методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Традиционное одноразовое измерение артериального давлен ...
» World Asthma Day отмечает свой 20-й юбилей
» Спать нужно правильно
» Травмы головного мозга аукнутся в старости
» Осторожно, сеть Wi-Fi
» Парацетамол может быть опасен
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 1
» Принимая душ, не переусердствуйте
» Мы все можем продлить свою жизнь лет на десять-пятнадца ...
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 2
» Ученые доказали, что курение мужчин и женщин приводит к ...
» Признаки пищевого отравления у ребенка и первая помощь ...
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 1
» Домашние средства при боли в суставах
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 2


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Какие продукты ускоряют старение. Часть 2




Какие продукты ускоряют старение. Часть 2

Разное 
Какие продукты ускоряют старение. Часть 2 Специалисты из университета Джорджа Вашингтона в США пришли к выводу, что на скорость старения мозга влияют не только образ жизни и генетика. Процесс старения мозга ускоряют трансжиры. Именно они повышают концентрацию в крови липопротеинов низкой плотности. Следствием становится образование белковых отложений в мозге. Они-то и являются причиной развития неизлечимой болезни Альцгеймера.

Первые когнитивные нарушения могут появиться в довольно молодом возрасте – нарушается способность запоминать. Ученые из Калифорнийского университета изучили рацион более 1 тысячи здоровых мужчин в возрасте до 45 лет. Была сделана проверка способности к запоминанию слов с помощью специального теста. Не употреблявшие трансжиров запоминали в среднем 86 слов из 104. Те, у кого в рационе доля трансжиров была велика, в среднем осилили по 12 слов.

Трансжиры человек получает из обработанных продуктов (пирожные, печенье, соусы) и необработанных – жиры из жирных молокопродуктов, говядины, баранины содержат до 8% трансжиров. Поэтому стоит уделять больше внимания менее жирным продуктам.

Не стоит налегать и на молоко. Многие думают, что именно молоко обеспечивает здоровье костей и зубов. Однако шведские ученые обнаружили, что это заблуждение. В ходе масштабного исследования после анализа питания 60 тысяч женщин 39-74 лет и 45 тысяч мужчин 45-79 лет оказалось, что при употреблении в день более трех стаканов молока риск переломов и смерти становится выше. Ученые предполагают, что все дело в лактозе, содержащейся в молоке. Один из компонентов этого сахара, действуя как окислитель, провоцирует воспалительный процесс и деградацию костей. В принципе этот процесс тоже естественный, но происходит он обычно в более позднем возрасте. Употребление большого количества молока его просто ускоряет. А вот употребление кисломолочных продуктов не оказывает никакого отрицательного влияния на здоровье костей, потому что в них очень мало лактозы.



Другие новости по теме:  
Молоко: пить или не пить Молоко: пить или не пить
Проведенные ранее исследования доказывали, что кальций, которым богато молоко, помогает укреплять кости. Употребление молока рассматривалось, как про ...

Осторожно! Трансжиры! Осторожно! Трансжиры!
Гидрогенизированные жиры, или трансжиры, можно встретить почти во всех продуктах. Чтобы их получить, дешевые растительные масла подвергают спецобрабо ...

Ожирение ускоряет старение мозга Ожирение ускоряет старение мозга
Ученые из Кембриджского университета обнаружили, что состояние мозга людей, имеющий лишний вес, соответствует состоянию мозга людей, которые старше ...

Интеллектуальная активность отодвигает процесс старения мозга Интеллектуальная активность отодвигает процесс старения мозга
Сотрудники университета Раш в Чикаго исследовали работу мозга у 152 человек, которым в среднем было по 81 году. Все они были здоровы, не страдали расс ...

Организм большинства взрослых людей не усваивает молоко Организм большинства взрослых людей не усваивает молоко
Американские ученые пришли к выводу, что молоко вредно для организма взрослых людей. 55% взрослых людей не могут пить молоко без негативных последст ...

Продукты, замедляющие процесс старения мозга Продукты, замедляющие процесс старения мозга
В журнале Alzheimer’s & Dementia появилась статья о продуктах, которые способны замедлить старение мозга, так называемая диета MIND.

Молокопродукты и артрит Молокопродукты и артрит
Специалисты из женской больницы в Бостоне обнаружили, что разные молокопродукты влияют на здоровье по-разному. Нежирное или обезжиренное молоко замедл ...

Кальций людям после 50 ничего не укрепляет Кальций людям после 50 ничего не укрепляет
Новозеландские ученые доказали, что после 50 лет употребление продуктов, содержащих кальций, никак не сказывается на состояние костной ткани. Таким о ...

Какие продукты ускоряют старение. Часть 2



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук