методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Продукты, способные продлить жизнь
» Сколько вы собираетесь прожить?
» Осторожно, пластик!


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Продукты, способные продлить жизнь




Продукты, способные продлить жизнь

Разное 
Продукты, способные продлить жизньСуществуют продукты, способные реально продлить жизнь. Это выяснилось после изучения рациона долгожителей. В первую очередь это продукты, содержащие антиоксиданты – вещества, способные противостоять свободным радикалам, которые разрушают человеческие ДНК, что становится причиной гибели клеток.

Полезен зеленый чай, который является легким диуретиком и катализатором обменных процессов в организме. Его желательно пить каждый день.

Полезны финики, которые называют «ягоды жизни». В финиках содержатся 23 аминокислоты, в том числе есть в большом количестве триптофан, отвечающий за хорошее настроение. Глютаминовая кислота способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта, никотиновая кислота - восстановлению дефектных клеток.

Катализатором окислительно-восстановительных процессов организма является облепиха, содержащая большое количество ретинола (витамин А).

У всех народов в рационе есть кисломолочные продукты – йогурты, кумыс, кефир, ряженка, творог, простокваша. К ним человеческий желудок приспособился за тысячи лет. Между тем в них содержатся необходимые витамины, аминокислоты, кальций, фтор, медь, селен.

Очень полезна черника, содержащая много микроэлементов, в числе которых и марганец, который принимает участие в синтезе гиалуроновой кислоты, гормонов и клеток крови. Кроме того в чернике есть антоцианы, обладающие противоопухолевыми свойствами.

Очень полезен помидор – такой привычный и доступный. Он содержит очень интересный антиоксидант - белок ликопин. Большинство овощей и фруктов при долгом хранении, варке и жарке теряют почти все полезное, что содержат. Но ликопин из томатов как раз наоборот – получасовая тепловая обработка удваивает количество ликопина. То есть в кетчупе ликопина больше, чем в свежих помидорах, а в томатной пасте – больше, чем в кетчупе. Ликопин – прекрасная защита от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, набора лишнего веса. Ликопин даже стимулирует работу нервной и половой систем.



Другие новости по теме:  
Продукты, способные противостоять раку Продукты, способные противостоять раку
Уже известно, что целый ряд продуктов снижает риск развития различных форм рака. К ним относятся в первую очередь помидоры, в которых содержится лико ...

В рационе долгожителей всегда есть продукты, способные восстановить продлит ... В рационе долгожителей всегда есть продукты, способные восстановить продлит ...
Оказалось, что некоторые продукты питания способны повернуть для человека время вспять. Это выяснили ученые США и Евросоюза. В ходе совместных исслед ...

Продукты, замедляющие приход старости Продукты, замедляющие приход старости
Рацион должен быть сбалансированным, бросание из одной крайности в другую, монодиеты не принесут пользы. Но есть продукты, которые позволят отсрочить ...

Какие продукты полезны и доступны? Какие продукты полезны и доступны?
Разумеется, яблоки. В них содержатся антиоксиданты, витамин С, который помогает усваивать железо и защищает сосуды, много клетчатки. Особенно полезны ...

Таблетки из томатов помогут сердечникам Таблетки из томатов помогут сердечникам
Помидоры содержат ликопин. Именно он придает плодам красный цвет. Как известно ликопин обладает целым рядом полезных свойств. Это мощнейший антиоксид ...

Помидоры спасут от радиации Помидоры спасут от радиации
Ученые из Манчестерского университета и их коллеги из Берлина и Киля выяснили, что ликопин (антиоксидант из группы каратиноидов), которому помидор ...

Томаты могут служить профилактикой некоторых форм рака Томаты могут служить профилактикой некоторых форм рака
Американские ученые обнаружили, что стакан томатного сока в день дает организму достаточное количество ликопина. Ликопин является мощным антиоксиданто ...

Еще одно полезное свойство любимого многими овоща Еще одно полезное свойство любимого многими овоща
Томаты просты в выращивании, и потому доступны всем. Кроме того они вкусны и очень полезны. Кроме того, что приготовить салат из томатов проще прост ...

Продукты, способные продлить жизнь



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук