методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Симптомы грозного заболевания
» Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во вре ...
» Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во вре ...
» Микроволновка – удобно, но небезопасно
» Не всякая рыба полезна
» Как дожить до 100 лет. Часть 2
» Как дожить до 100 лет. Часть 1
» Какой суп самый полезный
» Эректильная дисфункция – как восстановить потенцию и ве ...
» Чудесные плоды финиковой пальмы
» Мясо следует есть теплым
» Алкоголь продолжает разрушение мозга даже если бросить ...


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во время перелета. Часть 1




Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во время перелета. Часть 1

Разное 
Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во время перелета. Часть 1 Дальний перелет является стрессом для пассажиров. Из него нужно постараться выйти с наименьшими потерями. Для этого следует соблюдать несколько простых правил.

Не нужно весь полет сидеть на одном месте. Во время полета становится более высоким риск развития тромбоза глубоких вен. Он влечет за собой закупорку вен сгустками крови. Поэтому полезно постоять или походить несколько минут. Немного двигаться следует хотя бы раз в час. Если нет возможности пройтись, то сидя в кресле, поворачивайтесь из стороны в сторону, подтяните колени к груди, потягивайтесь. Одежда ваша должна быть удобной, свободной и не облегать тело плотно, то есть не препятствовать циркуляции крови.

На время полета лучше отказаться от контактных линз и перейти на очки. Длительное пребывание в линзах в условиях очень сухого воздуха в салоне самолета, а тем более сон в контактных линзах, могут стать причиной раздражения глаз.

Не стоит отключать вентиляцию над креслом. Если вам холодно, наденьте свитер и отрегулируйте вентиляцию на средний или минимальный режим. Это позволит воздуху сдувать с вас микробы раньше, чем они проникнут в вашу «личную зону».

Помните, что откидные столики используются пассажирами для разных целей, на них могут ставить сумки, побывавшие на земле, класть при смене детские подгузники и даже класть босые ноги. Столики не всегда добросовестно дезинфицируют перед полетом. Поэтому если вы не протерли столик перед едой дезинфицирующей салфеткой, будьте осторожны. Не нужно доедать все, что упало во время еды на столик. Не стоит класть на него и принесенные с собой продукты питания.



Другие новости по теме:  
Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во время перелета. Часть 2 Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во время перелета. Часть 2
Одеяла, предлагаемые стюардессой, конечно, периодически обрабатываются, но насколько чисто? Нет никакой гарантии, что в них не чихали или не заворачив ...

Очки или линзы? Очки или линзы?
Очки конечно доступнее и проще в использовании. У детей это единственный способ коррекции близорукости, потому что применение контактных линз у детей ...

Спокойной ночи Спокойной ночи
Есть несколько простых правил, которые следует соблюдать, чтобы хорошо засыпать. В любое время года нужно спать с приоткрытой форточкой. Чтобы не было ...

Болезни офисных сотрудников Болезни офисных сотрудников
Офисные работники часто болеют. Это связанно с закрытыми помещениями, где приходиться работать с различными людьми, коллеги бывают не чистоплотные, и ...

Вы собрались лететь на самолете Вы собрались лететь на самолете
Вы собрались в дальний путь. Перелет на самолете вещь несложная, если у вас все в порядке со здоровьем. В противном случае возможны некоторые осложн ...

Перед дальней дорогой Перед дальней дорогой
Чтобы ваше путешествие с первых дней не было изрядно подпорчено разного рода неприятностями, следует соблюдать несколько несложных правил. Если вы бо ...

Простые способы уберечься от кишечных инфекций. Простые способы уберечься от кишечных инфекций.
Как уберечься от болезней грязных рук, от кишечных инфекций? Есть несколько простых и доступных правил, которые следует соблюдать. Старайтесь выбирать ...

Стоит ли использовать контактные линзы или лучше к ним не прибегать? Стоит ли использовать контактные линзы или лучше к ним не прибегать?
Известный писатель Лев Николаевич Толстой сказал: глаза – зеркало души. И с ним невозможно не согласиться. Если приглядеться и заглянуть в глаза любом ...

Несколько простых правил, чтобы обезопасить себя во время перелета. Часть 1



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук