методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Продукты, продлевающие жизнь
» СВЧ-печи и мобильники не столь безопасны
» Обезболивающие препараты, содержащие флупертин, опасны
» Алкоголизм убивает больше людей, чем СПИД и ДТП
» Немного о депрессии. Часть 2
» Немного о депрессии. Часть 1
» «Доширак» - польза и вред


Реклама




www.Zabolel.net » Новости » О метеозависимости




О метеозависимости

Новости 
О метеозависимости
Иногда ты замечаешь, что твое самочувствие ухудшается с переменой погоды. К сожалению, ты метеозависима. Но метеозависимость не смертельный приговор. Тебе просто нужно научиться противостоять этим переменам, правильно подготовить организм.

Одни люди чувствуют себя неважно в холод, для кого-то повышенная температура – это адские муки. Все это объясняется тем, что при повышении температуры атмосферное давление понижается, в связи с чем, в воздухе становится меньше кислорода.

КАК РЕШИТЬ. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, то в такие дни вам необходимо больше находиться на свежем воздухе, делать дыхательные упражнения, принимать витамины С, РР, группы В.

Женщины намного чувствительнее к переменам погоды, нежели мужчины. Это все из-за частых гормональных перестроек. Люди, , которые часто испытывают стресс, попадают в группу риска. Также, погода «ударит» по тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, курит, имеет сердечно-сосудистые болезни, страдает от ожирения.

ПРИЧИНА. Организм попросту не успевает перестраиваться под резкие перепады температуры.

Согласно наблюдениям, у многих людей в дождливую, пасмурную погоду начинается попросту хандра, они стают апатичными ко всему. Это, так называемый, метеоневроз. Нужно постараться замечать на улице приятные вещи.

Если же ты осталась дома в этот день, то постарайся создать дома теплую атмосферу, летний уют. Добавь в интерьер побольше желтого и оранжевого цвета. Такое «погодное недомогание» очень негативно отображается на внешности. Научись баловать себя и свою кожу эфирными маслами. Ложись вовремя спать, чтобы утром ты могла быть бодрой и с улыбкой встречать новый день. Ходи в баню, принимай контрастный душ. Если ты решила серьезно заняться своим здоровьем и настроением, то начни закаляться. Лучше, конечно, начинать закаляться в теплое время года, чтобы до зимы у тебя появился видимый результат.

Следи за прогнозами метеорологов, чтобы ты знала, чего ожидать от погоды завтра и какие меры «защиты» от метеозависимости предпринять. Как только чувствуешь, что метеостресс настигает тебя, выпей крепкий чай с медом и другими ароматными травками.

Так как твой желудок в такие дни работает не «во всю», желательно включить в свой рацион свежие соки, минералку без газа. Постарайся не кушать слишком жирную пищу. Придется полюбить тушеные овощи, приготовленные в пароварке.


Твой организм сам способен почувствовать, что тебе лучше принимать во время недомогания, просто прислушайся к нему.



Другие новости по теме:  
Как пережить  капризы  погоды Как пережить капризы погоды
Этим летом погода не балует нас своим постоянством. Резкие и значительные перепады атмосферного давления и температуры воздуха вызываю даже у молоды ...

Как бороться с влиянием перепадов погоды на организм Как бороться с влиянием перепадов погоды на организм
Перепады погоды по-разному влияют на организм людей. Одни плохо переносят пасмурную погоду, другие – жару. У кого-то кружится голова, снижается трудо ...

Метеозависимость и как с ней бороться Метеозависимость и как с ней бороться
У всех разные предпочтения: кто-то любит холод, кто-то жару. Некоторые любят бродить под дождем. Но на перемену погоды реагируют все, только в разно ...

Метеозависимость Метеозависимость
На изменение погоды организм каждого человека реагирует по-разному, у некоторых меняется настроение, у других появляется чувство разбитости, у третьи ...

Как погода влияет на здоровье Как погода влияет на здоровье
Мы легко списываем на погоду свое плохое самочувствие, скверное настроение, лень и прочие неприятности. Неужели небесная канцелярия и в самом деле обл ...

Скачки температуры и атмосферного давления опасны Скачки температуры и атмосферного давления опасны
Погода словно испытывает россиян на прочность. За аномальными морозами следуют оттепели до 0 градусов с метелями и гололедом. Эти перепады температур ...

Погода и здоровье
Погода – очень важный фактор, влияющий на наше самочувствие. Многие жалуются на головные боли, снижение работоспособности и слабость при смене погоды. ...

Метеозависимость и гелеомания Метеозависимость и гелеомания
Психологи утверждают, что самыми популярными темами для начала разговора являются погода и состояние здоровья. Причем то, что между этими двумя сторо ...

О метеозависимости



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук