методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Новый пластик, сделав свое дело, растворится
» Как снизить вероятность возникновения болезней Паркинсо ...
» Грецкие орехи полезны для кишечника
» Сколько стоят виниры: цена улыбки без единого изъяна
» Сахарный диабет второго типа может быть сигналом начала ...
» Гипертоники, пейте кефир!
» Жирная пища увеличивает риск бесплодия
» Полезна или вредна черешня?
» Ранняя седина – тревожный симптом
» Отдых на Пхукете требует осторожности
» Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желуд ...
» Как распознать инсульт
» Что есть в жару
» Снижаем уровень холестерина без особых затрат
» Либо лечимся, либо пьем


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Пост не - диета




Пост не - диета

Разное 
Пост не - диета Начался Великий пост, самый продолжительный и строгий. В последнее время появилась мода на многие обряды, присущие вероисповеданиям, появилась мода и на посты. Между тем пост – это, во-первых, вопрос духовный, очищение души, мыслей. Никакой самый строгий пост без молитвы, искреннего и осознанного отказа от многого, что стало, к сожалению привычным, не стоит ничего.

Сам по себе резкий отказ от многих продуктов питания, в первую очередь белка, в то время, пока в России еще не закончилась зима, и расход энергии велик, явится для организма тяжелым, неоправданным стрессом. И уж тем более не стоит использовать пост для банального избавления от лишних килограммов. Для этого нужна система, не имеющая ничего общего с постом.

Даже для взрослого, совершенно здорового человека отказ от белков и жиров – вопрос непростой. Он может стать причиной развития застаивания желчи, образования в желчном пузыре кристаллического холестерина и камней. Нерегулярное питание может стать причиной возникновения язвы 12-перстной кишки.
Вот почему не рекомендуют поститься детям, беременным и кормящим женщинам, больным, старым людям, тем, кто имеет хронические заболевания, особенно при наличии патологий ЖКТ, почек.

Перед тем, как начать поститься, проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть какие-то проблемы со здоровьем. Во время поста следует больше пить негазированной воды – около 30 мл на килограмм массы тела, если нет медицинских противопоказаний. Питаться следует регулярно, хотя бы 3 раза в день. Ограничивать себя в продуктах питания следует начинать постепенно, а не резко. Так же постепенно следует и выходить из поста. В случае ухудшения состояния здоровья следует без промедления обратиться к врачу.



Другие новости по теме:  
Поститься следует правильно Поститься следует правильно
У православных россиян начался пост. Но пост это не отказ от пищи, не диета. Это подготовка человека к Пасхе, очищение организма. Питание во время п ...

Постимся правильно Постимся правильно
Прежде всего нужно усвоить, что пост это очищение духовное, а не диета. Если вы просто решили похудеть худейте, но это уже не имеет к посту никакого ...

Пост – проверенный способ очистки организма Пост – проверенный способ очистки организма
В поисках вариантов улучшения собственного здоровья имеет смысл не гоняться за современными разработками, а обратить свой взор на проверенные столетия ...

После Великого Поста все пасхальные вкусности следует только пробовать После Великого Поста все пасхальные вкусности следует только пробовать
За строгим Великим постом следует веселая светлая Пасха. Это не значит, что после строгого ограничения и воздержания можно сразу перейти к неумеренно ...

Нужно ли погружать в крещенскую прорубь детей? Нужно ли погружать в крещенскую прорубь детей?
Врачи утверждают, что если ребенок не имеет предварительного 2-летнего опыта закаливания, погружать его в прорубь не следует. Это же относится и к в ...

Избавляться от лишнего веса следует правильно Избавляться от лишнего веса следует правильно
От лишних килограммов нужно избавляться, однако, при этом не следует делать ошибок. Не стоит, садясь на диету, сразу отказываться ото всех любимых, н ...

Не стоит резко менять рацион питания по окончанию поста — рекомендуют медик ... Не стоит резко менять рацион питания по окончанию поста — рекомендуют медик ...
Диетологи спешат еще раз предупредить всех постившихся, что нельзя менять пищевой рацион слишком резко.

Богатые и знаменитые, но … Богатые и знаменитые, но …
Ученые из Колумбийского университета (Columbia University) обнаружили, что знаменитые артисты, спортсмены прожили недолго. Рассматривалась продолжител ...

Пост не - диета



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Глутаргин Алкоклин - эффективное средство от Отравления Алкоголем
sorbex.ua

Всероссийское общество охраны памятников (ВООПИиК
centr-ritual.by


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук