методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Новый пластик, сделав свое дело, растворится
» Как снизить вероятность возникновения болезней Паркинсо ...
» Грецкие орехи полезны для кишечника
» Сколько стоят виниры: цена улыбки без единого изъяна
» Гипертоники, пейте кефир!
» Сахарный диабет второго типа может быть сигналом начала ...
» Жирная пища увеличивает риск бесплодия
» Ранняя седина – тревожный симптом
» Полезна или вредна черешня?
» Отдых на Пхукете требует осторожности
» Как распознать инсульт
» Что есть в жару
» Привычки, способствующие развитию гастрита и язвы желуд ...
» Снижаем уровень холестерина без особых затрат
» Либо лечимся, либо пьем


Реклама




www.Zabolel.net » Новости » Ах, диета….




Ах, диета….

Новости 
Ах, диета…. Ученые из Торонто (Канада) провели анализ пятидесяти клинических испытаний, в которых участвовало около 7300 добровольцев. Выяснялось, насколько эффективны различные диеты. Участники выбирали для себя одну из 11 диет для похудения. Как оказалось, снизить вес помогали все диеты, но не все результаты были одинаковы.

Наиболее эффективной была признана низкоуглеводная диета с низким содержанием жиров, она позволяла избавиться от 8,6 кг веса за 6 месяцев. Отказ от жиров избавлял от 7,2 кг за год. Диета, не требовавшая постоянного пересчета потребляемых жиров и углеводов, помогала за год избавиться от 5,6 кг. Исследователи пришли к выводу, что не столь важно, какой диеты придерживаются люди, важно ее соблюдать. Кроме диеты для похудения совершенно необходимы регулярные занятия спортом и физическая активность.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Ученые создали самую действенную диету Ученые создали самую действенную диету
Богатый белками рацион позволит быстрее и эффективнее всего сбросить лишние килограммы. Об этом заявили датские ученые из Копенгагенского университета ...

Плюсы и минусы диеты на свежевыжатых соках Плюсы и минусы диеты на свежевыжатых соках
Диета на свежевыжатых соках кажется простой: выжимай да пей и фиксируй потерю веса. На деле все сложнее, организму придется обходиться без столь необх ...

Популярные диеты сделают вас еще толще! Популярные диеты сделают вас еще толще!
После новогодних застолий многие садятся на диеты. Но большинство популярных диет – кремлевская диета, диета Аткинса, суповая диета и прочие – могут д ...

Выбор диеты зависит от вашего генотипа Выбор диеты зависит от вашего генотипа
Диетологи давно подозревали, что организм людей реагирует на определенные питательные вещества по-разному в зависимости от генов. Например, непереноси ...

Диета - диетой, но следует соблюдать простые правила Диета - диетой, но следует соблюдать простые правила
Часто люди стараются избавиться от лишних килограммов, но итогом становится продолжающийся набор веса. А ведь каких диет только не напридумывали в по ...

Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела Фитнес-диета как основная составляющая создания красивого тела
Многие люди понимают, какую ценность представляет здоровье и красивое, тренированное тело. Кроме того, многие стараются достичь некого идеала с обложк ...

Для потери веса имеют значение калории, а не белки или углеводы Для потери веса имеют значение калории, а не белки или углеводы
Ограничение калорий является ключевым моментом для диабетиков, стремящихся похудеть, и диеты с низким содержанием жиров, как с высоким содержанием бел ...

Диета будущей матери определяет пол ребенка Диета будущей матери определяет пол ребенка
Особенности питания женщины на раннем сроке беременности оказывают существенное влияние на пол ее будущего ребенка. К такому выводу пришли американски ...

Ах, диета….



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук