» » Простые средства при головной боли

Простые средства при головной боли

Простые средства при головной болиПри головной боли конечно надо пойти к врачу. Но если боль вам уже знакома и привычна, то можно и полечиться своими способами и не обязательно пить таблетки.
В каждом организме заложен механизм самообезбаливания. Надо только его вовремя включить.
При головной боли можно всего на несколько секунд, надо сильно сжать пальцами переносицу и повторять до тех пор, пока не пройдёт. Так же можно на голову повязать тесьму из материала так, чтобы она проходила над бровями и над ушами, немного сдавливая кожу. Этот способ хорош при низком давлении.
Хорошо ещё принимать горячие ванны для ног, но температура не должна быть слишком горячей.
Ещё хорошо помогают горчичники, которые можно поставит на затылок, между лопатками или на икры ног.
Так же уменьшает боль массаж разных точек на голове.
Болит часто голова при холодной температуре на улице. Не следует зимой ходить без головного убора.
Бывает головная боль от обезвоживания или понижения давления. В таких случаях нужно заварить чай с лимоном.
Нельзя в жаркую погоду увлекаться солёными продуктами, если потребляете мало воды. Это тоже ведёт к появлению головной боли.
Бывает часто голова болит от неподходящих очков. Стоит их поменять и головные боли пройдут сами по себе.
При постоянной головной боли надо смочит носки, выжать их надеть на ночь. Сверху них ещё одну пару, укутать ноги в тёплое одеяло.
Когда болит затылок, помотайте головой 2-3 раза вниз и вверх, а потом вправо и влево и сделать пару круговых движений. Такую гимнастику можно повторять несколько раз.уникальные шаблоны и модули для dle
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев