Во всем мире на первое место в качестве причины преждевременной смерти выходят заболевания сердечно-сосудистой системы. Инфаркты и инсульты молодеют. Поэтому следует внимательнее относиться к любым симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Иногда ты замечаешь, что твое самочувствие ухудшается с переменой погоды. К сожалению, ты метеозависима. Но метеозависимость не смертельный приговор. Тебе просто нужно научиться противостоять этим переменам, правильно подготовить организм.
Исследователи из Мичиганского университета пришли к выводу, что даже совсем небольшое количество света во время сна может стать причиной развития депрессии. Ученые говорят, что всего слабое освещение в 5 люксов способно спровоцировать развитие депрессии у человека. Происходит нарушение суточных циклов дня и ночи.
Исследователи из Гетеборгского университета (Швеция) пришли к выводу, что физическая активность в 40-50 лет может не просто отсрочить приход деменции, но и спасти от старческого слабоумия.
Существует ошибочное мнение, что радикулитом могут болеть исключительно пожилые люди, но это не так, болезнь может поражать и молодой организм. Если человек долго сидит или занимается спортом, он непременно попадет в зону риска. Боль в спине может возникнуть неожиданно, как говорят в народе, скрутило спину. Как же распознать радикулит?
О том, что физическая активность способна отодвинуть наступление старости, сейчас говорят и пишут много. Физическая активность снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, старческой деменции, позволяет сохранять подвижность сосудов, нормальное кровообращение, поддерживает метаболические процессы в организме человека.
Корейские ученые после проведения целого ряда экспериментов пришли к выводу, что жители крупных городов постоянно подвергаются опасности из-за токсичности воздуха. Воздух мегаполисов имеет высокую степень загрязнения из-за выбросов промышленных гигантов, большого количества выхлопов автотранспорта. Они-то и несут немалую опасность для здоровья человека.
Изобретенный много веков назад йогурт, он же катык стал популярен благодаря ученому Илье Мечникову, который в 1907 году обосновал способность кисломолочного продукта восстанавливать микрофлору. В 1920 году в СССР начали производить «ягурт», который в толковый словарь Ушакова был занесен как «болгарское кислое молоко». Сейчас больше всего йогурта производят в Турции, Китае и США. Россияне съедают в год в среднем 3-4 килограмма продукта. На западе эта цифра достигает 13-16 килограммов.
Йогурт не является чем-то новым. Этот кисломолочный продукт появился очень давно. По одной версии его делали еще древние скифы, которые жили меду Дунаем и Доном в 8-4 веках до новой эры. По другой версии, йогурт пришел от древних болгар. Технология производства тоже оставалась неизменной: молоко наливали в бурдюки и подвешивали на спины коней. На жаре образовавшиеся бактерии сквашивали продукт. Свое дело делала постоянная тряска. Образовывался густой кислый напиток. Нечто подобное делали татары, казахи и узбеки. Это называлось катык. У армян был свой аналог – мацун. В индии готовили «дахи».
Совсем недавно картофель обвиняли в увеличением риска ожирения, сердечно-сосудистых болезней и диабета. Кроме того в сознании людей укоренилась мысль, что картофель очень калориен. Правда основная часть исследований проводилась в Северной Америке, где едят не просто картофель, а картофельные чипсы и картофель-фри.
Ученые из Университета Цзяотун (Пекин, КНР) определили, что старение мозга начинается гораздо раньше, чем можно было подумать – в 18 лет. С результатами их исследования можно ознакомиться в журнале Frontiers in Human Neuroscience.
Международная группа ученых провела анализ данных более 440 жителей Финляндии, Великобритании и Франции, которые регулярно употребляли по назначению врача нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, напроксен и целекоксиб). Учитывались и другие факторы, способные стать причиной сердечных приступов, а так же ожирение и курение.
Исследователи из Мичиганского университета пришли к выводу, что даже совсем небольшое количество света во время сна может стать причиной развития депрессии. Ученые говорят, что всего слабое освещение в 5 люксов способно спровоцировать развитие депрессии у человека. Происходит нарушение суточных циклов дня и ночи.
Исследователи из Гетеборгского университета (Швеция) пришли к выводу, что физическая активность в 40-50 лет может не просто отсрочить приход деменции, но и спасти от старческого слабоумия.
Существует ошибочное мнение, что радикулитом могут болеть исключительно пожилые люди, но это не так, болезнь может поражать и молодой организм. Если человек долго сидит или занимается спортом, он непременно попадет в зону риска. Боль в спине может возникнуть неожиданно, как говорят в народе, скрутило спину. Как же распознать радикулит?
О том, что физическая активность способна отодвинуть наступление старости, сейчас говорят и пишут много. Физическая активность снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, старческой деменции, позволяет сохранять подвижность сосудов, нормальное кровообращение, поддерживает метаболические процессы в организме человека. 
Корейские ученые после проведения целого ряда экспериментов пришли к выводу, что жители крупных городов постоянно подвергаются опасности из-за токсичности воздуха. Воздух мегаполисов имеет высокую степень загрязнения из-за выбросов промышленных гигантов, большого количества выхлопов автотранспорта. Они-то и несут немалую опасность для здоровья человека.
Изобретенный много веков назад йогурт, он же катык стал популярен благодаря ученому Илье Мечникову, который в 1907 году обосновал способность кисломолочного продукта восстанавливать микрофлору. В 1920 году в СССР начали производить «ягурт», который в толковый словарь Ушакова был занесен как «болгарское кислое молоко». Сейчас больше всего йогурта производят в Турции, Китае и США. Россияне съедают в год в среднем 3-4 килограмма продукта. На западе эта цифра достигает 13-16 килограммов.
Йогурт не является чем-то новым. Этот кисломолочный продукт появился очень давно. По одной версии его делали еще древние скифы, которые жили меду Дунаем и Доном в 8-4 веках до новой эры. По другой версии, йогурт пришел от древних болгар. Технология производства тоже оставалась неизменной: молоко наливали в бурдюки и подвешивали на спины коней. На жаре образовавшиеся бактерии сквашивали продукт. Свое дело делала постоянная тряска. Образовывался густой кислый напиток. Нечто подобное делали татары, казахи и узбеки. Это называлось катык. У армян был свой аналог – мацун. В индии готовили «дахи».
Совсем недавно картофель обвиняли в увеличением риска ожирения, сердечно-сосудистых болезней и диабета. Кроме того в сознании людей укоренилась мысль, что картофель очень калориен. Правда основная часть исследований проводилась в Северной Америке, где едят не просто картофель, а картофельные чипсы и картофель-фри.
Ученые из Университета Цзяотун (Пекин, КНР) определили, что старение мозга начинается гораздо раньше, чем можно было подумать – в 18 лет. С результатами их исследования можно ознакомиться в журнале Frontiers in Human Neuroscience.
Международная группа ученых провела анализ данных более 440 жителей Финляндии, Великобритании и Франции, которые регулярно употребляли по назначению врача нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, напроксен и целекоксиб). Учитывались и другие факторы, способные стать причиной сердечных приступов, а так же ожирение и курение.