методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Новый пластик, сделав свое дело, растворится
» Как снизить вероятность возникновения болезней Паркинсо ...
» Грецкие орехи полезны для кишечника
» Сколько стоят виниры: цена улыбки без единого изъяна
» Сахарный диабет второго типа может быть сигналом начала ...
» Гипертоники, пейте кефир!
» Жирная пища увеличивает риск бесплодия
» Полезна или вредна черешня?
» Ранняя седина – тревожный симптом
» Отдых на Пхукете требует осторожности
» Как распознать инсульт
» Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желуд ...
» Что есть в жару
» Снижаем уровень холестерина без особых затрат
» Либо лечимся, либо пьем


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Полезна или вредна черешня?




Полезна или вредна черешня?

Разное 
Полезна или вредна черешня? Черешня – родственница вишни. На 85% ягоды состоят из воды. Созревает раньше, имеет прекрасный вкус. В ее ягодах содержатся в большом количестве магний, калий, медь, марганец, кобальт, фосфор, йод. Есть и витамины – А, В, РР, С, Е. Поэтому она полезна беременным и детям. Пигмент антоциан способствует укреплению стенок сосудов. Оксикумарины и кумарины способствуют снижению уровня холестерина, снижению свертываемости крови, освобождают организм от вредных продуктов обмена веществ. В ягодах черешни содержится много р-активных соединений, поэтому 250 граммов черешни в сутки достаточно, чтобы вам не угрожала гипертония.

Как любой продукт питания, черешня может быть и полезной и вредной. Конечно, десерт из красивых ягод полезнее куска торта или конфет. Но если человек страдает диареей или непроходимостью желудка, черешни следует избегать. Черешня оказывает слабительное действие на работу желудочно-кишечного тракта.

Употреблять черешню на голодный желудок диетологи не рекомендуют. Лучше ее есть минут через 20 после еды. Большое количество черешни может способствовать усилению метеоризма. В день рекомендуется съедать 20-25 ягод.

Как все ягоды, черешня имеет свойство накапливать в себе нитраты, но для внешней обработки ягод используются еще более опасные нитрозамины. Поэтому перед употреблением ягоды следует на полчаса замочить в холодной воде, а потом промыть под проточной водой.
Кожура ягод полезнее мякоти. Так клетчатка помогает пищеварению и способствует снижению уровня холестерина в крови.

В черешне содержатся витамины Е и С, способствующие быстрому заживлению шрамов и ран, они делают кожу более красивой, повышают тонус. Таким образом, черешня помогает сохранять здоровье и молодость. Черешня особенно полезна для женщин, ее даже называют женской ягодой. В ней имеются вещества, схожие по строению с половыми гормонами женщин. Они оказывают стимулирующее действие на организм.

В ягодах черешни очень мало органических кислот, поэтому их можно употреблять даже при наличии язвенной болезни, правда, при отсутствии обострения. Ее полезно употреблять даже при гастрите с повышенной кислотностью и при наличии язвы двенадцатиперстной кишки.
Ягоды черешни содержат салициловую кислоту, поэтому они полезны при ревматизме, артрите и артрозе.

Калорийность ягод ничтожна, значит, ее стоит употреблять при похудении. Кислую черешню можно использовать для масок, которые особенно хороши для жирной кожи. Такая маска способна сузить поры, очистить кожу, обладает отшелушивающим действием.

При сахарном диабете следует употреблять черешню красного цвета, поскольку в желтой черешне больше глюкозы. Однако при наличии аллергии именно употребление красных ягод следует сократить.



Другие новости по теме:  
Клубника вкусна, красива, полезна Клубника вкусна, красива, полезна
Клубника вкусна. В ее ароматных ягодах есть витамины, особенно много витамина С, микроэлементы (магний, железо, калий, марганец, цинк, фосфор, медь, к ...

Самая ценная ягода Самая ценная ягода
Эта ягода - родственница крыжовника. Название ее произошло от древнерусского слова «смородь», то есть «сильный запах». Аромат исходит не только от яго ...

Поначалу красная смородина использовалась только для врачевания Поначалу красная смородина использовалась только для врачевания
Красная смородина пришла к нам из Западной Европы. Поначалу применялась только для лечения, как лекарственное растение. Калорийность ягод невелика, вс ...

Кому и почему есть не следует хурму Кому и почему есть не следует хурму
Из существующих в природе 500 видов хурмы до нас доходят лишь несколько сортов этой тропической ягоды.

Чем полезны ягоды крыжовника? Чем полезны ягоды крыжовника?
Крыжовник – одна из популярных и любимых ягод в России. Кроме приятного вкуса они радуют интересным внешним видом. И, конечно, огромного внимания засл ...

Облепиха, «сырое» варенье и масло из ягод Облепиха, «сырое» варенье и масло из ягод
О том, что облепиха полезна, знают наверно все. Она не просто полезна, она фантастически полезна. В них содержится большое количество витаминов А, В1, ...

Черника - польза и удовольствие в одном Черника - польза и удовольствие в одном
Черника - любимая ягода миллионов людей. Популярная добавка в йогурты, мюсли, пироги и пирожные. Ее, кажется, добавляют везде. Не удивительно, ведь че ...

Малина: полезные свойства Малина: полезные свойства
Полезные свойства малины были известны давно. Это одна из самых любимых и вкуснейших ягод, обладающая лечебными свойствами. Малиновый кустарник встре ...

Полезна или вредна черешня?



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук