методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Генетика в XXI веке: чем опасен муковисцидоз?
» Детский медцентр - забота о здоровье
» Лечение рака молочных желез в Израиле
» Немного о натяжных потолках
» Хурма – вкусная и опасная
» Человеческая речь влияет на ДНК
» Мозг с точки зрения нейрохирурга
» Чудодейственный сорняк
» Рацион и мода на него


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Самые полезные продукты




Самые полезные продукты

Разное 
Самые полезные продукты
Ученые из канадского Университета Гельфа в ходе исследований выяснили, что улучшению работы эндокринной и сердечно-сосудистой системы человека очень способствуют блюда из чечевицы. Кроме того включение этих блюд в рацион положительно скажется и на состоянии гипертоников и диабетиков.

В исследовании принимали участие 24 человека. Добровольцам предлагался рацион, состоящий из риса с картофелем и рис или картофель, смешанный в пропорции 1:1 с чечевицей. Производился замер уровня сахара в крови и давления в течение двух часов до еды и после нее. Оказалось, что присутствие чечевицы снижает уровень сахара в крови на 20% при сравнении с чисто-рисовой диетой и на 35% с чисто картофельной диетой. Мало того, употребление чечевицы способствовало снижению уровня холестерина в крови и нормализации артериального давления.

Ученые считают, что объясняется высоким содержанием ценных микроэлементов и витаминов в чечевице.

Полезным жиросжигателем недавно был признан артишок, который богат антиоксидантами и пищевыми волокнами. Он нормализует уровень холестерина и активирует выработку желчи. Артишок является хорошим мочегонным, противоотечным средством.

Нормализует уровень сахара в крови низкокалорийный грейпфрут.

Оздоровить печень поможет зеленый чай. Для активизации метаболизма вполне годится доступная молочная сыворотка. Для очистки артерий и стимуляции кровообращения годится кайенский перец.



Другие новости по теме:  
Временный отказ от сахара приводит к снижению артериального давления Временный отказ от сахара приводит к снижению артериального давления
Американские ученые пришли к интересному выводу: даже временный отказ от употребления сахара снижает содержание уровня холестерина в крови и нормализ ...

Продолжается реабилитация холестерина Продолжается реабилитация холестерина
Еще не так давно высоких уровень холестерина считался серьезным симптомом, предвестником возможных осложнений в работе сердечно-сосудистой системы, ...

Яблоки полезны для сердца Яблоки полезны для сердца
Ежедневное употребление яблок снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. У женщин, которые регулярно едят этот вкусный и полезный фру ...

Целебные свойства чечевицы Целебные свойства чечевицы
Эпоха неолита («каменный век»), подарила человечеству не только новые методы обработки камня, деревянное строительство, скотоводство, но и сделала про ...

Больным диабетом лучше плотно завтракать, чем перекусывать по несколько раз ... Больным диабетом лучше плотно завтракать, чем перекусывать по несколько раз ...
Ученые из Еврейского университета (Израиль) обнаружили, что хороший завтрак, содержащий жиры и белки способствует снижению артериального давления и у ...

Снижаем уровень холестерина Снижаем уровень холестерина
Холестерин участвует в «починке» кровеносных сосудов, а значит, нужен организму. Но вот избыточное количество холестерина скажется на образовании тром ...

Сахар гораздо опаснее, чем считалось раньше Сахар гораздо опаснее, чем считалось раньше
До сих пор уровень сахара в крови связывали только с состоянием поджелудочной железы и наличием сахарного диабета. Однако все оказалось гораздо серь ...

Помидоры помогут снизить вес и уровень холестерина в крови Помидоры помогут снизить вес и уровень холестерина в крови
Помидоры содержат ликопин. Вот почему сторонники средиземноморской диеты, которая предусматривает много томатов в рационе, редко страдают от хроническ ...

Самые полезные продукты



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук