Лучшее за неделю

4 245 0

Как жидкость помогает в борьбе с запорами

О пользе воды в борьбе с неприятностями с прямой кишкой. Что вызывает запоры? Неправильное питание, прием определенных медицинских препаратов, смена питания во время путешествия, беременность, повышенная кислотность – всё это может приводить к возникновению запоров.

2 227 0

Что спросить у нового сексуального партнера, чтобы обезопасить себя?

Прежде чем заняться любовью с новым партнером, не важно как долго вы знакомы, стоит расспросить его об определенных моментах сексуальной жизни, а именно: возможные риски заражения, о тестах на ВИЧ и заболеваниях передающихся половым путем.

3 574 0

«Ходьба для здоровья…» Но ходить тоже надо уметь!

Ходьба – это один из наиболее простых способов заниматься фитнесом. Не требуется ни дорогих тренажеров, ни специальной формы, ни даже таких больших нагрузок, как, скажем, при беге или гимнастике.

3 539 0

Как алкоголь влияет на мышцы

В то время как одним людям сложно ограничить себя в еде, другим нелегко уменьшить количество употребляемого алкоголя. О том, как алкоголь влияет на мышцы и формирование мышечной массы, мы расскажем в этой статье.

3 747 0

Все о пользе клюквы

Пожалуй, каждый из нас знает наверняка, что клюква- это очень полезная ягода, которую собирают как ранней, так и поздней осенью. Однако не каждый владеет полной информацией о пользе данной ягоды.

3 531 0

Правда о жажде

В жаркие летние дни обычно повышается жажда. Это – неприятное, мучительное чувство. Жажда переносится куда хуже, чем недостаток пищи и даже частичное голодание.

2 466 0

Чего мы еще не знали о пользе молока

4 неожиданных факта о молоке. 1. Увлажняет с головы до ног. Благодаря витаминам А, D и молочной кислоте молоко смягчает и увлажняет кожу. В зимнее время для увлажнения кожи рекомендуют принимать ванны с молоком по следующему рецепту.

3 791 0

Хотите сбросить лишний вес? Просто расслабьтесь

Оказывается хронический стресс заставляет наш организм искать различные способы для успокоения и релаксации. Одним из таких способов является еда, причем в условиях стресса организм требует больше сладкой и жирной пищи, что негативно сказывается на увеличении веса.

3 399 0

О пользе личи

Личи представляет собой небольшой продолговатый фрукт с кожурой красного цвета. Внутри плода находится светлая желеобразная мякоть, которая легко отделяется от кожуры и обладает освежающим сладким вкусом. В центре плода располагается крупная косточка. Из-за сочетания белой мякоти и темной косточки