методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» COVID-19 не проходит бесследно
» Польза и вред окрошки
» Поговорим о завтраке
» Если болит голова
» У Оливера Похера кровь взята - чтобы отдать ее подписчи ...
» Красный свет полезен для пожилых
» Против коронавируса применяют лекарства для лечения рак ...
» Ингушские хирурги провели многочасовую операцию при отк ...
» Как и где переждать грозу


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Продукты, провоцирующие возникновение изжоги




Продукты, провоцирующие возникновение изжоги

Статьи 
Изжога – вещь неприятная. Она может быть сильной и не очень, может даже лишить сна, если ее приступы случаются ночью. Причина появления изжоги в том, что сфинктер (простыми словами перемычка, клапан), который расположен между желудком и пищеводом не справляется со своей функцией и дает проникать желудочному соку в пищевод. Сфинктер начинает плохо закрывать отверстие между желудком и пищеводом по двум причинам: из-за расслабления его мышц и из-за резкого увеличения количества желудочного сока.

Если изжога случается у вас довольно часто и каждый раз после употребления определенной группы продуктов, то это симптом повышенной кислотности. Если приступы изжоги бывают чаще двух раз в неделю – это уже показатель того, что вам нужна квалифицированная помощь специалиста. В большинстве случаев, однако, изжогу можно контролировать, избегая продукта ее вызывающего.

К продуктам, вызывающим изжогу, относят:

Алкоголь.

Алкоголь не только увеличивает количество выделяемого желудочного сока, но и делает пищевод более чувствительным к кислоте вообще. Красное вино лидирует среди алкогольных напитков по способности вызывать изжогу.

Цитрусовые фрукты.

Цитрусовые (грейпфруты, лимоны, апельсины) обладают повышенной кислотностью. Продукты с повышенной кислотностью вызывают увеличение количества желудочного сока (по сравнению с нормальным его количеством), что приводит к попаданию последнего в пищевод и появлению изжоги.

Жирная пища.

Жирная пища, а также различные копчености, содержащие не только много жира, но и много крахмала, замедляют процессы пищеварения, что может приводить к изжоге.

Острая пища.

Существуют спорные мнения на тему того, относить ли острую пищу к еде, вызывающей изжогу или нет, и что является причиной изжоги, собственно ли специи или обилие томатов и перца, обладающих повышенной кислотностью, в таких блюдах как, например, сальса.

Кроме того, у человека может возникнуть элемент привыкания к острой пище. Когда это происходит, острая пища может не являться больше причиной изжоги.

Соусы.

Большинство соусов – это жирные продукты. Так же, как и в случае с жирной пищей, они могут замедлять нормальный пищеварительный процесс и приводить к изжоге. Если у вас наблюдается негативная реакция на соусы, следует заменить их обычными заправками: сметаной или оливковым маслом холодного отжима.

Кофеин.

Кофеин расслабляет мышцы сфинктера (перекрытия), что способствует проникновению кислоты в пищевод и возникновению изжоги. Кроме того, кофе само по себе имеет высокий уровень кислотности, поэтому, если кофе вызывает у вас изжогу, пора переключиться на зеленый чай.

Как предотвратить возникновение изжоги и как с ней справиться.

Нужно немного изменить свой стиль жизни. Начните употреблять пищу медленнее, тщательно пережевывайте ее, не переедайте и не ешьте перед сном. Сделайте свой рацион более диетическим и полезным.

Вы можете использовать специальные медицинские препараты, различные растения и травы. Среди натуральных средств по борьбе с изжогой выделают корень имбиря, капсулы которого абсорбируют избыток желудочного сока, а также корень горечавки, полынь горькую и некоторые другие травы из «семейства» горьких.




//http://efamily.ru



Другие новости по теме:  
Останавливаем изжогу Останавливаем изжогу
Изжога это частая проблема у людей. Она возникает из-за сбоя, так называемого клапана сфинктера. Этот клапан соединяет и разъединяет пищевод с желудко ...

Что вызывает изжогу? Что вызывает изжогу?
Целый ряд пищевых продуктов могут вызывать изжогу. Проследите сами, какие продукты в своем рационе вам следует сократить до минимума или вовсе исключи ...

Немного об изжоге Немного об изжоге
С изжогой знакомы все или почти все. Сама по себе изжога не опасна, но очень неприятна. Что можно сделать самому, чтобы избавиться от изжоги? Есть нес ...

Почему мы страдаем от изжоги? Почему мы страдаем от изжоги?
Существует распространенное заблуждение о том, что основной причиной изжоги является пристрастие к острой пище, алкоголю и сигаретам. Очень часто изжо ...

Изжога - лечение народными средствами Изжога - лечение народными средствами
Изжога может появиться по разным причинам: она может досаждать беременным из-за давления плода на желудок матери, а может возникнуть на нервной почве ...

Как избавиться от изжоги Как избавиться от изжоги
Изжога появляется в случае попадания в пищевод желудочных кислот и вызывает довольно ощутимый дискомфорт - крайне неприятное жжение в желудке. Изжога ...

Как избавиться от изжоги Как избавиться от изжоги
Жжение в верхней области живота, которое начинает подниматься вверх, всегда указывает на то, что у вас начинается изжога. Многим людям знакомо такое о ...

С изжогой знакомы все С изжогой знакомы все
Жжение, боль в груди возникают не просто так. Эти неприятные ощущения сигналят вам, что в системе пищеварения у вас не все благополучно. Многие не счи ...

Продукты, провоцирующие возникновение изжоги



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук