Роль магния в организме трудно переоценить, микроэлемент участвует более чем в 300 химических реакциях в нашем организме. Это и нормализация артериального давления, и обмен веществ в целом, и регуляция иммунной системы, метаболизм белка. Эксперт по физиологии Руне Элиссон (США) говорит, что в последние годы количество минералов в пище резко сократилось, всему виной интенсивность сельского хозяйства. Так в яблоках с 1914 по 1992 год питательных веществ стало меньше на 82%. Кроме того люди стали меньше есть рыбы, бобов, семян, листовых зеленых овощей, орехов, которые являются главными источниками магния.

Чем раньше обнаружено заболевание, там больше шансов от него излечиться. В случае с онкологией ранняя диагностика имеет особенно большое значение, она существенно повышает шансы на спасение и излечение пациента. Существует целый ряд симптомов и признаков, которые должны обеспокоить человека, стать сигналом для посещения специалистов.

Рассеянный склероз – это хроническое аутоиммунное заболевание нервной системы. При нем поражается миелиновая оболочка нервных волокон головного и спинного мозга, возникают бляшки рассеянного склероза — очаги разрушения миелина. С обычным бытовым понятием слова склероз заболевание не имеет ничего общего.

Малярия до сих пор является распространенным опасным заболеванием. По данным Всемирной организации здравоохранения только в 2017 году малярией заразились 219 миллионов человек, из них 435 тысяч умерло. Обработка ядохимикатами болот и рек невозможна – комар входит в пищевую цепочку, да и в тех же реках живет масса других обитателей, а вода используется повсеместно. На все химические инсектициды насекомые вырабатывают сопротивляемость.

Комары не просто кровососущие насекомые, на укусы которых у многих людей имеется аллергическая реакция. Комары – разносчики разного рода заболеваний, это куда опаснее, например вирус Зика.

Реабилитированы цельное молоко, сливочное масло, свиное сало. Все, что веками ели наши предки, не может быть вредным. Теперь специалисты называют куриные яйца суперполезным продуктом. Давно ли нам твердили об их вредности?

Началось лето, начались и солнечные ожоги. Конечно, загорать нужно. Только под действием солнечных лучей организм вырабатывает совершенно необходимый витамин Д. Но в последнее время все чаще раздаются предостережение – солнечные лучи опасны. Особенно быстро возникают ожоги у детей до 6 лет, потому что только к 6 годам у ребенка формируется светозащитный слой в коже. А потому ожог (повреждение верхних слоев эпидермиса) возникает быстрее, хотя у некоторых детей симптомы появляются не сразу. Зачастую ребенок не замечает ожогов до вечера, а порой и до следующего утра. Поэтому взрослому следует самому следить за кожей и состоянием ребенка, не дожидаясь появления покраснения и волдырей.

Открытия, сделанные учеными из ФИЦ «Институт цитологии и генетики СО РАН» и Новосибирского государственного университета, повергли многих в шок. После анализа генетических данных 400 тысяч европейцев, почерпнутых из открытого биобанка Великобритании, были определены 9 генов и два белка, с которыми, как оказалось, связана варикозная болезнь.

Не так давно были реабилитированы сливочное масло, яйца и цельное молоко. Наши предки веками ели эти продукты. И вот на очереди свиное сало. Оно не только вкусное, но, как оказалось, еще и полезное.

Что такое двуокись титана, знает не каждый. А между тем все мы сталкиваемся с этим веществом, его добавляют при производстве в майонез, жевательные резинки, сыры, мороженое, рыбные консервы, хлебобулочные и кондитерские изделия, соевое молоко.

Мы привыкли считать, что переработка убивает в овощах и фруктах все ценное, как и длительное хранение. К весне в непеработанных дарах природы действительно мало что остается, кроме сахара и клетчатки. Так в свежевыкопанном картофеле витамина С больше, чем в лимоне. Со временем его количество снижается до нуля. Но именно переработка поможет не только сохранить, но и увеличить ценность некоторых плодов.

Наряду с дельными советами врачи нередко дают и бесполезные советы. Например, совет не мочить туберкулиновую пробу - реакцию Манту. Смысла этот совет не имеет ни малейшего. Внутрикожная проба, направленная на выявление иммунного ответа на введение туберкулина. Туберкулин попадает в глубину кожи, посему мочи место пробы – не мочи – все едино. В нижние слои кожи вода все равно не попадет. Другое дело, что чесать место введения туберкулина не следует.