методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Традиционное одноразовое измерение артериального давлен ...
» World Asthma Day отмечает свой 20-й юбилей
» Спать нужно правильно
» Травмы головного мозга аукнутся в старости
» Осторожно, сеть Wi-Fi
» Парацетамол может быть опасен
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 1
» Принимая душ, не переусердствуйте
» Мы все можем продлить свою жизнь лет на десять-пятнадца ...
» Как оставаться в хорошей форме без диет? Часть 2
» Ученые доказали, что курение мужчин и женщин приводит к ...
» Признаки пищевого отравления у ребенка и первая помощь ...
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 1
» Домашние средства при боли в суставах
» Какие продукты ускоряют старение. Часть 2


Реклама




www.Zabolel.net » Народные средства » Домашние средства при боли в суставах




Домашние средства при боли в суставах

Народные средства 
Домашние средства при боли в суставахБоль в суставах, с медицинской точки зрения известная как артрит, может быть определена как боль, которая возникает в области, где встречаются две кости. Эта боль может быть вызвана несколькими заболеваниями, например: аутоиммунным заболеванием, подагрой, различными инфекционными заболеваниями, травмами, переломами, остеоартритом, тендинитом, септическим артритом, остеомиелитом или растяжениями. Интенсивность боли может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной постоянной боли, которая может мешать повседневной деятельности и сказываться не качестве жизни человека.


Большинство форм боли в суставах можно лечить дома, используя некоторые эффективные домашние средства. Самый простой способ справиться с болью в суставах - дать им отдых. Отдых помогает уменьшить воспаление и раздражение мягких тканей. Растяжка и аэробные упражнения, отлично подходят для облегчения боли при артрите. Они полезны для укрепления мышц, поддерживающих сустав, увеличения диапазона движения суставов, улучшения прочности костей и поддержания нормального веса тела. Однако следует отметить, что экстремальные действия могут привести к обострению боли в суставах, а чрезмерный отдых может привести к жесткости суставов.


Глубокий массаж пораженного участка массажным маслом в течение 20 минут также может облегчить боль в суставах. Массаж улучшает кровообращение в мягких тканях, уменьшает воспаление и отек суставов. Применение тепла является одним из успешных домашних средств от боли в суставах. Приложите горячее полотенце или бутылку с горячей водой на больной сустав на 20 минут. Также можно использовать электрическую грелку для проведения тепловой терапии.

Самый простой способ - это принятие теплых ванн с добавлением соли. Эпсоновая соль содержит сульфат магния, который, как известно, обладает противоартритными и противовоспалительными свойствами. Горячая ванна также полезна для увеличения притока крови к больному суставу.


После правильной диеты это одно из лучших домашних средств. Очень важно увеличить ежедневное потребление кальция до рекомендуемых 1000 мг в день. Увеличьте потребление витамина С - это способствует синтезу коллагена в суставах. Кроме того, витамин С, принимаемый в сочетании с кальцием, помогает уменьшить боль в суставе. Также витамин B6 обладает противовоспалительными свойствами. Людям с болью в суставах часто рекомендуют ежедневно принимать глюкозамин и хондроитин, чтобы улучшить их общее состояние здоровья и облегчить боли.

Домашние средства при боли в суставах



Другие новости по теме:  
Прекращение боли в суставах, при помощи вишни Прекращение боли в суставах, при помощи вишни
Вишня содержет высокий уровень антиоксидантов и антоцианов, питательных веществ, известных, чтобы уменьшить боль и воспаление.

Зачем заботиться о суставах Зачем заботиться о суставах
Жизнь современного человека проходит в движении. Но люди редко заботятся о костях, сухожилиях, суставах и костях.

Имбирь против боли Имбирь против боли
Новое исследование в Journal of Pain сообщает, что имбирь является эффективным природным противовоспалительным средством, которое помогает уменьшить б ...

Избавляемся от боли в мышцах, проверенными методами! Избавляемся от боли в мышцах, проверенными методами!
Закончилось лето, сезон активного отдыха: дачи, путешествия, аквапарки, клубы. Наступила очень: холодная и промозглая пора. И как результат - боли в м ...

Массаж рук поможет поправить здоровье Массаж рук поможет поправить здоровье
Наши руки и пальцы работают целый день, и они устают и болят очень часто, особенно к вечеру. Если нашим рукам во время не помочь, то боли могут стать ...

Заболевания суставов (артриты) Заболевания суставов (артриты)
Под названием артриты подразумеваются воспалительные процессы в суставах. Однако бывают случаи, когда артриты носят не воспалительный характер. Как из ...

Иглоукалывание облегчает боль при раке груди Иглоукалывание облегчает боль при раке груди
Иглоукалывание может быть эффективным методом лечения болей в суставах при раке молочной железы, считают онкологи Колумбийского университета.

Как самому избавиться от боли? Как самому избавиться от боли?
Начнем с того, что боль это сигнал о возникших проблемах. Поэтому от болей в животе или в желудке не стоит избавляться. Нужно вызывать неотложку или ...

Домашние средства при боли в суставах



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук