методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Шесть причин возникновения боли в спине
» Немного об аппендиците
» Препарат Левомицетин
» Куда шагнуло ЭКО
» Что полезно есть?
» Чем можно заразиться от любимого кота
» Едим и худеем
» Орехи помогут сохранить здоровье
» Модный тренд, и что с чем не пить
» Аспирин самостоятельно регулярно принимать не стоит


Реклама




www.Zabolel.net » Народные средства » Черника - польза и удовольствие в одном




Черника - польза и удовольствие в одном

Народные средства 
Черника - польза и удовольствие в одномЧерника - любимая ягода миллионов людей. Популярная добавка в йогурты, мюсли, пироги и пирожные. Ее, кажется, добавляют везде. Не удивительно, ведь черника - это одна из самых полезных ягод.

Главное и самое известное ее лечебное свойство - это помощь глазам. Секрет действия этой ягоды в растительных биофлавонойдах. Они способствуют выработке белка, который отвечает за сумеречное зрение. Есть такая болезнь, когда человек не видит в темноте, так вот для профилактики и лечения ее рекомендуется черника. Так же растительные пигменты улучшают работу сосудов сетчатки глаза. Это улучшает зрение, даже при глаукоме. Из экстракта черники сегодня производят лекарство для глаз.

В качестве профилактики рекомендуется в сезон съедать по стакану ягоды в день и тогда весь год организм будет оснащен нужными элементами и витаминами на целый год.
Несомненно пользы больше в свежих ягодах. Но за неимением таких подойдут и замороженные. Чуть меньше питательных веществ в сушеной ягоде.
Так же известно, что в чернике очень много антиоксидантов. Главный - антоциан. Это мощное вещество, которое не содержится больше нигде, кроме черники. Антиоксианты способствуют замедлению процессов старения, предотвращают образование раковых клеток, помогают защите от разрушительного действия свободных радикалов.
Черника улучшает обмен веществ, благодаря высокому содержанию пектиновых веществ. Рекомендуется эта ягода для больных моче- и желчекаменной болезнью.

Известное средство народной медицины - черничный кисель. Он обладает вяжущим свойством и хорошо помогает при расстройствах желудка. Ягоды черники обладают высокими бактерицидными свойствами. Поэтому в давние времена их применяли при дизентерии и брюшном тифе. Сегодня они эффективно помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. А противомикробные свойства делают чернику замечательным средством во время сезонных простуд. Так чай с черникой, черничный морс или компот поможет встать на ноги и облегчить симптомы ОРВИ.
Черника полезна для диабетиков, ведь она способствует снижению уровня сахара в крови.

Черника - это диетический продукт. Она содержит все лишь 44кКал на 100гр продукта. А черничное железо полностью усваивается организмом . Так же эта ягода содержит витамин А, С, витамины группы В и витамин РР.
Кроме всей очевидной пользы черника еще и очень вкусная. Стакан этой ягоды – это польза и удовольствие с одном.



Другие новости по теме:  
Такая скромная и полезная ягода Такая скромная и полезная ягода
Известно, что регулярный прием черники способен улучшить зрение, особенно ночное. Недавно было открыто, что черника препятствует развитию глаукомы и к ...

Черника полезна для здоровья костей Черника полезна для здоровья костей
Употребление пищи богатой кальцием – не единственное средство сделать свои кости крепкими и здоровыми. Как показало новое исследование, в чернике соде ...

Оказывается, черника  не просто ягода с нежным вкусом Оказывается, черника не просто ягода с нежным вкусом
Черника содержит в себе птеростилбен. Американские ученые провели эксперимент, в котором участники (всего 80 человек) 6-8 недель дважды в день принима ...

Черника и яблоки способствуют похудению Черника и яблоки способствуют похудению
С возрастом у большинства людей появляются лишние килограммы, что не лучшим образом сказывается на здоровье. Избавиться от них помогут овощи и фрукт ...

Красное вино и черника полезны Красное вино и черника полезны
Специалисты изучали и анализировали действие на иммунную систему организма 446 веществ. Оказалось, что только два из них существенно влияют на иммунит ...

Самые полезные напитки Самые полезные напитки
Вода это жизнь, человек состоит из нее на 80%. Это делает все напитки сверхполезными. Но среди всех есть несколько самых самых полезных.

Витамины из морозилки Витамины из морозилки
Еще совсем недавно замороженные ягоды были редкостью и почти деликатесом, который стоил довольно дорого.

Какие продукты защищают от рака? Какие продукты защищают от рака?
Кроме химиотерапии и радиотерапии, которые не всегда могут излечить рак, существует множество нетрадиционных методов лечения и профилактики онкозаболе ...

Черника - польза и удовольствие в одном



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук