Профилактика стресса
«Все болезни от нервов». Эту фразу каждый из нас слышал не раз в своей жизни. Верна ли она? И если да, как же научиться быть здоровым в наше непростое время? Попробовать помочь себе самостоятельно.
«Все болезни от нервов». Эту фразу каждый из нас слышал не раз в своей жизни. Верна ли она? И если да, как же научиться быть здоровым в наше непростое время? Попробовать помочь себе самостоятельно.
С давних времён молоко считалось прекрасным средством для омоложения, долголетия и восстановления утраченных сил. На основе молока и молочных продуктов создаётся практически вся косметическая продукция. Кремы, маски, даже молочные ванны оказывают на кожу омолаживающее, подтягивающее действие. Много
Много веков назад, когда не было еще врачей и медицины, как она существует в наше время, наши далекие предки лечились сами. При этом круг заболеваний не исчерпывался банальными простудами и порезами. И, тем не менее, с помощью рецептов, которые подсказывала сама природа, удавалось с успехом
Организм человека постоянно испытывает атаки со стороны окружающего мира. Непрерывно болезнетворные микробы пытаются попасть в организм с воздухом, пищей, водой, проникнуть через кожу. Внутри организма также непрерывно происходят изменения, которые могут нанести вред, если не принять вовремя меры.
Что делать, если взрываешься уже даже по пустякам? Как суметь возобладать над своими порывами, поступками?
Сбор лекарственных растений можно осуществлять весной, летом и осенью.
Поздней осенью, когда зима уже напоминает о себе лёгким морозцем, начинают собирать клюкву. Интересно, что название её пришло из далёкой Греции. «Кислый шарик» - так оно переводится с греческого. В болотистой местности так много их, этих кислых шариков. Клюква , словно зная, как полезна она, не
В наше время в магазинах можно увидеть не только разнообразие различных бананов, апельсинов, кокосов, (не говорится уже о яблоках и грушах), но наиболее ярких представителей фруктового мира. На жителей с прилавков смотрят разнообразные питайи, личи и гуавы, маня необычным видом и воображаемым
Каждому известно сладостное чувство утреннего просыпания. Мы открываем глаза, потягиваемся, с наслаждением ловим первые лучи солнца, чувствуем, что полны сил и энергии. В такие минуты нам кажется, что жизнь прекрасна, и мы сможем выполнить всё, что наметили на сегодня. Да, крепкий, хороший сон -
Когда традиционная медицина оказывается бессильна, принято обращаться за помощью к медицине народной. Но что делать, если и она оказывается бессильна? Выход есть! – обратиться к психологии. Многие при упоминании в одном предложении слов «психология» и «лечение», начинают представлять себе магов,
Лишь только появляются первые весенние лучи солнца, как среди прошлогодней травы смело пробиваются молоденькие зелёненькие стебельки крапивы. Это одно из самых эффективных народных лечебных средств. Ещё в старину люди знали, как полезна крапива. Как только её ни применяли! И варили, и сушили, и
В сегодняшнем мире, полном все возможных раздражителей, невозможно остаться спокойными или уравновешенными. Нередко можно увидеть, как люди выходят из себя, и редко когда сдерживают свои эмоции. Но стресс, который любой человек может получать на работе или в сложных ситуациях, важно снимать. Ведь