методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Шесть причин возникновения боли в спине
» Немного об аппендиците
» Препарат Левомицетин
» Куда шагнуло ЭКО
» Что полезно есть?
» Чем можно заразиться от любимого кота
» Едим и худеем
» Орехи помогут сохранить здоровье
» Модный тренд, и что с чем не пить
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Чем может быть опасен йогурт?




Чем может быть опасен йогурт?

Разное 
Чем может быть опасен йогурт? Изобретенный много веков назад йогурт, он же катык стал популярен благодаря ученому Илье Мечникову, который в 1907 году обосновал способность кисломолочного продукта восстанавливать микрофлору. В 1920 году в СССР начали производить «ягурт», который в толковый словарь Ушакова был занесен как «болгарское кислое молоко». Сейчас больше всего йогурта производят в Турции, Китае и США. Россияне съедают в год в среднем 3-4 килограмма продукта. На западе эта цифра достигает 13-16 килограммов.

Основа йогурта – это две бактерии, термофильный стрептококк и болгарская палочка. Эти микроорганизмы активизируют иммунные клетки, а значит, укрепляют иммунитет. Если иммунитет в порядке, организм легко сам расправляется с инфекциями. При покупке йогурта следует читать этикетку, на которой указывается количество полезных бактерий – не менее 107 КОЕ (колониеобразующие единицы) на 1 грамм продукта. Именно они будут поддерживать ваш иммунитет.
К сожалению, большая часть йогуртов, предлагаемых торговой сетью ничего общего с классическим йогуртом не имеет. Классический йогурт, ценность которого обосновал Мечников, содержит только молоко, закваску и полезные бактерии.

В Болгарии просто запретили называть йогуртом любой продукт, в котором содержится хоть что-то, кроме выше указанных трех компонентов (загустители, сахар, консерванты и т.д.).

Самым опасным компонентом йогурта можно считать сахар. Его в продукте может быть до 3 чайных ложек на 100 граммов (то есть на полстакана). ВОЗ считает, что дневная норма сахара для человека не должна превышать 6 ложечек. Избыток сахара ведет к возникновению массы проблем со здоровьем и возникновению зависимости от него типа наркотической. То есть, опасен не йогурт, а огромное количество сахара в нем.

О продукте производители часто пишут просто невероятные вещи. Однако йогурт не является палочкой-выручалочкой. Йогурт действительно является хорошим перекусом, однако вряд ли он будет полезен, если его съедать в дополнение к фастфуду.



Другие новости по теме:  
Йогурт – не лекарство, но очень полезен при наличии проблем с сердечно-сосу ... Йогурт – не лекарство, но очень полезен при наличии проблем с сердечно-сосу ...
Йогурт не является чем-то новым. Этот кисломолочный продукт появился очень давно. По одной версии его делали еще древние скифы, которые жили меду Ду ...

Вся правда о йогуртах Вся правда о йогуртах
Йогурт – излюбленное лакомство каждого человека, от самых маленьких до взрослых. Его родиной считается Болгария. Современные производители предлагают ...

Йогурт может вылечить язву желудка Йогурт может вылечить язву желудка
Для лечения язвы желудка, вызванной хеликобактерной инфекцией, применяют антибиотики. Но у 10-23% пациентов антибиотики не действуют. В этом случае уч ...

Сезон гриппа, налегаем на йогурт, овсяные хлопья, чеснок Сезон гриппа, налегаем на йогурт, овсяные хлопья, чеснок
Наступил сезон ОРВИ и гриппа. Постараемся помочь своему иммунитету. Для этого в свой рацион следует почаще включать некоторые продукты.

Немного о йогурте Немного о йогурте
В последнее время стало модно правильно питаться. Однако у производителей пищевых продуктов цель иная. Поэтому и сейчас на прилавках можно увидеть ма ...

О пользе кисломолочных продуктов О пользе кисломолочных продуктов
Cегодня магазины переполнены самыми разнообразными кисломолочными продуктами. Рассмотрим в нашей статье, все ли эти кисломолочные продукты способны пр ...

Полезны ли йогурты? Полезны ли йогурты?
Ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) провели исследование влияния йогуртов на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Для достовер ...

Сколько сахара в день есть не вредно Сколько сахара в день есть не вредно
В журнале Circulation сообщается, что суточная норма для ребенка до 18 лет не должна превышать 6 чайных ложек. Норму выразили в виде, который легко ...

Чем может быть опасен йогурт?



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук