Чтобы похудеть, можно «сесть на картошку»
Большинство диет решительно отвергает картофель, считая его слишком калорийным. И все же, этот овощ, который по своим питательным свойствам способен довольно долгое время заменять даже хлеб, вполне пригоден для того, чтобы стать основой пищевого рациона, с помощью которого можно сбросить около двух