методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Что такое предстательная железа?
» Физическая активность – спасение не только от болезней, ...
» Поговорим о печени
» Прерывистое голодание очень полезно
» Осторожно! Фейерверк!


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Можно ли предотвратить рак?




Можно ли предотвратить рак?

Статьи 
Можно ли предотвратить рак?Слово «рак» повергает ужас каждого из нас, отлично представляющих себе последствия этого заболевания. Регулярные физические упражнения, сбалансированная диета и ограниченный прием алкоголя позволят предотвратить развитие болезни, утверждают эксперты.

Согласно американской статистике, 340 000 случаев рака в стране можно было бы предотвратить, если бы каждый год все больше людей вели здоровый образ жизни, придерживались здоровой диеты, регулярно занимались физкультурой и ограничивали прием алкоголя, говорится в докладе Всемирного фонда исследований рака (WCRF).

Такие изменения в образе жизни могут привести к значительному сокращению случаев заболевания наиболее распространенными видами рака, таких как рак груди (на 38% случаев в год), желудка (на 47% случаев) и толстой кишки (на 45% случаев).

В докладе Всемирной организации здравоохранения говорится о пользе физической активности для здоровья и акцентируется внимание на том, что занятия спортом могут предотвратить такие болезни, как рак груди и рак толстой кишки, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

«Физическая активность рекомендуется для людей всех возрастов в качестве средства для снижения риска заболевания некоторых видов рака и других неинфекционных заболеваний», - утверждают эксперты по хроническим болезням и профилактике.

Для того, чтобы улучшить свое здоровье и предотвратить целый ряд заболеваний, взрослые люди должны уделять умеренной физической активности минимум 150 минут в неделю. Этого можно достичь, просто гуляя по 30 минут пять раз в неделю или добираясь на велосипеде к месту работы.

Еще одной необходимой мерой для здорового образа жизни, которая уменьшает риск развития рака, является отказ от курения. Кроме этого, следует избегать пассивного курения, и избегать чрезмерного пребывания на солнце.

Рак является ведущей причиной смерти во всем мире. Каждый год 12,7 миллионам человек ставится диагноз рака и 7,6 миллионов умирают от этой болезни. Однако, от 30% до 40% раковых заболеваний можно предотвратить, а треть можно вылечить путем ранней диагностики и соответствующего лечения.



Другие новости по теме:  
От рака спасет… активность! От рака спасет… активность!
Быстрая ходьба и любые другие несложные физические упражнения могут предотвратить десятки тысяч случаев заболевания раком ежегодно, считают британские ...

40% случаев заболевания раком можно предотвратить 40% случаев заболевания раком можно предотвратить
Эксперты Международного союза борьбы с раком утверждают, что 40% из ежегодных 12 миллионов случаев заболевания раком можно было бы предотвратить, если ...

Бегом от рака Бегом от рака
Эксперты Американского общества рака утверждают, что половины случаев смерти от рака можно избежать, если придерживаться здорового образа жизни. При э ...

Мировая эпидемия рака ставит мир на грань катастрофы, говорит статистика Мировая эпидемия рака ставит мир на грань катастрофы, говорит статистика
Число новых случаев рака выросло на 20% менее чем за десять лет. Сейчас, согласно данным Международного ракового исследовательского фонда, в год рак п ...

Физкультура спасает от рака! Физкультура спасает от рака!
Всем известно, что физкультура – залог здоровья. Регулярная физическая активность снижает риск развития более 20 заболеваний, среди которых рак кишечн ...

Изменение образа жизни спасет от рака Изменение образа жизни спасет от рака
Исследование, проведенное организацией Cancer Research UK, показало, что изменение некоторых факторов образа жизни может значительно снизить риск разв ...

Три самых опасных формы рака Три самых опасных формы рака
В наше время диагностика позволяет распознавать онкологические заболевания на ранней стадии. Таким образом, увеличиваются шансы на излечение больного: ...

Недостаток сна приводит к раку толстого кишечника? Недостаток сна приводит к раку толстого кишечника?
Средством профилактики рака толстого кишечника является здоровый полноценный сон, утверждают ученые из США.

Можно ли предотвратить рак?



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Статьи, ссылки. Контакты и схема проезда.
reghouse.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук