методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Главная ошибка россиян, заразившихся COVID-19
» Как происходит заражение коронавирусной инфекцией?
» Доказано, что татуировка вредна для кожи
» Еще раз подтверждена ценность материнского молока для м ...
» Нездоровое «здоровое питание»
» Простой рецепт долголетия
» Как правильно мыть руки


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Нездоровое «здоровое питание»




Нездоровое «здоровое питание»

Разное 
Нездоровое «здоровое питание»Здоровое питание наряду со здоровым образом жизни стало модным. Однако, часто оно таковым не является. Об этом рассказал в эфире авторской программы на «России 1» главный врач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников.

Что люди относят к здоровому питанию? Смузи, йогурты, напитки для похудения, кисломолочные продукты, кукурузные хлопья. Между тем, йогурты и кефиры относятся к продуктам длительного хранения, а значит, не содержат пробиотики, которые обещаны на упаковке. Не могут быть очень полезны и кукурузные хлопья, изготовленные из рафинированной муки. А замена в них сахара на фруктозу ничего не дает, фруктоза тоже может провоцировать развитие сахарного диабета.

А смузи тоже содержат много сахара, так что фрукты лучше употреблять в свежем виде.

«Кофе для похудения» - тоже не более, чем маркетинговый ход. Мясников сказал, что пищевая промышленность гробит людей наравне с табачной.

Кроме того в одной из своих передач Мясников рассказал, что людей губит страх. И наоборот, его отсутствие позволяет прожить дольше. И это не просто слова. Прожить дольше помогают физические нагрузки, именно они заставляют все органы работать. Даже ограничение калорийности пищи врач ставит на второе место. А подтверждением слов о страхе стала статистика смертности стариков в Израиле перед Пасхой. Старики там – как и во всем мире. Но перед праздником даже при наличии неизлечимых болезней старики ждут праздника. «То есть когда ты чего-то ждешь, ты перестаешь бояться, ты ждешь, ты соответственно и живешь», - говорит Мясников. То же самое наблюдается и в Китае, где люди ждут Новый год по лунному календарю. Мясников говорит, что не стоит бояться и хронических заболеваний, которые на деле являются платой за долгожительство. Раньше, когда старостью считались даже 40 лет, люди до таких болезней просто не доживали. Вспомните у Н.В. Гоголя: "…дверь нам открыла старуха лет сорока", у А.С. Пушкина: "В комнату вошел старик лет 30". Сейчас ни 40, ни 30 лет старостью не считаются. Мясников советует не бояться коронавируса, идет формирование популяционного иммунитета.



Другие новости по теме:  
Александр Мясников предупреждает Александр Мясников предупреждает
Известный врач-кардиолог, врач общей практики, главврач ГКБ им. Жадкевича (ГКБ №71), автор нескольких книг о здоровье Александр Леонидович Мясников, а ...

Мясников о правильном питании и здоровом образе жизни Мясников о правильном питании и здоровом образе жизни
Главврач столичной больницы №71, телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» объяснил, что не все, что люди вкладывают в поняти ...

Что следует есть, а чего – не следует Что следует есть, а чего – не следует
Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал в одной из передач овощ, который не просто полезен, но и способен защитить организм от рака, по ...

Если болит голова Если болит голова
Популярный телеведущий, а по совместительству врач-кардиолог, врач общей практики, общественный деятель, автор книг о здоровье, главврач ГКБ им. Жад ...

Ешьте фрукты и ягоды, а не соки из них Ешьте фрукты и ягоды, а не соки из них
Фруктовые смузи и соки полезны для здоровья, ведь они содержат витамины, макроэлементы и микроэлементы. Не каждый может съесть много ягод и фруктов за ...

Как прожить более 100 лет. Долгожительство по-испански Как прожить более 100 лет. Долгожительство по-испански
В Испании насчитывается более 10 тысяч долгожителей, которые перешагнули порог 100 лет. Страна занимает по продолжительности жизни второе место в ми ...

Как прожить дольше Как прожить дольше
Известно, что продолжительность жизни во многом определяется наследственностью. Однако даже во взрослом возрасте можно сделать много, чтобы прожить ...

Что можно съесть перед сном Что можно съесть перед сном
Врачи не рекомендуют делать перерывы между приемами пищи более четырех часов. Если вы поужинали, но засиделись, и ваш желудок начинает требовать чего ...

Нездоровое «здоровое питание»



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук