методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Продукты, способные продлить жизнь
» Сколько вы собираетесь прожить?
» Осторожно, пластик!


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Лето – время ягод вкусных и полезных




Лето – время ягод вкусных и полезных

Разное 
Лето – время ягод вкусных и полезныхЛето – время, когда ягоды становятся доступны всем. Они вкусны как десерт и полезны благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и клетчатки.

Диетологи рекомендуют ягоды как источник множества полезных веществ. Впрочем, ягоды годятся и для наружного применения. Маски из них никто не отменял. Однако следует помнить – собирать ягоды вдоль дорог, вблизи промышленных зон не следует, так как они накапливают в себе токсичные вещества. Не следует употреблять в пищу и незрелые ягоды.

Нормы употребления ягод не существует. Тут уже каждый ориентируется на свой вкус. Но ограничения все-таки есть. Например, поедая крыжовник, никто не задумывается о том, что в нем много витаминов (PP, C, В1, кapoтин), минералов (калий, медь, кальций, рутин, железо, фосфор), клетчатки. Он способен выводить из организма излишки холестерина, снимать отеки. Это легкое слабительное, средство от малокровия, средство для выведения из организма радионуклидов и тяжелых металлов. Наконец это прекрасное освежающее, общеукрепляющее, противовоспалительное, кровоостанавливающее средство. Но следует помнить, что как и другие ягоды, имеющие кислый вкус, крыжовник с осторожностью следует употреблять людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.



Другие новости по теме:  
Чем полезны ягоды крыжовника? Чем полезны ягоды крыжовника?
Крыжовник – одна из популярных и любимых ягод в России. Кроме приятного вкуса они радуют интересным внешним видом. И, конечно, огромного внимания засл ...

Полезна или вредна черешня? Полезна или вредна черешня?
Черешня – родственница вишни. На 85% ягоды состоят из воды. Созревает раньше, имеет прекрасный вкус. В ее ягодах содержатся в большом количестве магн ...

Клубника вкусна, красива, полезна Клубника вкусна, красива, полезна
Клубника вкусна. В ее ароматных ягодах есть витамины, особенно много витамина С, микроэлементы (магний, железо, калий, марганец, цинк, фосфор, медь, к ...

Кому и почему есть не следует хурму Кому и почему есть не следует хурму
Из существующих в природе 500 видов хурмы до нас доходят лишь несколько сортов этой тропической ягоды.

5 продуктов, которые вы боитесь попробовать ... А стоит! 5 продуктов, которые вы боитесь попробовать ... А стоит!
1.Ягоды ГоджиЭти ягоды пользуются большим почетом в Китае, где на протяжении веков используются для укрепления здоровья. Ягоды годжи обладают мощным а ...

Заготавливаем ягоды и фрукты Заготавливаем ягоды и фрукты
Сейчас, когда зреет урожай, очень важно постараться заготовить как можно больше витаминной продукции впрок. В наших условиях, когда зима длится долго, ...

Поначалу красная смородина использовалась только для врачевания Поначалу красная смородина использовалась только для врачевания
Красная смородина пришла к нам из Западной Европы. Поначалу применялась только для лечения, как лекарственное растение. Калорийность ягод невелика, вс ...

Калина красная Калина красная
Давно собран урожай, только на деревьях алеют ягоды калины. Не теряйте времени, соберите эти горькие и полезные ягоды. Прихваченные морозцем ягоды кал ...

Лето – время ягод вкусных и полезных



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук