методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Продукты, продлевающие жизнь
» СВЧ-печи и мобильники не столь безопасны
» Обезболивающие препараты, содержащие флупертин, опасны
» Алкоголизм убивает больше людей, чем СПИД и ДТП
» Немного о депрессии. Часть 2
» Немного о депрессии. Часть 1
» «Доширак» - польза и вред
» Игра в шахматы весьма полезна
» Один из симптомов близкой смерти
» От диабета второго типа можно избавиться
» Мелатонин – гормон сна и долголетия


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Ка уберечься от диабета?




Ка уберечься от диабета?

Статьи 
Ка уберечься от диабета?Если у вас есть родственники, страдающие от диабета второго типа, или ваш вес оставляет желать лучшего, знайте, что вы находитесь в группе риска развития этого заболевания, способного серьезно подорвать здоровье.

Самым эффективным средством профилактики и лечения диабета по–прежнему является старый добрый активный образ жизни вместе со здоровым питанием. Эксперты напоминают, что изменения в образе жизни приносят гораздо больше пользы при профилактике и лечении диабета второго типа, чем консультации. Интенсивные программы, направленные на изменение образа жизни, помогали диабетикам избавиться от лишнего веса, нормализовать уровень глюкозы в крови, снизить риск развития сердечно–сосудистых заболеваний и т.д.

В новом исследовании, проведенном учеными из США, приняло участие 5 145 человек с избыточным весом и ожирением в возрасте 58 лет, страдавших от диабета второго типа. Примерно половина из них стали участниками программы, включающей изменения в рационе питания и уровне физической активности. Целью участи в программе было потерять 7% веса и удержаться в новой форме в последующие годы. Остальным участникам эксперимента предлагали посещать группы поддержки и консультации для обсуждения рациона питания и физической активности три раза в год. Через четыре года участники из первой группы потеряли в среднем 6% веса, в сравнении с 0,9% среди участников из второй группы. Также, у тех, кто изменил образ жизни, наметились улучшения в физическом состоянии, контролировании уровня сахара, кровяного давления и уровня холестерина.

На основании полученных данных эксперты заключили, что лишь внесение кардинальных изменений в образ жизни может сдержать разрушительное влияние диабета на организм.



Другие новости по теме:  
Профилактика диабета: спорт или диета? Профилактика диабета: спорт или диета?
Как известно, основные методы предотвращения диабета 2 типа – это здоровое питание и подвижный образ жизни…

Как уберечься от диабета и болезней сердца? Как уберечься от диабета и болезней сердца?
Не хотите заработать диабет или проблемы с сердцем? Тогда следует каждую ночь хорошенько высыпаться. Не только качество сна, но и его количество может ...

Создано новое лекарство от сахарного диабета! Создано новое лекарство от сахарного диабета!
Австралийские ученые создали новое лекарство для всех страдающих диабетом второго типа. Медикамент направлен на снижение уровня глюкозы в крови, без к ...

Диабет завоевывает мир Диабет завоевывает мир
Еще одно исследование подтвердило, что уровень заболеваемости диабетом во всем мире стремительно растет. Наиболее заметно выросло количество больных м ...

Анализ крови позволит выявить склонность к диабету Анализ крови позволит выявить склонность к диабету
Анализ крови на уровень содержания определенных аминокислот позволит выявить предрасположенность к развитию диабета второго типа у людей задолго до по ...

От диабета второго типа можно избавиться От диабета второго типа можно избавиться
Диабет многие считают настоящим приговором. Болезнь серьезно снижает качество жизни человека, при этом считается неизлечимой. Число страдающих от диа ...

Какие продукты защищают от диабета? Какие продукты защищают от диабета?
Употребление продуктов с высоким содержанием магния полезно для профилактики диабета второго типа. Такая пища улучшает чувствительность организма к ин ...

Работа по сменному графику повышает риск возникновения диабета второго типа Работа по сменному графику повышает риск возникновения диабета второго типа
По мнению китайских ученых из Университета науки и технологии в Гуанчжоу, работа в сменном графике существенно повышает риск возникновения диабета вт ...

Ка уберечься от диабета?



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук