методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Шесть причин возникновения боли в спине
» Немного об аппендиците
» Препарат Левомицетин
» Куда шагнуло ЭКО
» Что полезно есть?
» Чем можно заразиться от любимого кота
» Едим и худеем
» Орехи помогут сохранить здоровье
» Модный тренд, и что с чем не пить
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Что есть в жару




Что есть в жару

Разное 
Что есть в жару А летом лучше, чем зимой, поется в известной песне. Однако летняя жара коварна. Именно в это время в кровеносных сосудах могут образовываться мелкие тромбы, которые с кровотоком попадают в мозг и сердце и становятся причиной закупорки мелких сосудов. Это становится причиной инсульта или инфаркта.

Профилактикой описанного процесса может стать корректировка рациона, включение в пищу продуктов, которые содержат магний и калий – какао, фасоли, гречки, они содержат много магния. Запасы калия можно пополнить, употребляя вполне доступные бананы. Большое количество калия в мякоти банана спасет от отеков и судорог икроножных мышц. Пектины и хелаты, которые содержатся в бананах, хорошо помогают выводить из организма токсины. Ну а бонусом вы получите много триптофана, способствующего выработке гормона счастья серотонина. Так что хорошее настроение будет вам обеспечено.



Другие новости по теме:  
Все, что вам нужно знать о бананах Все, что вам нужно знать о бананах
Бананы являются наиболее популярными фруктами в мире. Эти вкусные закуски содержат калий, важный элемент для сердца, и дозу энергии, которая длится в ...

Вкусные и полезные бананы Вкусные и полезные бананы
Трудно найти такого человека, который бы не любил бананы. Они не только очень приятны на вкус, но и приносят пользу нашему организму. На прилавках ма ...

Как снизить риск инфаркта и инсульта Как снизить риск инфаркта и инсульта
В издании The Daily Mail было опубликовано интересное заключение об исследованиях ученых из Университета Алабамы можно достаточно просто снизить рис ...

Боремся с плохим настроением Боремся с плохим настроением
Плохое настроение весной объясняется во многом дефицитом в организме витаминов и микроэлементов. Привычка «заедать « проблемы не является полезной. ...

Бананы защищают сосуды Бананы защищают сосуды
Американские ученые пришли к выводу, что бананы благодаря высокому содержанию калия способны предотвратить процесс скопления в кровеносных сосудах и ...

Какие продукты вызывают ощущение радости и счастья Какие продукты вызывают ощущение радости и счастья
Нехорошее настроение, вялость и депрессия мешают радоваться жизни и получать от нее наслаждение. А ведь на гармонию в душе почти во всем влияют продук ...

Набор продуктов для гипертоника Набор продуктов для гипертоника
Предлагаем перечень продуктов, которые полезны любому человеку, страдающему от гипертонии.Творог, желательно обезжиренный, поможет расширению сосудов ...

Как у вас обстоит дело с калием? Как у вас обстоит дело с калием?
Калий организму просто необходим. Он важен для метаболизма клеток, силы мышц, нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем. Калий способству ...

Что есть в жару



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук