методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Шесть причин возникновения боли в спине
» Немного об аппендиците
» Препарат Левомицетин
» Куда шагнуло ЭКО
» Что полезно есть?
» Чем можно заразиться от любимого кота
» Едим и худеем
» Орехи помогут сохранить здоровье
» Модный тренд, и что с чем не пить
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Грецкие орехи полезны для кишечника




Грецкие орехи полезны для кишечника

Разное 
Грецкие орехи полезны для кишечника Ученые из Университета штата Иллинойс (США) в ходе исследований пришла к выводу, что большое количество орехов в рационе способствует нормализации обмена веществ, помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему, снижает риск возникновения некоторых видов рака, например, рака прямой и толстой кишки. И здесь лидируют грецкие орехи.

В грецких орехах содержится много микроэлементов, питательных веществ и клетчатки, которая является источником питания для бактерий, обитающих в кишечнике. А вот от их количества, качества и работы зависит во многом жизнедеятельность всего организма.

В исследованиях принимали участие 18 здоровых женщин и мужчин. Их средний возраст составлял 53 года. Часть добровольцев в продолжение трех недель принимали по 42 грамма грецких орехов (приблизительно пригоршня). Через неделю им повторили трехнедельный курс приема орехов. Вторая группа орехов не ела. В конце каждого периода все участники эксперимента сдавали на анализ кровь и кал – отлеживалось влияние грецких орехов на обмен веществ и кишечную микрофлору. Орехи оказали заметное влияние на состояние микрофлоры участников из первой группы: в их кишечниках изменился состав микроорганизмов, увеличилось количество бактерий рода Faecalibacterium, Roseburia, и Clostridium которые производят продукт обмена веществ, столь необходимый для поддержания здоровья прямой кишки и толстой, уменьшают воспалительные процессы в кишечнике.



Другие новости по теме:  
Грецкие орехи  не только вкусно, но и очень полезно Грецкие орехи не только вкусно, но и очень полезно
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне в ходе исследования установили, что включение в рацион грецких орехов хотя бы 2-3 ра ...

Грецкие орехи признаны самыми полезными Грецкие орехи признаны самыми полезными
По мнению ученых из Пенсильвании, именно грецкие орехи являются самым полезным видом орехов. Специалисты рекомендуют включать их в ежедневный рацион п ...

Грецкие орехи снижают риск рака груди Грецкие орехи снижают риск рака груди
"Независимое информационное агентство" сообщает об исследовании американских ученых из университета Маршалла. Эксперимент по воздействию грецких орехо ...

Какой орех самый полезный? Какой орех самый полезный?
Ученые, изучавшие полезные свойства орехов, присудили первый приз грецкому ореху. Именно в этом виде орехов содержатся самые полезные для здоровья ант ...

О пользе грецких орехов
О пользе орехов знают уже и взрослые, и дети. Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка. Поговорим о пользе именно грецких оре ...

Рекордсмен по содержанию антиоксидантов грецкий орех Рекордсмен по содержанию антиоксидантов грецкий орех
Американские ученые выяснили, что грецкие орехи - самые полезные из всех видов орехов, потому что именно в них содержится больше всего антиоксидантов ...

Грецкий орех - рекордсмен по содержанию витамина С Грецкий орех - рекордсмен по содержанию витамина С
Мы привыкли считать цитрусовые лучшим средством для укрепления иммунитета. Наличие в апельсинах и лимонах большого количества витамина С никто не отр ...

Грецкие орехи обладают противораковым эффектом Грецкие орехи обладают противораковым эффектом
В ходе исследования специалисты сравнивали эффекты обычного питания и диеты с грецкими орехами на жизнь одного поколения грызунов — с момента зачатия ...

Грецкие орехи полезны для кишечника



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук