилепсия, склероз сосудов головного мозга, энцeфaлит, cиpингoмиeлия; apaxнoидит), периферической нервной системы (полиневриты, невриты), эндокринной системы (тиреотоксикоз, сахарный диабет), органов зрения (коньюнктивит, глаукома), органов дыхания (активный туберкулез легких, пневмония, эмфизема, бронхиальная астма), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, кожно-венерические заболевания.



Другие новости по теме:  
Нужно ли погружать в крещенскую прорубь детей? Нужно ли погружать в крещенскую прорубь детей?
Врачи утверждают, что если ребенок не имеет предварительного 2-летнего опыта закаливания, погружать его в прорубь не следует. Это же относится и к в ...

Крещение  не фотосессия и не обязательный обряд Крещение не фотосессия и не обязательный обряд
Приближается праздник православных христиан Крещение Господне. Этот праздник отмечают христиане в часть крещения Иисуса Христа в реке Иордан. В ночь ...

Исцеляемся водой Исцеляемся водой
Вода - самое удивительное, непростое вещество на земле. И этим следует правильно пользоваться.Выпивайте каждое утро для очищения организма за полчаса ...

Специалисты: невролог Специалисты: невролог
Неврология является одной из самых важных областей медицины. Она занимается заболеваниями как переферической, так и центральной нервной системы. Невро ...

Осторожно, открытый водоем Осторожно, открытый водоем
Купание в открытом водоеме доставляет большое удовольствие. Это позволит укрепить мышцы, разгрузить позвоночник, закалиться. Однако следует быть остор ...

Найдены способы спасения от жары Найдены способы спасения от жары
Аномальная жара, установившаяся практически на всей территории центральной России доставляет немало хлопот жителям страны.

Купальный сезон начался, постарайтесь не стать еще одной жертвой Купальный сезон начался, постарайтесь не стать еще одной жертвой
Ежегодно только в Москве тонет около ста человек. Основные причины трагедий: купание в запрещенных местах и купание в нетрезвом виде. Или и то, и друг ...

Повторно кипятить и просто подогревать воду нельзя Повторно кипятить и просто подогревать воду нельзя
Нельзя повторно кипятить или подогревать кипяченую один раз воду. Водопроводная вода обычно содержит целый ряд примесей – это минералы и соли. При н ...

Нырять или не нырять в прорубь?



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук