методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Прогулки при разгуле эпидемии
» Коронавирус: что есть и чего не пить
» Внешне здоровые дети могут быть разносчиками болезни
» Карантин и самоизоляция. Часть 1
» Карантин и самоизоляция. Часть 2
» Привычки, способствующие заражению коронавирусом
» Коронавирус - риск гибели сердечников в 4 раза выше


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Прогулки при разгуле эпидемии




Прогулки при разгуле эпидемии

Разное 
Прогулки при разгуле эпидемииКоронавирус – коронавирусом, а жизнь продолжается. Карантин совсем не означает, что нужно закрыться и прекратить контакты с внешним миром. Гулять можно, но тщательно избегая контактов с другими людьми. При выходе на улицу нужно брать с собой санитайзер.

Не прикасаться к лицу руками, и только в крайнем случае после санитайзера. Сократить до минимума прикосновение к дверным ручкам, перилам, использование лифтов. В лифт входите одни, так как объем лифтовой кабины невелик. Даже если в кабине вы одни, до вас в ней мог ехать больной человек, а вентиляция небольшого пространства очень мала. На улице следует держаться на расстоянии не менее 2 метров от других людей.

В общественные места заходить только при крайней необходимости. Делать это следует в маске. При поездке за город на личной машине используйте бесконтактную заправку и применение санитайзера. Использование общественного транспорта крайне нежелательно. Перед выходом на улице следует смазать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. После возвращения домой обработайте руки санитайзером, снимайте верхнюю одежду, обувь и отправляйтесь в ванну тщательно (не менее 20 секунд) мыть руки с мылом. Мыть не только руки, но и лицо. Не ходите дома в уличной одежде.

При заказе лекарств оставляйте чаевые курьеру на лестнице, заказ забирайте после его ухода, чтобы исключить близкий контакт. То же с доставкой продуктов.

Никаких встреч, вечеринок, рукопожатий, обниманий и целований. Только скайп-вечеринки.

Пожилым людям при возможности сократить общение с внуками, они могут быть скрытыми носителями инфекции.

Обучение – онлайн, спорт сводится к зарядке, домашним тренажерам. Жизнь по обычному режиму, а не как во время новогодних каникул – ночью куролесим, отсыпаемся днем. Полноценный сон укрепляет иммунитет, нездоровый сон – как раз наоборот.



Другие новости по теме:  
Карантин и самоизоляция. Часть 2 Карантин и самоизоляция. Часть 2
Можно заниматься с детьми, можно читать, устроить генеральную уборку, смотреть телевизор. Следует не менее раза в неделю делать влажную уборку дома. А ...

Как правильно мыть руки? Как правильно мыть руки?
Специалисты Королевского фармацевтического общества Великобритании (RPS) основательно изучили этот вопрос. Оказывается, мыть руки следует не менее 2 ...

Вы умеете мыть руки? Вы умеете мыть руки?
Это вопрос не праздный. Сейчас с немытыми руками можно получить сальмонеллез, глисты, гепатит А, холеру, тиф. А дизентерию во все времена называли «б ...

Как правильно мыть овощи и фрукты Как правильно мыть овощи и фрукты
Перед тем, как приступить к мытью овощей и фруктов помойте тщательно с мылом ваши руки. Большинство фруктов и овощей с огорода достаточно просто под ...

Карантин и самоизоляция. Часть 1 Карантин и самоизоляция. Часть 1
Академик РАН Виталий Зверев назвал способ борьбы с любым заболеванием: «Если ограничить все контакты, то распространение заболевания не будет происхо ...

Триклозан следует убрать из продуктов личной гигиены Триклозан следует убрать из продуктов личной гигиены
За последние годы резко возросло использование зубной пасты и других продуктов, в которых используются антибактериальные составляющие, типа триклозана ...

После посещения пляжа нужно тщательно мыть руки После посещения пляжа нужно тщательно мыть руки
Построив песочный замок на пляже, обязательно тщательно вымойте руки с мылом – таким образом можно значительно снизить риск получения болезнетворных б ...

Найден способ, заставляющий детей тщательно мыть руки Найден способ, заставляющий детей тщательно мыть руки
Если дети станут пользоваться особым светящимся гелем, то они будут тщательнее мыть руки, показало исследование. Гель позволяет наглядно показать те, ...

Прогулки при разгуле эпидемии



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук