» » Страница 75
2 107 0

Правильный подход к питанию спасет от ночных набегов на холодильник

Не секрет, что многие днем соблюдают диету, а ночь все "тормоза" слетают, и человек накидывается на еду, причем, вредную. Более того, просыпаться по ночам может заставить чувство голода, особенно если вы соблюдаете низкокалорийную диету, стараясь похудеть быстро, или режим питания нерегулярный и

2 410 0

Покажите свой язык

Вид языка может очень много рассказать о состоянии органов человека, здоровье физическом и эмоциональном. Язык здорового человека имеет бледно-розовый цвет, ровную поверхность.

3 298 0

Слушайте музыку и восстанавливайтесь

Ученые США исследовали процесс восстановления взрослых послеоперационных больных, кроме тех, которые перенесли операции в области шеи, головы или вмешательство в работу центральной нервной системы. В ходе испытания пациенты слушали музыку разных стилей и жанров во время операции и после нее.

1 296 0

Питание, вредное для нашего желудка

Питание в заведениях быстрого питания и закусочных и представляет серьезную опасность для нашего здоровья. С каждым годом растет количество людей, страдающих страдают от диабета, ожирения и заболеваний желудка.

2 006 0

Когда диарею нельзя лечить самостоятельно

Причин, вызывающих диарею, может быть множество. Часть из них безобидны, и тогда с диареей можно справиться самостоятельно. Желудочно-кишечный тракт может не выдержать приема непривычной пищи, переедания, перегрева, отреагировать на какой-то продукт.

2 131 0

Худеем в жару

Наш организм тяжело переносит жару. Для многих женщин приготовление еды в жаркую погоду становится невыносимым занятием. В жаркую погоду легко сбросить несколько лишних килограммов.

1 867 0

Кора дуба сделает ваши десны здоровыми

Полезные свойства коры дуба для полости рта и десен были известны давно. В коре содержатся дубильные компоненты, флавоноиды, пектины, эллаговая кислота, галловая кислота, сахар, крахмал и белки. Кора дуба обладает противовоспалительными, дубильными и вяжущими свойствами, которые делают ее

2 132 0

Пить воду или не пить - вот в чем вопрос

Вода необходима для нормального функционирования всех систем в организме человека. А вот сколько ее пить - второй вопрос. До недавних пор нам твердили, что в сутки следует выпивать не менее 2 литров воды, то есть 8 стаканов. Ученые Гарвардского университета тоже занялись этим вопросом.

1 267 0

Природные средства весьма эффективны в борьбе с урологическими проблемами

Растительные средства действительно широко используются в медицине, в частности в урологии. Особенно эффективны при заболеваниях мочевыводящих путей фитосредства, которые обладают мочегонным, антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

2 529 0

Хотите похудеть, жуйте медленнее

Если человек быстро ест, он не успевает почувствовать сытость, из-за чего часто вынужден перекусывать. Люди, поглощающие еду медленно, чувствуют себя сытыми. Поэтому им кажется, что они съели гораздо больше, чем в действительности.