методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Лечение рака молочных желез в Израиле
» Немного о натяжных потолках
» Хурма – вкусная и опасная
» Человеческая речь влияет на ДНК
» Мозг с точки зрения нейрохирурга
» Рацион и мода на него
» Чудодейственный сорняк
» Тревожные симптомы
» Опасные для здоровья стройматериалы
» Чай не пьешь – какая сила…


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Хурма – вкусная и опасная




Хурма – вкусная и опасная

Разное 
Хурма – вкусная и опасная Осенью на прилавках магазинов и рынков появляется хурма. Она доступна, вкусна. Множество сортов позволяет выбрать ягоды (а это именно ягода) на любой вкус. В хурме содержится масса витаминов и микроэлементов, а, как известно, именно из продуктов они усваиваются наиболее полно.

В хурме есть витамины группы В, необходимые нервной системе, стимулирующие процессы обмена веществ, очищающие сосуды от холестерина, помогающие формированию нервных и здоровых кровяных клеток. Есть и витамин Р, который регулирует содержание глюкозы в крови и снижает проницаемость кровеносных сосудов. Есть витамин С, который отвечает за уровень иммунитета, производство коллагена, синтез гормонов. Каротин (именно ему хурма обязана своим цветом) препятствует развитию рака, снижает частоту заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает зрение. Железо способствует усилению кроветворения, йод помогает работе щитовидной железы, нормализует нервную систему и стимулирует умственную деятельность. Калий предотвращает возникновение атеросклероза, способствует очистке сосудов и нормализации давления, снижению утомляемости, защищает от аллергии. Кальций участвует в росте костной ткани, он необходим для зубов, ногтей и волос. Кобальт помогает работе поджелудочной железы. Магний защищает нервную систему, регулирует работу мочеполовой сферы и нервной системы. А кроме того в микродозах есть необходимые организму марганец, медь, натрий, никель, фосфор. Кроме того хурма спасает от отеков, потому что имеет диуретические свойства. То есть одна сплошная польза. Однако не следует думать, что хурма может заменить всю пищу. В ней нет необходимых белков и жиров. Многие сорта хурмы имеют вяжущие свойства и плоды могут стать причиной запоров.

Хурма содержит много сахаров, а потому при диабете 1 типа категорически противопоказана, как и бананы, виноград и финики. При отсутствии инсулинозависимости больным диабетом употреблять хурму можно, но не более 200 грамм в день.

Опасна и монодиета, когда основой рациона становится хурма. И дело не только в отсутствии в ней белков и жиров. В кожице хурмы содержится много танинов, которые обладают вяжущими и дубильными веществами. В слабокислой среде желудка эти вещества образуют гелеобразный сгусток, который постепенно, теряя воду, уплотняется. Попав из желудка в кишечник, сгусток вызывает кишечную непроходимость. Это особенно опасно, если человек уже пережил операции на желудке или кишечнике. Недавно хирургам пришлось удалять такой сгусток (безоар) размером с кулак из желудка 30-летней поклонницы сыроедения. Поэтому специалисты рекомендуют съедать в день не более 1-2 ягод. А чтобы снизилось количество танинов, предварительно подержать их в морозилке. С вопросом возникновения сгустков после поедания хурмы столкнулись медики Израиля, когда в 1990-е годы в страну хлынули репатрианты из СССР. Переселенцы пристрастились к вкусной, дешевой хурме. Так что в стране пришлось даже вводить общеобразовательную программу в качестве профилактического мероприятия.



Другие новости по теме:  
Полезная ягода хурма Полезная ягода хурма
В конце осени на прилавках появилась хурма - вкусная и очень полезная ягода. Чего только нет в этих ярких плодах! Глюкоза, сахароза, витамины А, С, Р, ...

Все о пользе хурмы
На сегодняшний день желающих полакомиться хурмой довольно много и все вполне объяснимо, ведь данная ягода не только обладает приятным вкусом, но еще и ...

Хурма полезна всем Хурма полезна всем
Еще не поздно сходить на рынок или в ближайший магазин за хурмой, этот фрукт осенью в изобилии появляется на прилавках и вполне доступен. В конце ко ...

Пока не закончился сезон хурмы Пока не закончился сезон хурмы
Хурма присутствует на прилавках рынков осенью, и этот момент не следует упускать. В ней имеется очень многое из того, что необходимо человеческому орг ...

Наступил сезон хурмы Наступил сезон хурмы
Сейчас наступил недолговечный сезон хурмы. Она по содержанию микроэлементов превосходит даже яблоки. Поэтому не упускайте момент. В хурме содержатся в ...

Осень, хурма созрела Осень, хурма созрела
Скоро на всех рынках займет свое место хурма - вкусная и очень полезная. Это очень малокалорийный фрукт. Зато она помогает работе желудка, кожного пок ...

Кому и почему есть не следует хурму Кому и почему есть не следует хурму
Из существующих в природе 500 видов хурмы до нас доходят лишь несколько сортов этой тропической ягоды.

Чудодейственная ягода – хурма Чудодейственная ягода – хурма
Эта восточная ягода на восемьдесят процентов состоит из воды, а остальное – полезные углеводы, которые жизненно необходимы для нормального функциониро ...

Хурма – вкусная и опасная



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук