О разливах нефти, пожарах на свалках пишут немало. Много пишется о вреде фастдудов. Но есть и еще одна статья, которая все ощутимее наносит вред людям, о ней пока мало кто думает. Речь идет о пер- и поли- фторированных соединениях (ПФС). Они попадают в воду при производстве одежды, накапливаются в
В моркови содержатся витамины группы В, С, D, РР, Е, К. Она является лидером по содержанию каротина — провитамина А. Есть в ней железо, медь, магний, кобальт, фосфор, калий, а также пантотеновую и никотиновую кислоты. В морковном соке все полезные вещества содержатся еще в большей
О лечебных свойствах герани можно говорить много. Сегодня речь пойдет о помощи при болях в ухе и снижении слуха. Наиболее сильными лечебными свойствам обладает герань с красными цветами.
Долгое сидение на одном месте не лучшим образом сказывается на здоровье человека. Ученые из Университета Лидса и University College London (Великобритания) опубликовали в журнале American Journal of Preventive Medicine результаты своих исследований.
Чтобы антисептик, содержащийся в мыле, начал убивать микробы, нужно мыть руки 9 часов. Только девять часов непрерывного воздействия триклозана могут дать антибактериальный эффект. Но кто столько времени согласится мыть руки?
Помните поговорку «Кто рано встает, тому Бог дает»? Специалисты из Оксфорда доказали, что это не совсем так. Для многих категорий населения полезно начинать рабочий день в 10 часов. Это даст более высокую продуктивность, защитит иммунитет и избавит от стрессов. Доказали и то, что мало спать очень
Самомассаж используют как оздоровительную процедуру, для улучшения состояния кожи, при переутомлении, при болевых ощущениях в мышцах. Регулярный самомассаж и занятия гимнастикой помогают организму противостоять вирусам, быстрее восстановиться после болезни или больших физических нагрузок.
Специалисты из Университета Калифорнии установили зависимость между продолжительностью сна и частотой простудных заболеваний. В исследовании участвовали 164 человека.
Сегодня те, кто решил заняться здоровьем, ищут рецепты травников и знахарей, которые были бы просты и доступны. Среди забытых рецептов здоровья можно встретить рецепты квасов. Квас на Руси был не просто напитком, но использовался как лекарство.
Об этом говорят сотрудники Вашингтонского университета. Был проведен эксперимент с грызунами: мышам сбивали привычный ритм сна и бодрствования. Данный сдвиг приводил к тому, что грызуны спали достаточно, но качество сна оказалось сильно снижено.
Съели арбуз, не торопитесь выбрасывать арбузные корки. Они обладают отхаркивающим и мочегонным свойствами, помогают при колитах. Корки по своим ценным качествам являются самой полезной частью арбуза, которую мы, не зная об этом, выбрасываем. Мякоть содержит гораздо меньше полезных
О лечебных свойствах алоэ знают, наверное, все. Между тем из многочисленных видов алоэ наибольший интерес представляют древовидное алоэ и алоэ вера. Именно они и получили большое распространение в нашей стране. Столетником растение прозвали за то, что оно цветет якобы раз в сто лет, что неправда.